敏感皮膚日常保養步驟

本文已影響6.64K人

敏感皮膚日常保養步驟，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，學起來也不會太難，瞭解步驟就可以開始啦，慢慢上手就習慣了，學會敏感皮膚日常保養步驟，技巧很重要。

敏感皮膚日常保養步驟1

1、日常潔面

對於肌膚比較敏感的人來說選擇洗面奶的時候會擔心的事情比較的多，但是不夠力度的清潔又會讓肌膚滋生其他的問題，而過度的清潔會破壞現在肌膚現有的平衡而導致肌膚變得更加的嚴重。建議選用的潔面是氨基酸類型的產品，進而能夠在比較溫和的環境中清潔肌膚而過度的清潔角質。

2、日常護膚品

在潔膚之後修復肌膚的重點就會放在日常護膚品的選擇上，所以在選用護膚品的時候要看清產品的成分和功效，避免出現含有果酸、酒精、水楊酸、色素等刺激成分的存在，同時也不要選用如美白、祛痘這樣功效性比較強的產品。建議平時選用的護膚品以保溼補水爲主且能夠修復肌膚角質層的產品，這樣在長期的使用之後能夠改善肌膚的水分的含量並強化肌膚屏障避免過敏。

3、注意日常防護

在進行完日常的護膚的步驟之後戶外的呵護也是同樣的重要。出門的.時候一定要確保紫外線不要長時間的照在臉部，這樣會刺激肌膚中的某些成分而變得更加的敏感，所以出門的時候要做好日常的防曬但避免使用含有化學成分的防曬產品即可。另外在寒冷的季節注意肌膚的保暖和補水就可以了，如隨身攜帶補水的護膚品或者佩戴圍巾這樣的物理方法都是可以的。

4、生活習慣要健康

日常生活中飲食要清淡一些，避免海鮮、油膩等食物中的某些成分會影響到肌膚中的某一個器官，繼而會增加肌膚問題的嚴重性和刺激肌膚過敏。另外夜間注意自己的睡眠來幫助肌膚修復，這樣會讓肌膚膚質的改變會更加快一些且效果明顯一些。

敏感皮膚日常保養步驟2

做好補水保溼工作。

敏感肌膚人羣更應該選擇功能單一的補水保溼護膚產品，如收縮毛孔、美白肌膚類產品就不要使用了，以免引起肌膚過敏。

購買前試用護膚品。

購買一款護膚品時，請先試用，以防止引起肌膚過敏。杜絕選擇添加酒精、香料、防腐劑、山梨酸的產品:酒精會使皮膚更加乾燥，香料、防腐劑會使皮膚更容易發生過敏，所以購買時記得看一看成分表哦！

　　選擇氣味清淡溫和的護膚品。

不要選擇有濃香氣味的產品，因爲這樣的產品大多都會添加酒精、香精等化學成分，而這些成分很容易引起肌膚過敏，所以謹記選擇天然氣味的護膚品哦！

　　儘量使用同一品牌的護膚品。

不要頻繁更換各種品牌的產品，否則很容易引起皮膚過敏，同時也不要選擇營養過多的護膚品，從而減少皮膚的負擔。

　　做好防護工作。

對於敏感性肌膚，防護工作很重要。每天應塗抹隔離和防曬，這樣相當於給肌膚做了一層保護膜，防止過敏源、風塵、花粉等刺激皮膚，引起過敏。

儘量溫和地清潔皮膚。

應選擇溫和的、泡沫不豐富的洗面奶和卸妝水；同時也應減少去角質的次數；每天早晚洗臉一次即可，每次不超過一分鐘。

必不可少的補水面膜。

保溼工作做好了，一切問題就都不是問題了。選擇保溼補水作用的面膜就好，有美白功效之類的應排除在外，不予選擇。

敏感皮膚日常保養步驟3

1、溫水洗臉是關鍵

洗臉是肌膚美白的關鍵。很多人每天洗臉嫌麻煩，直接就用冷水洗臉或者比較熱的水洗臉，對於水溫沒有一個標準的概念。其實正確的洗臉方法是選擇溫水來洗，因爲溫水洗臉不僅能使毛孔充分打開還不會丟失肌膚的天然保溼油分。

2、潔面產品的選擇和使用

現在市面化妝品店裏琳琅滿目的潔面產品，很多顧客都不知道如何進行選擇。首先，我們應該根據自己的皮膚狀況並結合專業護膚人士的建議，選擇適合自己的潔面產品。其次，在溫完臉後就用潔面乳液或者潔面皂了，潔面乳的量不宜過多，一般5分硬幣大小即可。

最後要將潔面乳放在手心充分的揉搓起泡，泡沫越豐富，揉搓的越均勻越好。這一步是最重要的，如果潔面乳沒有被充分揉搓好，那樣不僅起不到清潔的作用，還會導致潔面乳中成分殘留在毛孔裏，引起青春痘的產生等肌膚問題。

3、搭配按摩更有效

將充分進行揉搓的潔面泡沫均勻塗在臉上，然後用手對臉部進行輕輕打圈式的按摩，一般按摩15下便可，切忌不可揉搓皮膚。這樣不僅可以使肌膚更健康柔滑，還可以促進皮膚的血液循環和對營養成分的吸收。

4、用溼毛巾輔助清洗

完成臉部按摩之後，便可以用溫水清洗了，清洗時可以先溼潤毛巾，用毛巾輕輕的按在臉上輔助清洗。隨後再用清水清洗幾次就可以了。千萬不能用毛巾用力的擦洗臉部，那樣很傷害皮膚。

5、洗完後看是否有殘留的潔面乳

清洗工作完成後，彆着急，我們還需要進一步通過鏡子來檢查一下，臉上是否有殘留的潔面乳。這一步很容易被忽略，有些人髮際線的位置經常莫名其妙的起痘痘，很有可能就是這些潔面乳殘留導致的哦!

1、迪蕾玫瑰花舒緩爽膚水 180ml ￥99

這款在日本女生之間好評不斷的爽膚水，不含色素、香料、礦物油，孕婦及敏感肌質的朋友也可使用。爽膚水加入了玫瑰花植物精華，保溼力相當高，只需用數滴就能爲肌膚補足水份，而且用上來也不會有黏黏的感覺。而且保溼力持久，早上使用後能讓肌膚充滿水分一整天。爽膚水的超微細份子，能有效讓爽膚水滲透至肌膚底層，讓肌膚看起來充滿透明感與光澤。

2、蓓爾熙詩蜂膠保溼柔潤噴霧 100ml ￥210

含有蜂膠提取物，是含有蜂膠提取物和植物性油的雙層搖晃型噴霧。

3、嵐舒羅馬許願池爽膚水 250g ￥155

含有草本成分的爽膚水，用於乾燥老化的肌膚或敏感性肌膚。蘊含珍貴的玫瑰與熏衣草植物純水的古老配方，具紓緩、修護、保溼及活膚功效，並可提升鎖水功能及減退細紋、使肌膚回覆光澤。玫瑰花水用於臉部肌膚護理的歷史長達兩千年之久，由於它在軟化和清涼皮膚方面的神奇功效。薰衣草有助於平衡皮膚油脂分泌，保持柔軟性。古羅馬帝國的貴婦們也使用過同樣的東西來沐浴泡澡。主要成份: 玫瑰及熏衣草植物純水。使用方法:臉部清潔後，噴灑與肌膚，立即補水保溼！也可噴灑與身體肌膚以及頭髮，隨時保溼！