晚上保養皮膚的步驟

晚上保養皮膚的步驟。很多人以爲保養皮膚只用每天早晨起來洗臉敷面膜就行了，其實這種認識是錯的，晚上同樣需要敷面膜，並且晚上保養皮膚的效果，下面介紹晚上保養皮膚的步驟。

晚上保養皮膚的步驟1

一、取適量水（最好是溫水哦），打溼臉部，取適量洗面奶（一般小拇指蓋大小）於手心，加水揉搓呈泡沫狀（一定要搓一搓，那樣有利於清洗的更乾淨），塗抹於臉部（分別在額頭，鼻尖，兩頰）並按摩一分鐘（臉頰部位按照從下到上從裏到外的打圈方式按摩，額頭部位按照從中往外的打圈方式按摩，鼻子部位按照在鼻子兩側從下往上的打圈方式按摩，要特別注意清洗T區和U區等容易藏污垢的地方），最後用清水沖洗乾淨即可。

二、爽膚水的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值。建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水和修復水。

我們塗抹爽膚水可以有以下幾種方法：

1、用棉花片由下往上擦拭。

2、可以將爽膚水倒在掌心上，然後用手輕輕地“拍”，這樣能幫助爽膚水迅速滲透，令表皮細胞更具有彈性。

3、還有一些爽膚水是具有去除老化角質層功效的，那麼一定要用棉球或者棉片蘸取適量爽膚水後擦拭，同時儘量不要在同一個部位反覆擦拭，以免過度去除角質，對皮膚造成傷害。

三、不同的膚質要選擇不同功效的乳液，油性皮膚及混合性皮膚要特別注意選擇“清爽型”的乳液，在塗抹時要用指腹的力量，指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚會感覺更舒服。輕輕按摩推開，塗抹乳液要加上按摩的動作，才更有利於皮膚的吸收。而且記得要塗抹到頸部，有些人使用乳液常常只塗抹在臉上而忽略了脖子，其實，脖子部位的油脂分泌量非常少，所以更需要補充水分及油脂。

四、一般來說，乾性皮膚適合使用面霜以及較爲滋潤的乳液，油性及混合性皮膚適合清爽的乳液及不含油分的面霜。面霜有不同的功效，美白，保溼，抗老化等等。各位MM就按照自己的皮膚狀況來選擇適合自己的面霜吧！

晚上保養皮膚的步驟2

塗晚霜要在睡前做——保養後隔長時間才睡效果會打折扣，你回家以後，洗了臉，敷了面膜，塗了晚霜，然後又繼續看3個小時電視再睡覺嗎這可不是睡眠美容的'正確思路！我們建議以上的美容步驟要在睡前做，然後立即給自己營造一個易於睡眠的氛圍，讓自己儘快地進入夢鄉。這樣，肌膚細胞纔會聽話地自動工作。當然，你在回家後做一些卸妝，去角質都與睡前保養沒有衝突。

選擇晚間好用保養品——看準美容成分很重要，含有能輔助和促進肌膚在晚間美容黃金時間進行自動修護、調整的成分，都是晚間美容最適合用的保養品。比如玫瑰果、薰衣草、蓮花、蜂蜜等，將含有這些成分的保養品塗抹在臉上並輕柔按摩，同時深呼吸空氣中迷人的香氣，之後香香地睡去，美美地醒來。

一些光敏感成分，如果酸、A酸、維生素C等，它們具有很強的美白效果，但是在陽光下卻會讓皮膚變得更黑，所以最適合把它們歸入夜間保養行動組。膠原蛋白、綠茶、紅酒等成分能在晚間細胞分裂加快時，淋漓盡致地發揮作用，幫助肌膚完成修護、抗衰老的過程。

重視夜間保養——注意別搽太多層，夜間保養很重要，做得好肌膚狀態就會很好。但是，當肌膚出問題時，絕對不能心情迫切地做保養，甚至把家裏所用能保養的產品都拿出來搽在臉上。重視夜間保養的關鍵是利用睡前的充裕時間按整套的保養步驟做，並不是在臉上搽越多保養品越好。保養品搽太多容易造成厚重油膩感，給肌膚帶來負擔。

用化妝水稀釋厚重晚霜——吸收度更佳，有關厚重的問題，你可以借鑑在專業美容院的方法來解決，那就是用化妝水稀釋。

如果晚霜略顯厚重，延展性不夠好，可以將化妝水作爲稀釋劑，先取一點晚霜於掌心，然後倒一點化妝水，再用手指混合均勻後搽在臉上，很好用！