秋季喝什麼茶最好?這些茶美容又養生
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蘆薈紅茶
蘆薈一直以來都是寶,取蘆薈內的白色果肉,放入鍋中,加入水和紅茶一起煮,煮沸就可以喝了。蘆薈茶不僅可以淡化肌膚細紋,滋潤皮膚,加入一點蜂蜜味道會更加好。
菊花茶
菊花有清肝明目的作用,最適合上班一族喝了。吃了大魚大肉後上火長痘痘的,可以喝菊花茶降火,可以加速痘痘消退哦。菊花茶非常適合女性,氣味清香,加入一點蜂蜜口感更加好!
玫瑰花茶
玫瑰花茶對排毒養顏效果非常的好,它不僅可以調節體內分泌,增強氣血,如果是膚色暗黃或者臉色蒼白沒有血色的美媚們,都可以多喝喝玫瑰花茶來調理。並且玫瑰花還能夠淡化色斑和滋潤肌膚。
烏龍茶
烏龍茶富含豐富的有機化學成分和無機礦物元素,常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇,對去燥、減肥有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名,靜坐庭院,品一杯香茗,看雲捲雲舒也是一大樂趣。
黑茶
黑茶可以降血脂、降血糖,而且還可以降血壓,糖尿病人多喝黑茶很有好處。平時常喝黑茶能夠殺菌消炎,治療腸胃疾病,同時黑茶還能延緩衰老,好處多多。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水,用來泡腳可以除臭消炎,用來洗頭可以去屑止癢。
荷葉茶
荷葉茶可能很多人沒聽說過,其實荷葉茶是排毒利尿,幫助減肥的利器。秋季吃的多害怕發胖的女性最適合喝荷葉茶,效果一點也不比那些昂貴的排毒養顏藥物差。
決明子茶
決明子茶同樣是秋天適合喝的茶之一,因爲決明子茶可以清肝明目、降低血脂和膽固醇,而且決明子茶有利於通便,對於秋季乾燥容易便祕有一定的治療作用。
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