秋天喝什麼茶最好

秋天喝什麼茶最好，秋天的天氣是比較乾燥的，很多人都會通過喝茶來防秋燥，但是市面上茶的種類是有很多的，有些人就不知道該選擇什麼茶好，下面小編分享秋天喝什麼茶最好，一起來看下吧。

秋天喝什麼茶最好1

哪些茶適合秋天喝

烏龍茶富含豐富的有機化學成分和無機礦物元素，常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對去燥、減肥有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名，靜坐庭院，品一杯香茗，看雲捲雲舒也是一大樂趣。秋天氣候乾燥，難免會眼乾眼澀，尤其是學生和總是面對電腦的上班族。菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用，而且菊花茶同樣具有降血脂降膽固醇、延緩衰老的.作用。菊花泡茶時可以放入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補腎，起到益精明目的作用。

黑茶可以降血脂、降血糖，而且還可以降血壓，糖尿病人多喝黑茶很有好處。平時常喝黑茶能夠殺菌消炎，治療腸胃疾病，同時黑茶還能延緩衰老，好處多多。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水，用來泡腳可以除臭消炎，用來洗頭可以去屑止癢。荷葉茶可能很多人沒聽說過，其實荷葉茶是排毒利尿，幫助減肥的利器。秋季吃的多害怕發胖的女性最適合喝荷葉茶，效果一點也不比那些昂貴的排毒養顏藥物差。

秋天喝什麼茶最好2

秋天喝什麼茶好

1、蘿蔔茶

原料：白蘿蔔100克、茶葉5克以及少量食鹽。

製法：先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味（不要放味精），再將茶葉用水沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次，時間不限。

功效：有清熱化痰、理氣開胃之功，適用於咳嗽痰多、吃飯不香等。

2、姜蘇茶

原料：生薑、蘇葉各3克

製法：將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。

功效：有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。

3、銀耳茶

原料：銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。

製法：先將銀耳洗淨加水與冰糖（不要用綿白糖）燉熟；再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。

功效：有滋陰降火、潤肺止咳之功，適用於陰虛咳嗽。

4、橘紅茶

原料：橘紅3一6克、綠茶5克。

製法：用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用。

功效：有潤肺消痰，理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。橘紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、黏而難以咯出者療效較好。

5、桑杏茶

原料：桑葉、杏仁、沙蔘、象貝母、豆豉各9克，山梔6克，梨皮30克。

製法：將所有材料加水煮開，代茶飲。

功效：輕宣燥熱，潤肺止咳，治療秋天乾燥氣候所引起的乾咳無痰、頭痛發熱的秋燥症。

6、生津代茶飲

原料：青果5個（搗碎），石斛6克，甘菊6克，荸薺5個（去皮），麥冬9克，鮮蘆根2支（切碎），桑葉9克，竹茹6克，鮮藕10片，黃梨2個（去皮）。

製法：將所有材料加水煮開，代茶飲。

功效：生津育陰，清熱潤燥，治療口乾咽燥，煩渴乾咳的秋燥症；亦治溫病熱盛，灼傷肺胃陰津，口中燥渴，咳唾白沫，黏滯不爽者。