百香果泡檸檬的功效與作用
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百香果泡檸檬的功效與作用,檸檬百香果中都含有大量的果酸成分,這兩者同樣能起到調節口感的作用,並且其營養價值較高,搭配在一起還能增加檸檬百香果的營養價值,下面分享百香果泡檸檬的功效與作用。
檸檬百香果泡水的功效與作用
百香果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,淨化血液。能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老作用。檸檬含豐富的維生素c有抗衰老的作用,有美容養顏的效果,還可以美白皮膚。可以治療色斑。蜂蜜有潤腸通便的效果,可以有效的預防和治療便祕。
拓展資料:百香果有多種水果的香氣,檸檬含檸檬酸而有檸檬獨有的清香,百香果泡水是都會把一顆新鮮百香果從中間切開,用小勺直接挖石裏面的果肉和果汁,一般一顆泡完一杯水,即方便又簡單;而那麼需要買一顆切片泡水,通常一杯檸檬水需要2~3片檸檬片即可,新鮮切開的檸檬不方便保存。百香果檸檬做法
自己在家制作百香果檸檬還是比較簡單的,首先就是要把百香果和檸檬清洗乾淨,然後準備一個無油無水的棍子,把檸檬切成片兒,先放進橘子,放入白香果,然後再放入檸檬,再放入白香果,知道罐子滿了就可以了,再把它放進冰箱裏面醃製三天,不放進冰箱裏面也可以。
百香果泡水做法
正確製作百香果泡水可以把百香果清洗乾淨,然後挖出果肉加入適量的蜂蜜,接着準備新鮮的檸檬,然後洗乾淨後切下兩片放入碗中,加入準備好的涼白開水,用勺子攪拌一下就可以喝了。
選百香果最好用新鮮的,這樣口感會非常好。挑選時注意看它的外表面,剛剛採摘的百香果非常光滑圓潤,如果是放置久了的就會比較皺,或者表面有凹陷。這種泡水的話就會嚴重影響口感。把百香果清洗乾淨,拿刀從中間一切爲二,接着拿薄一點的勺子輕輕地挖出果肉,把果肉放到乾淨的碗裏,餘下的果汁也可以一起倒進碗裏。
爲了使口感更佳我們一般可以加入適量的蜂蜜,依據個人的喜好加入適量到碗裏即可。但不能加得太多,否則會破壞它本身的香味從而影響口感。接着我們準備新鮮的'檸檬,然後洗乾淨後切下兩片放入碗中。接着往碗里加入準備好的涼白開水,注意百香果泡水不能用熱水,因爲熱水會燙壞果肉從而使果汁變酸,嚴重影響口感。接着我們用勺子攪拌一下就可以喝了。
雞蛋果就是平常所說的百香果,有“果汁之王”的稱號,有黃色和紫色兩個品種;蛋黃果爲橙黃色,果肉顏色接近蛋黃,故而得名。果可生食或作蔬菜、飼料;入藥具有興奮、強壯之效;果瓤多汁液,加入重碳酸鈣和糖,可製成芳香可口的飲料;種子榨油,可供食用和制皁、制油漆等;花大而美麗可作庭園觀賞植物。
檸檬和百香果泡水用量
一個檸檬配3個百香果。1個百香果配2-3片檸檬。建議百香果和檸檬的泡水參考比例爲用1個百香果配2-3片檸檬即可,其實,製作百香果檸檬水並沒有嚴格的比例規定,可以根據自己的口感,酌情增加或減少百香果或檸檬,但是因爲兩者味道都比較酸,建議不要放得太多。
檸檬百香果可以減肥嗎
可以。 適量的吃一點檸檬百香果是能夠幫助減肥的。 1.檸檬百香果中含有豐富的纖維素成分,食用後能夠促進腸胃的蠕動,加速體內垃圾毒素的排出,從而有助於減肥。 2.檸檬百香果中含有豐富的有機酸成分,適量的吃一點這種酸性食物能夠幫助體內的脂肪燃燒,從而也能起到減肥的作用。
檸檬百香果的禁忌
1、胃不好的'人和對百香果過敏的人不宜吃百香果,否則會引起不適。
2、有些人吃起來可能會不習慣,有時候會產生噁心的現象,這是很正常的現象,不必過於擔憂。
3、百香果雖好,但是吃的時候一定要適量,如果一次性吃太多的百香果可以會容易上火哦,適量就好,一天建議吃三個。
檸檬百香果可以煮嗎
不建議煮。
1.檸檬和百香果中都含有豐富的維生素C成分,而這種維生素C成分是不耐高溫的,如果將其放入鍋中高溫煮的話,這種維生素C成分就會遭到破壞,從而會降低檸檬百香果的營養價值。
2.檸檬百香果中含有豐富的有機酸成分,如果用高溫煮的話,這種酸味就會更加的明顯,且還可能會使得檸檬發苦,從而影響其口感,所以不建議煮。
檸檬百香果發苦是怎麼回事
泡的太久。 檸檬中含有大量的檸檬苦味素,如果泡檸檬的方式不對或者是泡的時間太久的話,就些苦味素就會釋放到水中,這樣就會使得泡出來的百香果檸檬水呈苦味。 且如果泡百香果檸檬水時用的是熱水的話,這些苦味素就更容易散發出來,同時熱水還會破壞其中的維生素C成分。
百香果泡檸檬的做法
材料:
1、百香果 3個
2、檸檬 1個
3、蜂蜜 適量
4、涼開水 500ml
製作步驟:
1、準備百香果和檸檬
百香果買回來要洗乾淨,把外皮洗去,切開之後取出白色果肉備用。檸檬也要洗乾淨,用刀把檸檬皮刨下來,刨下的檸檬皮要切成小塊,備用。
2、製作百香果檸檬糊
把百香果和檸檬皮放入攪拌機中,加入適量蜂蜜,開始攪拌。攪拌時要加入適量的涼開水來幫助攪拌。攪拌的時間根據個人口感來決定,攪拌到糊狀即可。
3、過濾百香果檸檬糊
把攪拌好的百香果檸檬糊倒入細網過濾器中,用勺子輕輕摁壓讓糊中的果汁濾出來,糊渣過濾以後扔掉即可。
4、加入涼開水
將過濾好的果汁倒入大碗中,加入適量涼開水稀釋攪拌均勻。
5、品嚐
加糖或蜂蜜調整口感,最後加入適量冰塊,既可口感更佳,又能吸收更多的維生素C。
小貼士:
1、糊狀狀態的'百香果檸檬糊呈現灰黑色,不必擔心,是因爲百香果和檸檬皮混合在一起的汁液的緣故。
2、製作過程中加入適量清水,能夠讓果汁的口感更加細膩。
3、百香果對口腔有保護作用,檸檬也可以幫助消化,因此這種飲品對身體十分有益。
總之,百香果檸檬蜜這一飲品雖然簡單,但其口感獨特,富含維生素C和其他營養成分,喝起來清爽難忘。製作過程簡單快捷,適合在家中製作。大家可以根據自己的口感偏好和健康需求,適當進行調整。
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