有哪些食物越吃越瘦？想瘦就吃這九種食物
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【導讀】：都說減肥是女人一生事業，夏天就又快來了，露肉的季節又到了！那麼你瘦了嗎？今天小編就給大家分享幾種越吃越瘦的食物！
九種越吃越瘦的食物：
水
每天喝500ML的水，身體的代謝速度就能提高30%。
木瓜
木瓜肉所含的果膠是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。
奇異果
維他命C是它的強項外，其纖維含量也十分豐富，增加脂肪的分解速度。
蛋類
蛋內的維他命B2有助去除脂肪，維他命B1可以去除下半身的肥肉。
西芹
西芹含有大量的鈣和鉀，可減少下半身的水分積聚。
香蕉
雖然卡路里很高，但脂肪含量低，是瘦身理想食物。
蘋果
一個蘋果的熱量爲50卡路里，但消化和吸收它卻需要75卡路里。
奶製品
每日引用牛奶、酸奶，其體內脂肪可以減少70%以上。
綠茶
不僅抗癌、抗氧化，還有提高新陳代謝的作用。
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