一歲半小孩缺鐵怎麼補
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一歲半小孩缺鐵怎麼補,很多寶貝一出生,到了添加輔食的時候不是缺這種營養物質就是缺那種的。在每個時期,媽媽們都應該瞭解寶寶所需要的營養的量,那麼一歲半小孩缺鐵怎麼補。
一歲半小孩缺鐵怎麼補1
一歲寶寶補鐵的常用方法如下:
1、食療:一歲的寶寶已經添加輔食有一段時間了,如果寶寶缺鐵的症狀不是很嚴重,可以給寶寶吃些含鐵元素高的食物,通過食療的方法幫助寶寶補鐵,比如豬血、鴨血、各種瘦肉、雞蛋黃、芝麻醬、木耳、蘑菇、菠菜、油菜、櫻桃等,還要每天適量的攝入含維生素C高的食物,比如獼猴桃、鮮棗、橙子、西蘭花、白菜等,因爲維生素C在體內能促進鐵元素的吸收,加快改善寶寶缺鐵的症狀。
2、藥物治療:如果寶寶缺鐵的症狀比較嚴重,可以在醫生的指導下服用補鐵藥品,比如硫酸亞鐵口服液、富馬酸亞鐵等。服用的劑量和服藥期間的注意事項,一定要嚴格遵照醫生醫囑,以免劑量過大而出現鐵中毒的現象。
不同時期寶寶補鐵的方法是不一樣的,寶寶缺鐵性貧血多發生在4個月到2週歲之間,一般從寶寶出生開始到6個月,消耗的鐵劑來源於胎中儲存的.鐵,隨着寶寶快速的生長,已經無法滿足需要,必須要給予添加輔食。
給孩子補鐵的時候需要根據寶寶不同的年齡以及添加輔食的不同來給孩子適應的補充,對於這個年齡段的孩子可以給孩子添加輔食了,應該多吃一些含鐵豐富的食物,比如豬肝、豬血、瘦肉以及鐵強化的米粉。補鐵可以補充體內的儲存鐵,如果孩子仍然在吃母乳,
媽媽也需要適當的注意一下,多吃一些含鐵豐富的食物,進而乳汁當中的鐵含量會高一些。當然,孩子如果缺鐵的程度比較嚴重,那就需要給孩子額外的補充鐵劑了,比如琥珀酸亞鐵。
一歲半小孩缺鐵怎麼補2
寶寶缺鐵怎麼辦
多讓寶寶吃新鮮蔬果,像橘子、蘋果、草莓等,特別是那些維生素含量豐富的水果要多吃,因爲維生素C能很好的促進鐵的吸收。
2、柿用開水燙過、去皮剁成泥。
3、用攪拌機打碎,去掉筋皮。這麼大的寶寶可以吃蛋黃,菠菜(吃之前菠菜要用水先煮一下,然後把菠菜撈起來才剁碎了重新用水煮),還有就是富含鐵的配方米粉啊,配方奶啊兒子缺鐵怎麼補?我家兒子現在剛剛滿2週歲,前兩天去檢查的時候發現寶寶有點缺鐵,請問這該怎麼辦呢,怎麼才能快速給寶寶補鐵呢?
寶媽每天給寶寶添加蛋黃,蛋黃含鐵量很高,可以有效預防寶寶缺鐵性貧血,多給寶寶吃海帶、黑木耳、紫菜一起打的湯,能有效地補充鐵。發現寶寶缺鐵比較嚴重,醫生給寶寶開的補鐵口服液,請問還有什麼其他的途徑能給寶寶補鐵呢?
這個要看寶寶現在多大了,如果四個月以上了,可以通過吃蛋黃來補充的,四個月以下的話,只能吃口服液的,另外,母乳的話,紅棗,還是推薦紅色肉類(豬牛羊肉),比如瘦肉末蒸蛋羹,又補鋅來又補鐵,還易吸收,還易下口。
也可加些紫菜(含鐵)或是香菇(含鋅)在裏面,葷素搭配營養更均衡。至於補多久,這個怎麼說呢,你的食譜裏缺和東東身體裏也會缺,要想不缺當然是長期堅持了,一個星期吃兩三次紫菜或是香菇,每天一點肉末(或是隔天),鐵鋅就不會再缺了,當然如果食譜裏去掉這些,還會缺。
食補是一項需要長期進行的項目,偷不得半點懶的,養成良好的飲食習慣才能治標又治本。您好,很高興回答您的問題。
嬰兒缺鐵應該怎麼補效果最好呢
大棗中有很豐富的鐵質可以讓寶寶每天吃幾個大棗。這麼大的寶寶可以吃蛋黃,菠菜(吃之前菠菜要用水先煮一下,然後把菠菜撈起來才剁碎了重新用水煮),還有就是富含鐵的配方米粉啊,配方奶啊寶寶的臉色、脣色蒼白是缺鐵貧血造成的。
1、藥物鈣:需含碳酸鈣成分的鈣最好,在補鈣的同時需服維生素A+D濃縮魚甘油滴劑。
一歲半小孩缺鐵怎麼補3
一、寶寶缺鐵的症狀
看面:常常精神不振,面色、指甲蒼白、口脣及舌淡紅色或蒼白。看行:常容易累,活動較少,疲乏困倦,腿腳軟弱無力;注意力不集中,聽故事等經常溜號。看吃:食慾下降,不愛吃飯,吃飯時容易口渴,要求喝水。
看病:因爲免疫功能低下,所以更容易患各種感染性疾病。細心的媽媽會發現,每次流感一來,自己的寶寶準逃不掉。看情緒:情緒易波動,煩躁不安,易怒或淡漠。
二、寶寶補鐵輔食食譜
補鐵輔食食譜1:雞肝芝麻粥
適合月齡:適合4個月—1歲寶寶
原料:雞肝15克,雞架湯15克,大米100克,醬油、熟芝麻各少許。
製作方法:
1、將雞肝放入水中煮,除去血污後再換水煮10分鐘後撈起,放入碗內研碎,
2、將雞架湯放入鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀。
3、大米煮成粥後,將雞肝糊加入,再放少許醬油和熟芝麻,攪勻即成。
營養提示:此粥含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、B2和尼克酸等多種營養素。有很好的補鐵效果哦!
補鐵輔食食譜2:魚泥豆腐雞蛋羹
適合月齡:適合4-6歲寶寶
材料:魚肉、豆腐、雞蛋
做法:
1、將魚肉洗淨,剁成泥狀。
2、豆腐一小塊,放到碗裏用勺子碾碎。
3、把魚泥和豆腐泥放到一起,加上一個雞蛋、少許水攪拌均勻。
4、放到鍋裏蒸熟就可以吃了。我一般用的都是鱈魚塊,沒有小刺,而且肉質比較細嫩。
補鐵輔食食譜3:鮮菠菜水
適合月齡:6個月以上的寶寶
原料:菠菜50克、香油適量。
做法:
1、將菠菜洗淨後切成絲。
2、鍋內加水燒沸,放入菠菜,煮3分鐘。
3、將煮好的菠菜水倒入小碗內,淋入香油即可。
補鐵輔食食譜4:蝦皮拌菠菜
適合月齡:7個月以上的寶寶
原料:菠菜30克,蝦皮、香油各適量。
做法:
1、蝦皮洗淨用清水稍泡後,撈出切碎。
2、菠菜洗淨在沸水中焯過,撈出切碎。
3、蝦皮和菠菜放在一起拌勻,淋入香油即可。
補鐵輔食食譜5:牛肉粥
適合月齡:8個月以上的寶寶
原料:小白菜20克,牛肉20克,大米粥、植物油各適量。
做法:
1、小白菜洗淨切碎;牛肉洗淨,剁成泥。
2、鍋中放油,油熱後,將牛肉泥放入鍋中快速翻炒,牛肉炒至將熟時,再放入小白菜,一同炒熟。
3、將炒熟的牛肉小白菜倒入大米粥中,拌勻即可。
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