什麼樣的孩子是健康的孩子

什麼樣的孩子是健康的孩子，家庭教育是一切教育的基礎，父母對孩子來着說有巨大的榜樣作用，言傳身教是非常重要的，下面小編來介紹一下什麼樣的孩子是健康的孩子？

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學生心理健康標準

1、 情緒穩定

孩子們就是應該無憂無慮，他們應該呈現出愉快、樂觀、開朗、滿意的積極情緒狀態，他們也能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。

2、 學習適應性

一個心理健康的孩子是願意學習的，這裏的學習不僅僅是書本上的學習，他們應對生活處處充滿濃烈的興趣，他們也應該具備一顆遇到困難迎難而上的心。

3、 自我認知清晰

一個心理健康的孩子，是能從以自我爲中心向去自我中心階段轉變。他們能將自己同現實聯繫起來，他們也會在周圍環境中找到自己的參照對象。

4、 良好的行爲習慣

學生的心理健康一般都表現在良好的行爲習慣中，每個人對外部刺激的反應都大有不同，敏感程度也大有不同。心理健康的孩子很少會感覺遲鈍，他們也不會因爲雞毛蒜皮的小事大發雷霆，他們不會做出那些讓人感覺莫名其妙的舉動。

哪怕只是一個孩子，他們也會有壓力，一旦壓力重到他們承受不住，他們就會產生心理問題。家長在生活中不要忽視孩子的需求，一定要時刻關注孩子的表現。

家長指南

情緒是孩子最直接的表現，孩子們通常是不會，隱藏自己情緒的，他們會把喜怒哀樂直接展現在自己的臉上。假如那看到，卻置之不理，孩子就會以爲你根本不在乎他，在心理上與你疏遠。不要對孩子的情緒視而不見，一定要安撫好孩子的情緒，瞭解原因，給予迴應與幫助，這能給孩子很強大的力量。

孩子情緒得不到舒緩，久而久之身體上就會發生問題，因爲負面情緒給孩子帶來了一種慣性反應，一遇到不好的事情，他們的反應機制就會啓動。

爲了讓孩子身心健康，家長可以這樣做：

1、 積極鼓勵孩子與人交流，排解自身心理壓力。

2、 加強孩子自信心，幫孩子找到突破口

3、 學習心理健康知識，讓孩子學會自我調節

4、 積極參加利於身心健康的活動

在孩子成長階段一定要給孩子打好心理健康的基礎，一個真正健康的孩子他需要有優良的品質，積極開朗的性格，廣泛的興趣愛好，只有孩子有健康的心理，纔能有美好的未來。

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心理健康的孩子有什麼特點？

近期聽了著名學者楊鳳池教授的講座，他提出，心理健康的孩子，應該具有四個特點。

一是喜歡和接納自己。

喜歡自己、接納自己，就是對自己認可，這樣的孩子，會更加自信，也會有更高的自尊。

孩子認爲自己有價值，對自己有正確的評價，做事也會更加積極和努力。

有個媽媽向諮詢師求助，自己家小孩才6歲，就經常瘋狂貶低自己，說自己沒用、差勁，在事情沒做好時，甚至會打自己的耳光，還會說世界沒有自己會更好。

想想也夠可怕的。當然，這個孩子的問題怎麼造成的，我們無從得知，但是這個孩子對自己的否定，讓父母很煩惱，也給孩子的未來增加了很多的不確定性，讓人擔心。

二是能夠用多種表達方式來表達自己。

楊教授提出，心理健康的孩子，能夠用語言，或者情緒等表達方式，來表達自己。

表達自己的感受，自己的需求，表達自己的觀點，是每個人都需要的，不能正常表達，就會影響人際關係，影響自己的生活。

善於表達的孩子，可能會與老師、同伴的關係更好，更多體驗到愉快和輕鬆，而不善於表達的孩子，可能會缺乏朋友，在人際交往方面體驗到挫敗和壓力。

善於表達的成年人，在事業上可能會更順利，在生活上可能會更輕鬆，因爲工作和生活，同事可伴侶，都需要溝通和合作。

一個不能順利表達的孩子，成長也很難順利。

三是能夠和別人進行正常交往。

能夠和別人正常交往，除了正確的表達，還需要自控力、同理心。

不能夠和別人進行正常的交往和溝通，這樣的孩子，不管是在小時候，還是長大，都會過得很難。

四是能夠適應規則和適應環境。

人是羣體的.動物，從小就需要適應各種規則和環境，適應家庭的環境、幼兒園的環境、學校的環境，到大了，適應社會的環境。

同理，也需要遵守規則，和小朋友玩不能打人，吃飯時不能看電視，要坐在餐椅上，在幼兒園活動要排隊，吃飯前坐好不能亂動。

即使孩子，也要面對很多規則，這些規則，是爲了維持秩序，也是爲了保護孩子。

嘟嘟在家裏有時學老師說“小手背後”，是在吃飯前，老師要求小朋友坐好不能亂動，因爲正在盛飯，孩子亂動可能會燙到。

大多數孩子能夠遵守規則，如果做不到，就很難融入集體，需要特殊的教育了。

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怎樣培養心理健康的孩子？

關於人的心理髮展包括情緒、認知等，學者和研究機構進行過很多的觀察和實驗，發現人的性格和心理髮育等，與兒時的家庭環境，和父母對待自己的方式，有很大關係。一個從小被溫柔呵護，經常被父母肯定的孩子，其心理健康的程度，會優於小時候被忽視、被否定的孩子。

所以，想要孩子心理健康，從孩子出生起，父母就要在以下四方面加以注意。

1、 多對孩子表達愛和肯定。

多向孩子明確的表達愛，通過語言表達，比如說“我愛你、我喜歡你”等，在嬰兒時期，可以通過擁抱、撫摸等，表達愛撫，讓孩子感受到父母的愛。

在嬰幼兒和學齡前，應該多肯定孩子，這個階段的孩子非常好動，對世界充滿好奇，並因此會給父母製造一些“麻煩”，而且這個時候也是孩子自我發展、建立的重要時期，父母應該多肯定孩子，減少對孩子的否定。

一個感受到別人愛自己的孩子，纔會更愛自己；一個經常被肯定、被接納的孩子，纔會肯定和接納自己。

2、 允許和鼓勵孩子表達自己。

父母總是覺得孩子小，覺得自己應該絕對正確，應該作爲孩子的主導，而孩子應該服從，對給予孩子展示和表達自己不夠重視，而表達也需要練習，所以應該允許和鼓勵孩子表達，使孩子的表達技能和技巧不斷提高。

3、 教會孩子和別人交往。

父母教孩子和別人交往的方法，在孩子小的時候，以示範爲主。

孩子會學習父母與其他家庭成員、與外人的交往方式，如果父母之間溝通能夠理性、溫和，那麼他們對待孩子也會這樣，而孩子也會學習這種交往和表達方式。

一個缺乏耐性、脾氣暴躁的孩子，很可能父母對孩子就是這樣。

孩子向父母學習的與人交往的方法方式，會影響孩子與幼兒園小朋友、學校同學、家庭的伴侶、單位的同事等的交往方式。

你想讓孩子怎麼對待別人，就怎麼對待自己的孩子就行了。

4、 制定規則讓孩子練習。

家庭環境是規則的練習場，因爲通常孩子在三歲纔會進入幼兒園員，而練習適應規則，從孩子兩歲前就可以開始，所以家長應該制定規則，讓孩子練習遵守規則。

繪本《媽媽我真的很生氣》裏，媽媽告訴孩子，生氣時不可以打人，不可以扔玩具，可以選擇說出來，或者求助，當孩子忍不住扔玩具、打人時，媽媽會沒收玩具，把玩具鎖進反省箱，孩子也要坐反省椅，當孩子不發脾氣，而是說出感受，或想出解決辦法時，媽媽就會獎勵孩子。

這樣的練習，讓孩子學會了控制情緒，其實與練習的遵守規則。

5、 最重要的一點，父母要心理健康。

如果父母心理不健康，就很難培養出心理健康的孩子，所以，父母要關注自己的心理健康，關注自身成長，必要時，可尋求專業人士的幫助。

培養一個心理健康的孩子，需要從孩子出生就做起。

關注孩子的心理健康，是合格父母的重要職責。