孩子注意力不集中的方法

孩子注意力不集中的方法，孩子不懂事是很正常的，每一個問題的出現都在說明孩子成長的不足，父母要多多鼓勵孩子，一起努力讓孩子有更多的可能性吧。下面小編分享孩子注意力不集中的方法方法。

孩子注意力不集中的方法1

當孩子出現注意力不集中時、老師要及時發現、及時干預、不能任由孩子渙散下去、養成不良的習慣、影響學習效果；

老師還要及時將情況反饋給家長、與家長一起商討解決辦法、及時幫助孩子、克服學習上的困難；

當孩子注意力不集中時、要讓孩子意識到自己問題的嚴重性、讓孩子說出這種行爲可能帶來哪些不良後果、應該怎麼克服、爲此、孩子自己能做什麼、讓孩子提出對自己的要求、幫助孩子逐步克服困難；

讓孩子描述在注意力不集中時、他都做了些什麼、譬如在椅子上挪來挪去、坐不住、手抓了頭髮、打了呵欠、想到了好玩的遊戲等、這些與學習無關的.事情分別做了多長時間、做的時候內心是什麼狀態；

告訴孩子、當自己開小差後、要能立即意識到、並讓自己馬上回到老師上課的情境中來、不放任自流、也不埋怨自己又開小差了、知道自己的現狀、並從念頭或其他小動作中迅速抽身回來即可；

當孩子無法管束自己時、可以建議孩子適當做好筆記、將老師講的重點知識隨堂記錄、避免因自我約束能力差、而隨意開小差；

家長在家多訓練孩子、每天堅持做一些有意義的事、並記錄堅持的時間、先可以少訓練一些時間、慢慢增加時間的長度、提高孩子做事情的專注力、從而有效改善孩子的注意力；

通過練習太極拳、瑜伽等體育活動、培養孩子沉穩的習氣、讓孩子能靜得下心來、不浮躁、有利於提高孩子的注意力。

孩子注意力不集中的方法2

1、有目的地訓練孩子的觀察力

偵探爲什麼掃一眼房間即可分辨出哪裏不對勁?因爲他被訓練過!同理、孩子的觀察力也可以訓練出來、而培養觀察力的同時也在提高孩子的注意力。

因爲任何一個人想要得到一個結果、就會忽視目標之外的事情、專注力自然就會提升。比如跟孩子玩“我們來找茬”的遊戲、讓孩子努力分辨兩幅圖有何區別、孩子可能都會忘了今天很熱的事實。做這種有意思的事、不僅會讓孩子興致大發、引發思考、提升注意力、還能促進親子關係、簡直是兩全其美啊。通過這種觀察遊戲、還可以延伸到生活的方方面面、從而培養孩子從小就做個有心人。

2、帶孩子參加需要注意力集中的運動

比如羽毛球、籃球、乒乓球等、這種運動如果注意力不集中、將會很難打好。在每一次彈跳、接球、發球的過程中、都會不知不覺訓練到孩子的注意力。一段時間下來、孩子的注意力將會得到很大提升。

3、定期開家庭會議、或者分享會

爲了家庭更和諧、也爲了提高孩子的注意力、家長們不妨定期坐下來跟孩子開家庭會議、或者做分享會。家庭成員輪流來總結會議要點(會議要點如果不是注意力特別集中、會有疏漏的哦)分享會可以是最近的收穫、也可以是讀書的心得、總之每個人都要分享的、在發言之前、孩子肯定要集中精力組織一下語言啊、時間長了他的注意力自然就很容易集中了。

4、跟孩子一起做一件急需耐心的事情

夏天來了、比如跟孩子一起做冰棍。先教孩子清洗水果、再打成汁、再加入適量糖、酸奶、不同顏色的果汁、並告訴孩子、原材料只要一步沒做好、都會影響到接下來的口感、健康以及美觀。做好以後請孩子一起打開品嚐勞動果實、孩子會非常開心、因爲他看到自己的辛勤勞動終於有了回饋、下次就會更積極。家長即可在活動過程中告訴孩子、專注的做一點事、就會得到很好的回報、如果分了心、出來的結果就會差強人意。這比你啥也不做光說教有效多了!

5、請孩子做傳話筒

有些明明可以夫妻倆商量的事、偏偏告訴孩子、讓他做“傳話筒”。一開始可以從簡單的事傳起、逐漸加大難度、看看爸爸聽到的是不是媽媽原來說的話。從這一行爲中、也可以快速訓練孩子的注意力。如果孩子不注意聽、傳的話很有可能“添油加醋”、要麼就會“斷章取義”。