女人喝什麼茶祛斑美容養顏
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
女人喝什麼茶祛斑美容養顏,現在人們愛美,所以用各種方法保養皮膚,女人是水做的,而女人最好的養顏方式就是喝茶,因此根據自己的條件和身體體質選擇飲茶是很重要。以下分享女人喝什麼茶祛斑美容養顏
女人喝什麼茶祛斑美容養顏1
一、檸檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝,檸檬3片,蜂蜜適量。
做法:
1、香蜂草用沸水沖泡放涼。
2、過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。
功效:香蜂草能夠放鬆心情,緩解神經緊張;檸檬富含VC,美白肌膚並增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
二、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶、蜂蜜各適量。
做法:
1、白果去殼、去衣。
2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。
3、加入牛奶,煮滾。
4、待放涼後,加入蜂蜜飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。
三、烏龍桂花茶
材料:烏龍茶2克,乾燥桂花3克。
做法:將幹桂花和烏龍茶一起放入茶壺中,衝入400毫升沸水,加蓋悶泡5分鐘,倒入杯中飲用。
功效:此款茶可以活血補氣,改善氣色,消除肌膚暗沉的作用。
四、薰衣草茉莉花茶
材料:幹茉莉花、薰衣草各5克,蜂蜜適量。
做法:
1、將茉莉花和薰衣草放入茶杯中,衝入500毫升沸水,蓋上蓋子悶泡5分鐘。
2、將茉莉花和薰衣草渣濾出來,再加蜂蜜調味飲用。
功效:茉莉花能滋潤肌膚,養顏美容。
五、玫瑰蜂蜜茶
材料:紅茶包1個,幹玫瑰花5朵,蜂蜜、檸檬汁各適量。
做法:
1、將幹玫瑰花放入水杯中,鍋中加水,放入紅茶包煮沸。
2、煮沸後取出茶包,用紅茶水沖泡玫瑰花,稍微放涼後加入蜂蜜,檸檬汁調味。
功效:玫瑰蜂蜜茶性溫,有降火,促進血液循環,養顏美容。
六、玫瑰美顏茶
材料:幹品玫瑰花1g,麥冬、玉竹、首烏各1.5g。
做法:將幹品玫瑰花1g,麥冬、玉竹、首烏各1.5g全部備好後,放入杯中,倒入200毫升的開水沖泡十分鐘即可。
功效:疏肝解鬱、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。
七、潤肌養顏茶
材料:大生地5g,積雪草15g,生山楂15g,冰糖適量。
做法:
1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。
2、加水煮3-5分鐘。
3、過濾其汁液。
4、加冰糖放涼後飲用。
功效:大生地能夠清利溼毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的彈性及光滑,補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。
女人喝什麼茶祛斑美容養顏2
自制美容養顏茶一、薰衣草檸檬茶
材料:薰衣草、檸檬各適量。
做法:
1、把檸檬切片,放入杯裏,加入薰衣草。
2、然後倒入沸騰的開水,蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效:檸檬能美白肌膚,而薰衣草能喚醒肌膚活力,緩解疲勞,常喝能令肌膚煥發迷人光彩。
自制美容養顏茶二、抗衰蓮花茶
材料:綠茶3g,蓮花6g。
做法:
1、將蓮花洗淨陰乾,與綠茶共碾細末。
2、用濾紙做成袋泡茶。
3、每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。
功效:清暑寧心,涼血止血,美白肌膚,防止衰老。
自制美容養顏茶三、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶、蜂蜜各適量。
做法:
1、白果去殼、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。
4、加入牛奶,煮滾。
5、待放涼後,加入蜂蜜飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。
女人喝什麼茶祛斑美容養顏3
女生適合長期喝什麼茶
紅棗枸杞茶
紅棗枸杞茶是最適合女生長期喝的一種養生茶,在喝這種茶時需要準備紅棗25克,枸杞子20克,紅糖適量,把準備好的紅棗去掉棗核,放在無油無水的鍋中炒焦,取出後與枸杞子一起放在杯子中,加入準備好的紅糖,用開水衝調後直接飲用,它能增強體力也能促進元氣恢復。
牛奶紅茶
女生在日常生活中還可以長期喝牛奶紅茶,牛奶紅茶是以三克紅茶和100克牛奶以及少量食用鹽一起製成的`養生茶來製作時,先把紅茶放入鍋中,加適量清水煎煮5分鐘,然後取出過濾,在另外一個小鍋中煮牛奶,在牛奶煮開以後放入煮好的茶汁,加入準備好的少量食用鹽調勻,做好以後可以直接喝,它能補益氣血也能強壯身體。
黃芪紅茶
黃芪是一種能補中益氣的中藥材,它與紅茶搭配在一起製成的黃芪紅茶也特別適合女生喝,在喝的時候需要準備15克黃芪和三克紅茶,把準備好的黃芪洗淨以後,先入國家清水煎煮15分鐘,再把準備好的紅茶一起煎煮,5分鐘煮好以後取出過濾,得到的茶湯可直接飲用,它能補氣健胃也能緩解體虛。
普洱茶
普洱茶也是適合女生長期喝的健康產品,特別是那些經過加工的熟普洱茶更適合女生,他能加快女生體內脂肪分解和代謝,並能修復瘦型的胃黏膜,而且能增強女生抗衰老能力,也能滋養吸引的肌膚。女生在喝熟普洱茶時,可以取5克左右的茶葉,直接放在玻璃杯中,加入沸水沖泡,泡好以後的湯汁能直接飲用。
喝什麼茶能祛斑美白
冬天女人喝什麼養顏? 推薦9種美容保健茶
女人泡什麼茶喝可以祛斑
男人喝什麼茶美容養顏抗衰老
女性喝紅茶有什麼好處:能夠祛斑美容養顏(適合女性補血)
男人喝什麼茶美容養顏
喝什麼茶美容養顏抗衰老
吃什麼美容養顏祛斑
美容養顏喝什麼花茶
女人喝什麼花茶最養顏?玫瑰養顏祛斑
女人喝什麼茶美容養顏 女人喝什麼茶美容養顏呢
女人喝茶的好處 喝什麼茶排毒養顏?
喝什麼茶美容養顏
美容養顏喝什麼茶好
女人適合喝什麼茶祛斑
喝什麼茶排毒養顏? 飯後喝茶好不好?
女人喝什麼茶美容養顏對皮膚好
喝什麼茶能美容養顏
喝什麼茶美容養顏排毒
女人喝什麼茶可以美容養顏抗衰老
女人日常必喝4款養顏祛斑湯
女人喝什麼茶美容養顏排毒去火
女生可以喝什麼茶排毒養顏?女生喝什麼茶可以美容?
女人喝茶美容養顏 生理期需慎飲
什麼食物美容養顏祛斑
女人喝什麼茶美容養顏抗衰老
女人喝什麼茶美容養顏減肥瘦身
喝什麼茶葉能美容養顏
喝什麼茶養顏美容抗衰老
女人美容食譜祛斑養顏的水果
美容祛斑養顏食物
吃什麼能美容養顏祛斑
養顏美容喝什麼茶