養生壺水果茶怎樣搭配
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養生壺水果茶怎樣搭配?水果茶是將幾種水果與茶一起製成的飲料,養生又好看,很多女性朋友都喜歡喝,每個季節都有不同適合的果茶搭配方法,下面就一起來看養生壺水果茶怎樣搭配吧。
養生壺水果茶怎樣搭配1
一、荔枝風味水果茶
1、將準備的紅茶茶包1個放入茶壺中,加入準備的熱水350ml,燜泡5~10分鐘後取出茶包;
2、水果(蘋果1個、雪梨1個、金桔幹3片)洗淨去皮後切成丁;
3、茶湯中加入準備的水果丁、金桔幹;
4、按照自己口味加入蜂蜜適量,攪拌均勻即可。
二、香柚果茶
1、將準備的紅茶茶包1個用1:50的茶水比例燜泡,5分鐘後取出茶包,茶湯備用;
2、加入1顆葡萄柚果肉、檸檬汁適量、金桔3~4顆、話梅2顆;
3、按照自己口味加入蜂蜜、砂糖適量作爲調味;
4、最後,攪拌均勻即可。
三、玫瑰花果茶
1、準備好自己愛吃的水果,洗淨去皮,切成塊備用;
2、將玫瑰紅茶茶包1個用1:50的茶水比例燜泡,5分鐘後取出;
3、杯中加入2~3勺玫瑰花釀,加入準備的水果塊;
4、倒入茶湯,加入檸檬片2片,攪拌均勻;
5、不夠甜的話可以加入適量的蜂蜜,攪拌均勻即可。
四、桔香蜂蜜水果茶
1、將準備的水果(蘋果、鳳梨、奇異果、火龍果、香橙)洗淨去皮,切成丁;
2、然後將準備的茉莉綠茶茶包用1:50的茶水比例燜泡好;
3、將金桔與檸檬榨汁備用;
4、準備一個自己喜歡的杯子,倒入茶湯,加入切丁的水果;
5、然後倒入調配好的金桔檸檬汁;
6、最後,按照自己的口味加入適量的蜂蜜調味即可。
五、洛神水果茶
1、將準備的`洛神花茶茶包1個用1:50的茶水比例放入鍋中煮開,取出茶包;
2、將準備的水果(蘋果1個、梨1個、青木瓜100g)去皮洗淨,切成丁;
3、水果切丁後加到煮開的茶湯中,煮開;
4、關火,按照自己口味加入準備的蜂蜜適量;
5、最後,將茶湯倒入準備的杯子中,放檸檬2片作爲裝飾即可。
養生壺水果茶怎樣搭配2
夏日水果飲品——薄荷蜂蜜薑茶
材料:6杯水、1/4杯姜(去皮切片)、3—6個綠茶茶包、1/2杯新鮮薄荷葉、1/3杯蜂蜜、1個檸檬
做法:
1、鍋中加入水和薑片煮至沸騰後離火,然後放入茶包和薄荷葉,蓋蓋燜大概15分鐘。
2、濾掉茶包、薑片和薄荷葉,冷卻後倒入蜂蜜和半個檸檬的汁液,攪拌均勻後放冰箱冷藏。
3、另一半檸檬切片,喝冰茶的時候放入一兩片,然後加冰塊和薄荷葉裝飾即可。
夏日水果飲品——生薑菠蘿冰茶
材料:兩杯新鮮菠蘿肉(去皮切塊)、1tbsp切碎的生薑、1杯水、4杯無糖冰茶(原方用的是Pure Leaf Unsweetened Iced Tea)
做法:
1、把菠蘿肉、生薑和水放進小鍋中中火加熱至沸騰,然後調至小火繼續煮大概15分鐘後離火冷卻。
2、倒入攪拌機攪打至細膩,然後用勺子和網篩濾掉果肉,提取果汁。
3、每杯冰茶中加入1/4杯菠蘿生薑汁,然後加入冰塊即可飲用。
夏日水果飲品——紅石榴冰茶
材料:3杯煮好紅茶、2杯紅石榴汁、1/4杯紅石榴籽、4支新鮮薄荷、糖或蜂蜜
做法:
1、將冷卻的紅茶與石榴汁混合,然後放冰箱冷藏。
2、按口味加入甜味劑,可以用幼砂糖,也可以用蜂蜜,倒入後攪拌均勻。
3、倒入杯中,加入適量石榴籽和一支薄荷裝飾。
夏日水果飲品——薰衣草冰茶
材料:8個伯爵茶茶包、1.5茶匙乾燥薰衣草、2夸脫清水、蜂蜜適量
做法:
1、將清水煮沸,然後加入茶包和薰衣草,燜5分鐘。
2、過濾掉茶包和薰衣草,將清茶冷卻至室溫,按口味倒入蜂蜜,攪拌均勻。
3、放入冰箱冷藏,飲用時加入冰塊即可。
養生壺水果茶怎樣搭配3
1、花式鮮果茶
材料:橙子1-2片、奇異果1-2片、草莓一個、水/綠茶/紅茶(蜂蜜或砂糖,可加可不加)。
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做法:奇異果切1-2片,草莓對半切好。把鮮果放入杯內,倒入水/綠茶/紅茶泡3分鐘左右即可。
功效:奇異果和橙子都是維生素C含量比較高的水果,可以抗衰老、美容養顏以及保護心腦血管疾病有幫助的。
2、菠蘿草莓水果茶
材料:菠蘿半個、草莓若干個、水/綠茶/紅茶適量。
做法:菠蘿去皮切成丁,草莓洗淨對半切開,把菠蘿丁和草莓丁放到茶壺裏放入紅茶/水適量,浸泡十分鐘後就可以享用。
功效:草莓中的果膠可以降低膽固醇、通腸排便,菠蘿酸甜可口,生津止渴、護肝養肝、美容養顏的功效。
3、木瓜奇異果美白養顏茶
材料:木瓜半個、奇異果1個、玫瑰花10g、冰糖10g。
做法:將奇異果、木瓜去皮洗淨,去籽兒切丁,把切好的丁兒放入綠茶/水適最後加入玫瑰花。
功效:這款水果茶融合了兩大美白聖品,能讓你在這炎熱夏日,由內而外地抵禦紫外線,在變白的同時,還能增強肌膚彈性,讓你氣色紅潤有光澤。
4、百香果草莓茶
材料:草莓兩三顆、紅提子八到九個、百香果一個、水/綠茶適量。
做法:草莓對半切、紅提子對半切、百香果對半切然後依次放入綠茶/水適量。
功效:百香果營養豐富,富含有機酸、氨基酸、亞油酸、礦物質等等,具有消炎止痛、活血強身、降脂減肥等效果,如果有胃病的人建議少吃。
5、檸檬紅茶
材料:紅茶、檸檬、蜂蜜。
做法:將紅茶置於杯中,加入70攝氏度左右的熱水,靜置。將檸檬切成小碎丁,待杯中水溫冷卻之後,與蜂蜜一起加入杯中。
功效:檸檬可以幫助美白,紅茶中的茶多酚酶具有健胃助消化的作用,所以特別適合餐後飲用。
6、百香果綠茶
材料:綠茶、百香果。
做法:將綠茶置於玻璃瓶中,加入常溫水,放入冰箱中靜置8小時。將百香果,放入冷泡好的綠茶中,攪拌均勻即可飲用。
功效:百香果是一種熱量較低、高纖維的食物,而且它的纖維能夠深入腸胃最細微的部分,通過活性基因吸收體內有害物質,並將其排出體外。進而可以改善皮膚狀況,達到美顏的功效。
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