白菊花茶的作用

白菊花茶的作用，白菊花和其他菊花一般，在日常生活中主要是被當成一味藥或是被直接拿來泡茶，常飲白菊花茶能祛溼消暑，在秋天還能解燥。本文內容將爲大家詳細介紹白菊花茶的作用。

白菊花的作用

白菊花因爲對生長環境的氣候、溫度等的要求較高，所以白菊花在我國主要是分佈在安徽、浙江和湖南一帶。白菊花氣清香，味甘、微苦。白菊花除了帶有菊花類通性在清熱解毒方面的效果很顯著之外，白菊花在調整血脂方面的效果也很好，下面我們就淺談白菊花的功效和作用，讓你在使用白菊花時知道該如何應用其優點。

白菊具有養肝明目、清心、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功效。白菊花是多年生草本植物，白菊花的功效和作用很多，據悉文獻記載：白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風溼痹，久服利氣，輕身耐勞延年。

其實白菊花在日常生活中的應用也相當的廣，白菊花可被應用於防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病。其中所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的作用，故菊花茶對高血壓患者更爲相宜，長期飲用，降壓效果溫和、持久。

白菊花和其他菊花一般，在日常生活中被使用主要是被當成一味藥或是被直接拿來泡茶，其實對於白菊花的飲用，人們也已經有了各種心得。可取菊花5-8朵（或3-5朵配少許茶葉）置於飲杯中；先用少許開水沖泡潤溼飲用最佳。常飲白菊花茶能祛溼消暑，在秋天還能解燥。

白菊花的'副作用

其實白菊花本身帶着些微的毒性，但是這並不傷害人體，其實白菊花的副作用幾乎是沒有的，其主要的副作用就是菊花本身的特性，在中醫中，白菊花茶算是涼性茶，因爲白菊花本身就是偏寒性，雖然白菊花茶對內熱的人效果很好，但是對於內涼或是偏陰性的人而言，這就並不是什麼好事了，若是內涼的人還飲用白菊花茶，就只會加重身體的寒氣而已。

白菊花在生活中被應用得很廣，白菊花的效果也被挖掘得差不多，作爲一款常見的草本植物，白菊花在現實中還是很受到大家喜愛的，而菊花茶就是最經典的代表。雖然白菊花茶在平時可以當成是茶飲，而且白菊花茶還有很好消暑效果，但是將白菊花茶長期當成解渴茶卻不是什麼好事，因爲長期食用白菊花茶可是會傷及腸胃的。雖然現在對於白菊花過敏的人很少，但是臨牀卻有發現對菊花過敏的案例，所以在使用白菊花之前先確定自己是不是過敏，若不知道自己是不是過敏體質，則建議取少量白菊花泡茶試飲，避免損傷身體。而針對菊花類的特性，建議孕婦慎喝菊花茶。

白菊花茶的食用禁忌

雖然飲用白菊花茶會有良好的療效，但是對於脾胃虛寒的人來說，還是少喝爲妙。

菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。其中含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。

對於體質偏寒的人來說可以在茶中加入少量枸杞。陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的白菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛。對於脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。