養生的花茶有哪些呢
本文已影響2.63W人
本文已影響2.63W人
養生的花茶有哪些呢,現在生活水平高了,很多人都開始注重養生,喝花茶是一個很好的選擇。今天小編就來跟大家一起聊一聊養生的花茶有哪些呢,希望能夠給到大家幫助,感興趣的小夥伴一起來看看吧。
養生的花茶有哪些呢1
1、助肺茶
肺是人體呼吸的主要器官,長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染,空氣的污濁和二手菸的危害讓你覺的喉嚨難受,有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。紫羅蘭、百里香、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。
2、助腸茶
胃腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便祕習慣,宿便的累積會造成身體積蓄毒素,對直腸的傷害最大,進而使人的體內環境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。
治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞的花草茶:
黃金菊可以降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效。薰衣草可以頭痛,失眠,預防感冒,舒緩焦慮緊張的心情。
野菊花可以平肝,明目,用於風熱感冒,頭昏目眩,目赤腫痛。合歡花可以寧神作用,主要是治鬱結胸悶,失眠,健忘,眼疾,神經衰弱等。迷迭香可以有助於恢復腦部疲勞,並能增強記憶力,對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。
兼具有美容功效,可減少皺紋的產生,去除斑紋。檸檬草可以具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效。
養生的關鍵在於飲食,而且也在於養生的花茶不僅僅,對於各種疾病有着很好的功效,只要選對了茶葉可以幫助腸胃消化,通便潤腸,同時又可以促進我們的呼吸順暢,對於很多咳嗽,氣管炎,慢性支氣管炎的'患者有着很好的幫助。
養生的花茶有哪些呢2
浪漫的調理——玫瑰花茶(減肥茶)
功用:性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。肝鬱氣滯型的減肥可多喝,有助於減肥;有豐胸調經之效;還可潤腸通便。常飲可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然。
呵護你的眼睛——菊花茶(減肥茶)
功用:清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
情調時代的終結——桂花茶
功用:止咳化痰、養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。桂花茶可以潤腸通便,減輕脹氣。還可以美白皮膚,解除體內毒素,令人神精舒暢,安心寧神!桂花除了泡茶外,還可以食用的,可用它來制桂花糕、桂花湯丸等,都十分清香美味的!大家不妨試一試!
芬芳的振奮——茉莉花茶
功用:提神解鬱、安定神經、能減輕腸胃不適及經痛、滋潤肌膚、養顏美容、減肥(懷孕婦女不宜飲用)。有慢性支氣管炎的人宜多飲用,此外它對於便祕,調整荷爾蒙分泌也有幫助。
紅雪茶:
產於雲南海拔3800米的高山雪地,天然野生珍稀罕見,世之奇物。開水沖泡,色澤紅亮,猶如紅葡萄酒,葉體潔白,即(白雪茶)。形如珊瑚綻開,品味純正,略帶陰香。本品具有清心開竅、降低血脂、膽固醇的作用,適用於高血壓、肥胖症、神衰體弱等症狀,是食療的理想佳品,無任何副作用。
紅花茶:
活血通經、散淤化痛、跌打損傷等功效。
牛蒡茶:
主治疏散風熱,宣肺透疹消腫毒,治風熱咳嗽,咽喉腫痛,斑疹不透風疹作癢痛腫瘡毒、通利必便等功效。
苦丁茶:
先苦後甘,對青春痘、痤瘡等發熱上火症狀,有一定的治療效果、適合長期飲用。
洋甘菊茶:
具有微口甘甜,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對胃酸、神經有幫助。
檸檬花茶:
具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。
牡丹花茶:
百花之王。具有護膚、美容養顏、清心潤肺、調經活血治關節痛、風溼痛等功效。
三七花茶:
具有清熱解毒、平肝明目、減肥、降血脂、降血壓、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。
山茶花茶:
性味甘、具有涼止血、散淤消腫降壓、降血脂等功效。
康乃馨茶:
具有補腎提神,健胃開胃,調節血脂減肥等功效。本品適合和人蔘花,玫瑰花等一起沖泡。
百合花茶:
性微零平,味甘微苦,有潤肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。
春季有哪些養生茶
養生茶有哪些
養生茶的神奇功效有哪些
春季養生茶的種類有哪些
凍頂烏龍茶的特點有哪些呢
適合男人喝的養生茶有哪些
喝茶養生有哪些講究 茶道養生功效
熬夜養生茶有哪些
養生茶功效有哪些
茶葉的養生功效有哪些
冬天養生茶有哪些
養生茶分別有哪些
冬季養生茶有哪些
暖胃的茶或花茶有哪些
美容養顏花果茶有哪些配方
春季養生的護肝茶有哪些
大雪養生茶有哪些
健康喝茶養生的知識有哪些
花茶的功效有哪些?花茶的營養價值
適宜夏季養生的藥茶有哪些
養生的花茶有哪些呢
養生茶有哪些配方
適合女人喝的養生茶有哪些
適合秋天的養生茶有哪些
孕婦可以喝的養生茶有哪些
秋冬季養生茶有哪些 秋冬季養生茶有哪些呢
養生茶有哪些功效
適合春季喝的養生茶有哪些
四季養生茶有哪些
淡斑養生茶有哪些
美容養生茶有哪些
女性養生茶有哪些
春天必喝的養生茶有哪些