滋補湯早上喝還是晚上喝

滋補湯早上喝還是晚上喝，當今許多注重養生的人，對喝湯、喝粥都情有獨鍾。的確，多喝湯水對養胃有較好的效果，而學會在不同的時間飲用不同的湯水，則保健效果更佳。現在分享滋補湯早上喝還是晚上喝？

滋補湯早上喝還是晚上喝1

一般來說中藥方劑需嚴格遵循醫囑按時按量服藥，以免影響藥效，滋補類的湯劑或藥膳一般來說要空腹服用，但不同方劑具體的服用時間也會有所不同。

1、滋補類的湯劑。像滋補心肺的湯劑一般是餐後服用；補脾胃肝腎的湯劑一般是餐前服用，服藥時間最好距離進餐兩小時；安神類滋補湯劑最好是臨睡前服用。

2、滋補類的藥膳。一般並沒有嚴格要求服用發時間，隨餐食用即可。不過肉類煲滋補湯最好避免晚上服用，以免加重消化系統負擔。

患者在服藥期間應注意飲食，一般來說，服藥後不宜進食生冷和不宜消化的食物，不可多食香菜、生蔥、生蒜等辛辣食物。還需要避免勞累、戒房事、忌發怒或情志的過激變化。

烏雞湯早上還是晚上喝

建議早上喝更好。

烏雞湯中含有豐富的營養成分，非常滋補，而經過一晚上的消耗，早上人體需要補充大量的營養，另外，在早上是人體消化吸收功能最好的時候，在早上食用烏雞湯可以更好的吸收其營養成分。

而晚上人體腸胃消化功能較弱，食用過多的烏雞湯會加重腸胃的負擔，不利於消化，也會對睡眠造成一定的影響，所以一般不建議晚上喝烏雞湯。

烏雞湯早上空腹喝好嗎

不建議早上空腹食用。

烏雞湯雖然含有豐富的營養，但是其中也同樣含有一定量的'脂肪和膽固醇，如果空腹食用烏雞湯會比較油膩，容易引起腸胃不適，一般建議在食用早餐後1小時左右再食用比較好。

烏雞湯可以天天喝嗎

可以適量天天喝。

烏雞湯中含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、多種維生素、黑色素、礦物質等多種成分，營養價值很高，適量天天食用烏雞湯可以幫助補充人體所需營養，起到滋補強壯身體的作用，如果僅是作爲日常保健，建議一週喝1-2次就可以了。

烏雞湯喝多少比較好

1-2小碗即可。

烏雞湯雖然營養豐富，滋補作用強，但是也不宜過多食用，因爲烏雞湯中含有十分豐富的蛋白質等營養成分，食用過多蛋白質無法完全消化吸收，反而會堆積在腸胃內，加重腸胃負擔，引起腸胃不適，因此，一般建議烏雞湯喝1-2小碗就可以了。

喝烏雞湯要注意什麼

1、感冒期間不宜喝

因外感風寒或風熱引起的感冒患者不宜喝烏雞湯，因爲感冒期間飲食應以清淡爲主，如果食用過多烏雞湯這類滋補湯品，反而會導致病情加重，不利於康復。

2、膽囊疾病患者少喝

烏雞湯中有一定的脂肪以及膽固醇，而脂肪和膽固醇需要膽囊分泌膽汁來分解吸收，有膽囊炎、膽結石等膽囊疾病患者如果食用過多的烏雞湯，會加重膽囊的負擔，可能致使病情加重。

3、腎功能不全者少喝

腎功能不全者宜低蛋白飲食，而烏雞湯是一道高蛋白的湯品，食用後會加重對腎臟的負擔，還有可能導致病情加重。

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五紅湯早上喝還是晚上喝好

早上喝比較好。

五紅湯早上喝比較合適，有利於吸收。五紅湯具有補血，養肝明目等作用，夜間的時候，機體睡眠後，胃腸道蠕動可以減慢，不利於消化和吸收這種食品。

五紅屬於滋補類藥品，具有補血、養肝、明目等多種作用，最好在早上空腹的狀態下服用效果比較好，有利於胃腸道的吸收，而且還能使藥效發揮得更好，如果晚上喝不利於消化，會影響治療效果。

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五紅湯上午喝還是下午喝好

可以上午喝，也可以下午喝。

五紅湯何時喝並沒有過多限定，平常人想何時喝都能夠。但針對孕婦、孕婦、貧血者或放療化療病人等特殊家庭，中醫學建議的最好食用時間每日早中晚各1次

此外，女士在月經期不適合食用五紅湯，造成 有可能會造成 經量過多，建議還是生理期之後再考慮到食用。

五紅湯的做法

準備材料：

紅棗100g（1把）

紅豆100g（1把）

枸杞100g（1把）

紅皮花生100g（1把）

紅糖100g（1把）（不喜歡甜的可以適量，只要可以接受就可以）

製作方法：

把所用材料清洗乾淨，在碗中添加適量清水，浸泡兩小時，準備好砂鍋，不是鐵鍋就可以，倒入鍋中，添加枸杞，去核的紅棗，紅糖，一起燉煮1個小時就可以了。

使用方法：

一天三次，每次一小碗，上邊製作出來可以喝兩天。

補氣血湯在氣血不足的時候喝比較好，有助於緩解氣血不足導致的.身體不適，比如畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡等，但應避免在月經期使用，否則可能會導致月經量增多、淋漓不盡等，嚴重時可能會出現貧血。

補氣血湯是指具有補氣血作用的湯水，主要由紅棗、黨蔘、桂圓、枸杞等食材、藥物熬製而成，還可以添加熟地、當歸、白芍、川芎、黨蔘、白朮、茯苓、甘草等補氣養血的藥物，一般出現氣血不足症狀後，可以使用上述食材、藥物熬製補氣血湯。如果沒有出現上述症狀而使用補氣血湯，則可能會導致氣血過於旺盛，進而出現上火的情況，不利於身體健康。

氣虛、久病傷氣耗血等因素可導致氣血不足，進而引起臟腑功能減退，出現早衰症狀，主要表現爲畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩，還有可能會出現面色無華、萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚等症狀，此時可以在醫生指導下喝補氣血湯進行調理。

如果存在氣血不足的同時，還存在氣虛的現象，則可以在補氣血湯的基礎上添加牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗等食材來補氣益肺。