女性婦科知識普及

女性婦科知識普及，婦科疾病對女性們來說是發病率非常高的疾病種類之一，婦科疾病的分類是有很多種的，生活中不少女性對於婦科知識不瞭解，下面是女性婦科知識普及。

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婦科知識比較多，普及的知識範圍就很廣。對於在月經期的女性，建議要禁止同房和盆浴，而且這時候需要注意休息，不能熬夜勞累，禁止吃辛辣刺激的食物。一般在月經乾淨後三天以上纔可以安排同房，男女在同房前後需要清洗外陰和陰 莖，以免引起陰道炎症。女性在沒有任何異常不適情況下，一般不要用洗液來長期清洗外陰，以免破壞菌羣環境而誘發陰道炎症。

1、爲了能夠有效防止一些疾病的發生，女性朋友一定要注意單獨清洗自己的內褲，這樣可以有效防止一些病菌依附在內褲上面，避免病菌感染的情況發生。

2、另外女性朋友在受到一些疾病的侵害，不僅僅需要對自身進行治療，同時還要注意伴侶同治，這樣可以有效防止交叉感染的情況發生。

3、注意公共場合的衛生也是女性朋友需要了解的一個婦科常識知識，因爲公共場所裏面隱藏着大量的病菌，很容易引發疾病。

4、女性朋友在日常生活中還要注意性生活衛生，在性交之前以及性交之後都要注意做好相關的清洗工作。

5、另外處於妊娠期階段的女性朋友一定要重視做好相關的保養工作，因爲妊娠的發生會影響到體內激素的變化，容易導致婦科疾病的產生。

6、使用合適的避孕藥也是一種可以幫助女性朋友有效防止一些婦科疾病發生的方法之一，因此女性朋友也需要引起一定的重視。

7、另外爲了能夠有效防止一些婦科疾病的發生，女性朋友還要注意避免對自己的私處清潔過速，以免導致生殖道部位的抗病能力受到影響。

8、穿着全棉內褲也是女性朋友需要掌握的婦科常識，因爲全棉內褲相對於其他內褲來說更加透氣，同時也更加舒適。

9、女性朋友在日常生活中要注意避免經常性的穿着一些過於緊身的褲子，否則也會對自己的健康造成一些不利的影響。

10、避免隨意濫用抗生素藥物也是女性朋友爲了保護自己的健康需要重視的事項，抗生素的濫用很有可能導致病菌的大量繁殖。

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1、放棄濫用抗生素

咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌羣，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、單獨清洗內褲

黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦。

3、切忌過度清潔

頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮溼酸性環境。弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。

4、重視懷孕時的護養

妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

5、警惕洗衣機

幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手鐗：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！

6、注意公共場所衛生

公共場合可能隱藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。

7、正確避孕

避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反覆發生黴菌性陰道炎，就儘量不要使用藥物避孕。

8、伴侶同治

如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣纔會有預期的療效。

9、穿着全棉內褲

緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及溼度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的內褲吧！

10、控制血糖，鹼性產品清洗外陰

女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易於被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱鹼性產品。

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1、注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗後要放在日光下曬。睡前用溫清水洗外陰。

2、防止時裝性陰道炎，備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短，透氣性差易使細菌繁殖。

3、防止性病性陰道炎的間接感染。游泳、桑拿、洗浴時要特別注意。

4、注意性生活衛生，在性 伴侶患有生殖道炎症時，儘量避免性生活或使用避孕 套隔離，以防被感染。性愛的時候一定要戴雙保險裝避孕 套，不僅能夠有效的避孕，還能夠有效的防治婦科疾病的傳播。

5、不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導致體內菌羣失調而患上黴菌性陰道炎。

6、孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因爲母親體內有一個精子在體內，所以整個的'免疫力都會下降，經常會發生黴菌性陰道炎，如果得了黴菌性陰道炎，要用專門爲孕婦治療黴菌性陰道炎的藥。

7、適當清洗外陰，如非必要不要衝洗陰道，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。

8、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

9、溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皁，以減少對皮膚的刺激。清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。

10、便便後用手紙由前向後揩拭乾淨，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。

11、性陰道其實本身就具有自我清潔的能力，因此一般情況下女性朋友只需要用清水來清洗陰部即可，但要注意的是切勿使用清洗來灌洗陰道，避免引發大出血等情況。另外女性朋友每天清洗陰部一次即可，清洗次數過於頻繁的話，也會導致陰部過度清潔，反而會引發其他疾病。

婦科檢查應該多久做一次?

一般來講常規婦科檢查項目應該每年做一次，不宜超過2-3年。通常，大多做的常規婦科檢查項目是婦科內診、宮頸陰道細胞學篩查、盆腔B超及乳腺檢查等。

未婚女性需要做婦科檢查嗎?

一個未婚女性去做婦科體檢就會被認爲做了難以啓齒的事情，這是一種傳統的觀念誤區。如果你已年滿20歲，就最好能夠每年爲自己安排一次婦檢。

女性在10-24歲的青春期，由於中樞神經和下丘腦、性腺及性激素靶器官處於逐漸發育成熟的過程，可能出現如功能失調性子宮出血病、痛經、閉經等月經病，又因卵巢分泌功能旺盛，容易出現如卵泡囊腫、卵腺瘤等，乳腺也容易發生乳腺增生及乳腺纖維瘤等疾病，所以必須提高警惕。

另外，過早的性行爲會引起多種婦科疾病和性病的發生，爲今後的健康和生育埋下隱患。目前的研究表明，婦科感染性疾病、婦科惡性腫瘤等患者呈年輕化趨勢。因此，未婚女性更應該關愛自己的身體。