女人體寒用什麼泡腳比較好

女人體寒用什麼泡腳比較好，寒性體質的人通常免疫力低下，不能有效阻擋外部毒性物質的侵入，堅持用熱水泡腳，不僅可以促進睡眠質量，還可以溫暖子宮和卵巢，下面是女人體寒用什麼泡腳比較好。

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第一，體寒痛經的人羣，最好用橘子皮泡腳，橘子皮泡腳非常適合體寒的人羣，橘子皮中含有豐富的維生素，可以起到滋潤足部皮膚的作用，而且可以溫暖子宮和卵巢，可以排出身體內的寒氣，能夠起到身體保暖的作用，堅持泡腳可以有效改善痛經的症狀，可以輔助治療多種婦科病。

第二，生薑水泡腳可以輔助治療宮寒的疾病，可以有效改善痛經的症狀，生薑具有溫暖身體的作用，可以提高人體的禦寒能力，尤其是在寒冷的冬季，手腳冰涼的人羣最好每天晚上用生薑水泡腳，可以預防多種婦科病，並且可以預防風寒感冒的疾病，生薑水泡腳能夠祛除人體內的寒氣。

第三，食醋泡腳可以促進人體氣血運行，有助於平衡人體內的陰陽，長期堅持用食醋泡腳，不僅可以改善睡眠質量，還可以有效緩解體寒的現象，能夠治療痛經的疾病，以及寒痛經的人羣，最好每天晚上堅持用熱水泡腳，並且要多做足部按摩，可以有效改善痛經的現象。

體寒痛經的人羣，最好每天晚上堅持用熱水泡腳，可以去除人體內的寒氣，並且具有滋潤足部皮膚的功效，可以溫暖女性的卵巢和子宮，同時也可以排除身體內的寒氣，能夠改善痛經的症狀，痛經主要是子宮和卵巢受寒引起的，堅持用熱水泡腳，具有非常好的治療效果。

女人體寒用什麼泡腳比較好2

1、生薑，生薑有排毒，緩解體寒的功效。所以如果在泡腳的時候放入生薑，對治療體寒的效果會更加明顯。

2、蜂蜜，衆所周知，蜂蜜有使皮膚更加滋潤和緩解壓力的功能。但是需要注意的.是最好不要用含有大量雌激素的蜂蜜。

3、薰衣草，在泡腳的水裏加入薰衣草，能夠緩解肌肉的痠疼。對治療體寒也是有一定效果的。

4、鹽，但是要選擇海鹽最好是泡澡專用的海鹽，因爲用加入海鹽的熱水泡腳能夠緩解身體的緊張感，使身體更加放鬆。

5、檸檬，我們都知道檸檬泡水喝對皮膚好，其實把檸檬放入泡腳水裏，更有利於緩解體寒的症狀。

造成體寒的原因有很多，但常見的有、體質比較弱、吃的油膩辛辣或者生冷的食物太多、不注意身體的保暖，使身體長期受涼。這就建議患有體寒的患者在平時應該，注意保暖，不要爲了美而使身體長期處於冰冷的狀態，多吃一些有助於身體發熱的食物，適當增加體育鍛煉，提高免疫力。

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艾葉泡腳的好處

能緩解風溼疼痛甚至治癒，促進睡眠，養生先養腳，能有效的刺激腳底穴位，以及膝蓋的關節。

楚醫艾絨沐 浴泡腳包區別於傳統的艾葉泡腳，省去了每次撈艾葉和怕下水道堵塞之苦，也不用怕用艾葉泡澡時毛巾變色，是現代家庭必備的保健佳品!

泡腳的使用說明:

一、使用方法:將艾絨浴包先用水煮3-5分鐘加適當涼水，也可以直接放熱水燙5-10分鐘，待水溫降底後泡腳。

二、泡腳應注意的問題:

1、泡腳時間不宜過長，以20-30分鐘爲宜，後心潮溼，額頭出汗珠即可。若泡腳時不出汗，也不可時間過長，多泡幾次會有所改善。

2、最好睡覺前泡腳，但要飯後一小時。

3、以水溫40-50度爲宜，可用浴巾覆蓋木桶或洗腳盆，不僅能達到保持水溫的目的，還可以促使腿部及膝關節溫度。

4、浸泡前喝一杯溫開水，有利於新陳代謝及體液的補充。

三、艾絨泡腳小驗方:

“如果大家有上火較重的話，可以用香艾浴包煮水後泡腳，體內寒火、虛火就會祛除，再食用營養品效果會更好”

現代人普遍寒溼重，艾葉能祛寒、除溼、通經絡，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，以及失眠、便祕等問題。

泡腳可以促進血液循環，可以有效的加快自己的血液加速，防範手腳冰涼，還可以幫助新陳代謝，對於很多人出現的體寒用什麼泡腳好，我們要建議大家適當的艾葉生薑和醋泡腳。