小孩長期喝冰水好嗎

小孩長期喝冰水好嗎，偶爾喝冰水對身體沒有什麼太大影響，但是長期大量喝冰水對身體的危害有很多，主要是使牙齒敏感、影響消化等，下面我們來看看小孩長期喝冰水好嗎？

小孩長期喝冰水好嗎1

1、紊亂胃腸道功能

夏季兒童大量吃冷飲會使得胃腸道血管突然收縮，減少局部血液流量，從而紊亂胃腸道正常的生理功能。此外冰鎮的液體進入胃部，會降低和稀釋胃酸濃度，減弱其殺菌作用，最終誘發胃腸道炎症。

2、影響食慾

冷飲中含有的營養物質少之又少，一般是高熱量的食物。兒童大量喝冷飲後會降低食慾，不喜歡吃飯，不能爲身體提供所需要的營養物質。久而久之擾亂飲食規律，導致營養不平衡。

3、影響喉嚨和嗓子健康

冷飲先經過喉嚨，會刺激咽部血管，導致其劇烈收縮，血液流通速度不暢，從而對嗓子帶來傷害，甚至會引起咽喉炎。

4、影響孩子體重

大量吃冰激凌會影響孩子身體發育，身體瘦弱的孩子吃得越多身體越瘦，反之身體肥胖的孩子越吃身體越胖。因爲瘦弱的孩子體質弱易偏食，過量吃冰激凌會增加厭食的毛病。身體肥胖的孩子吸收能力好，冰激凌中的糖分和脂肪會加劇其肥胖。

5、影響正常排汗

排汗是自然的生理反應，體內的有毒物質可通過汗液排出體外。但大量吃冷飲會使得毛孔收縮，汗液不能正常排出，從而使得毒素在體內堆積，影響身體健康。

小孩長期喝冰水好嗎2

一次少量飲用冰水不會對身體造成明顯危害，大量喝冰水對身體的危害主要是使牙齒敏感、影響消化等。此外，長期大量喝冰水還可能影響生殖系統或使人易感冒。對於老年患者，飲用過多冰水易誘發心絞痛。

1、牙齒敏感：

喝冰水會刺激牙神經，導致牙齒痠痛敏感，需要緩解一段時間才能消失，不過敏感症狀一般很快恢復；

2、影響消化：

大量冰水飲入會刺激消化道，進入胃中強烈收縮小血管，容易引起腸胃痙攣，影響正常消化功能。另外消化酶的作用需要合適的溫度，冰水會使消化道溫度急劇降低，腸胃內消化酶活性降低，沒有徹底消化的食物進入腸道中，可以導致腹瀉；

3、生殖系統影響：

冰水進入女性腸道會引起子宮平滑肌痙攣，長期喝冰水還會導致痛經的發生，長期痛經可以造成月經紊亂，影響女性生殖健康；

4、易感冒：

飲用寒冷的冰水可以刺激呼吸道小血管收縮，嚴重的會引起風熱感冒；

5、誘發心絞痛：

大量飲入冰水導致血管收縮，以及胃腸神經調節導致血管收縮，心臟血管因冰水而攣縮，容易誘發心絞痛。

長期喝冰水的危害：

1、會造成消化能力的下降，因爲從中醫食療的角度上來講脾胃是喜溫勿涼，如果長期喝冰水會殺滅脾陽，進而會讓運化功能下降，對於身體的危害比較大。

2、造成抵抗能力的下降，因爲體內很多的酶和輔酶需要正常運轉會需要一定的溫度，體溫會維持在一個恆定的溫度範圍，如果喝的冰水過多會造成體溫逐漸下降，進而不利於酶和輔酶發揮正常的功能，對免疫功能產生危害。

小孩長期喝冰水好嗎3

網上流傳着一個說法，說的`是早上起來的時候，最先喝一杯冰水的話，就能達到減肥的效果。很多人不瞭解其中的緣由，真的覺得會減肥，所以就按照做了，可是一段時間下來，自己的身體卻受到了損害。那麼早上起牀喝冰水好嗎？下面我給大家講解一下。

有的人喜歡早上起牀以後喝冰箱裏的冰水，覺得這樣最提神。其實，早上喝這樣的水是不合時宜的，因爲此時胃腸都已排空，過冷或過燙的水都會刺激到腸胃，引起腸胃不適。晨起喝水，喝與室溫相同的開水最佳，天冷時可喝溫開水，以儘量減少對胃腸的刺激。

研究發現，煮沸後冷卻至20-25攝氏度的白開水，具有特異的生物活性，它比較容易透過細胞膜，並能促進新陳代謝，增強人體的免疫功能。凡是習慣喝溫、涼開水的人，體內脫氧酶的活性較高，新陳代謝狀態好，肌肉組織中的乳酸積累減少，不易感到疲勞。在頭天晚上晾開水時一定要加蓋，因爲開水在空氣中暴露太久會失去活性。

天氣炎熱時，人體血管處於擴張狀態，如果大量飲用冰水，勢必造成血管迅速收縮，造成心腦血管的供血不足，引發心腦血管疾病。特別是既往有高血壓、冠心病和腦血管疾病病史的患者，會導致血壓升高、誘發心絞痛甚至心肌梗死和腦血管病。

過度喝冰水還會影響生殖系統的發育和生理功能，特別是一些少女，不管是否是月經期，胡亂喝冰水或冰冷的飲料，會造成月經紊亂、痛經。寒氣聚集胞宮甚至隱埋下婚後不孕症的禍根。男生過度飲冰水也會影響精子發育。此外，冰水還會對咽喉、聲帶、呼吸系統等造成危害。

其實天氣熱的時候，我們是不建議喝冰水的，冰水溫度到最後變成尿液都是通過體溫來捂熱的，對身體有損害的，特別是女性，都不建議喝冰水的。冰水到達胃部，然後變成尿液，但是尿液卻是溫的，所以冰水從冰變溫的過程都是身體給冰的溫度吸收了，會造成身體虛弱的表現。