女人喝咖啡的好處與壞處

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女人喝咖啡的好處與壞處。喜歡喝咖啡的人很多，特別是在辦公室裏面上班的白領們，下班都喜歡聚到咖啡廳裏面聚會、聊天等。以下是小編精心爲大家準備的女人喝咖啡的好處與壞處，快來看

女人喝咖啡的好處與壞處1

1、多喝咖啡對皮膚有益

現在磨咖啡可以加速皮膚的基礎代謝，加速廢棄角質的排泄，去除由於循環系統受阻所引起的黑眼圈；另外抗氧化，常喝磨咖啡還可以使皮膚細胞保持活力，避免體細胞空氣中的氧化，防止衰老，起到很大的作用。

二、大量飲用咖啡可抗癌

咖啡中所含的多酚成分具有很強的抗氧化作用。每天喝一些現磨咖啡，對抗癌和防癌經常起到一定的實際作用。

女人喝咖啡有害處：

1、易患不孕。

那些每天喝1杯現磨咖啡的婦女容易得不孕症。有關權威專家對104名有吃現磨咖啡習慣的婦女進行了調查，其中大約50名婦女不容易受孕。還有一些生孕專家指出，這是一項小範圍的科學研究，無法最終證實現磨咖啡在生孩子中的作用。然而，科研人員明確指出，如果不能從醫學上證明不孕不育症的原因，那麼就應該考慮不孕不孕症和咖啡鹼有關。

2、增加心肌梗死的危險

科研數據資料顯示：一天喝5杯或更多的現磨咖啡，會使婦女患心肌梗死的風險增加70%，危險因素也會隨着現磨咖啡的數量增加而增加。

女人喝咖啡的好處與壞處2

女性喝咖啡的壞處：

1、易患不孕症

每天飲1杯咖啡的婦女易患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認爲，這是小範圍的研究，不能最後證實咖啡對生育的'特殊作用。但是，研究人員強調指出如果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。

2、增加心梗危險

研究數據表明：一天飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨着飲咖啡的數量增加而增加。

3、易引起骨質疏鬆症

長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女，不管年齡、肥胖程度如何，其髖骨、脊椎的骨密度都會降低，且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。因爲，咖啡因能與人體內的遊離鈣結合，並經尿排出。遊離鈣的減少必然引起結合鈣的分解，從而導致骨質疏鬆。

4、孕婦飲咖啡對胎兒不利

早在80年代初，美國食品與藥品管理局的考林博士即在實驗中發現，每天給小白鼠飼餵相當於成人飲12～24杯濃咖啡的量後，妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。爲此，研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦：應暫停飲用咖啡。

5、妊娠高血壓綜合徵

據澳大利亞一項研究結果表明，每日只飲幾杯咖啡就會升高血壓。爲此，孕婦不宜飲用咖啡。

女性喝咖啡的好處：

1、喝咖啡對皮膚有好處

咖啡加速肌膚的新陳代謝，加速排出廢舊角質，淡化因循環不暢導致的黑眼圈；另外就是抗氧化，常飲咖啡能讓肌膚細胞保持充沛活力、防止細胞氧化、對抗衰老的作用大。

2、喝咖啡能防癌抗癌

咖啡中蘊含的多酚類物質是一種強抗氧化劑。每天喝點咖啡，對防癌抗癌都有一定效果。

3、飯後喝咖啡養胃助消化

飯後喝咖啡對胃部健康是有好處的。但相對的，如果在胃裏空空的狀態下喝咖啡，分泌的胃液會損傷胃黏膜，進而損害胃部健康。

4、喝咖啡保護肝臟

近幾年來，越來越多的證據表明咖啡能降低患肝硬化和肝癌的風險。咖啡富含的多酚類物質對肝臟也有保護作用。建議肝炎患者每天喝點咖啡，對肝細胞的修復很有好處。

5、喝咖啡減肥瘦身

咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多餘的納離子，提高排尿量，改善腹脹水腫，有助減重瘦身。

女人喝咖啡的好處與壞處3

女性能喝咖啡嗎？

女性能喝咖啡嗎？當然可以，咖啡作爲一種飲料，可以給人味蕾的滿足，這是一種食物享受。咖啡可以增加我們身體體內的興奮因子，然後讓我們保持充沛的活力去工作和學習。特別是開車一族，生活中必須保持清醒，疲憊感是要不得的，可以飲用咖啡來保持活力和精神，這也是辦公室女性常喝咖啡的原因之一。不過凡事都有利有弊，喝咖啡有好處，自然也有壞處，具體的信息如下：