一個月大女寶寶睡覺需要糾正這些！

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1、不要讓寶寶枕着手睡

不少的家長會發現，寶寶會有枕着手睡覺的習慣的，這樣的睡姿會影響血液循環。時間一長會覺得胳膊痠痛，甚至會導致腹部內壓力升高，久而久之引起胃食道反流，影響腸胃。

2、不要讓寶寶蒙着頭睡

不少的家長也是會發現，有的寶寶蒙着頭睡，睡地是更開心的，但是其實這種做法是非常的不建議的，因爲，時間一長被子裏的二氧化碳濃度就會升高，氧氣濃度下降，導致寶寶缺氧，不止睡眠質量不高，睡醒後也會出現頭暈乏力的症狀。

3、不要讓寶寶張着嘴睡

有的寶寶也是有張着嘴巴睡覺的習慣的，但是其實這種做法也是非常的不建議的，因爲，張着嘴巴睡覺容易吸進灰塵，也會讓氣管、肺部等受到冷空氣刺激。怎麼改變寶寶睡姿？有的寶寶的睡姿是不好的，因此，家長是希望可以改變寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加的舒服。

寶寶剛出生時，媽媽可用軟毛巾摺疊墊在寶寶的肩頸部。每隔2～3小時變換寶寶的睡覺姿勢，讓其側臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢交替進行。

因爲寶寶在媽媽的肚子是足足呆了十個月。因此，寶寶對於媽媽的味道是非常的熟悉的。

因此寶寶在睡覺時，也會尋找媽媽的味道，其身體會不自覺地面向媽媽。若是在嬰兒早期，爲了不影響寶寶顱骨發育，媽媽至少每個星期和寶寶調換一次睡覺位置。

這樣就是可以很好的改變寶寶的睡姿了。

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