個人分析報告怎麼寫
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個人分析報告怎麼寫,職場都是龍爭虎鬥的,職場的人際交往非常看重細節,在職場上提出要求一定要掌握好分寸,在職場中要積極保持人際關係下面看看個人分析報告怎麼寫,你學會了嗎?
個人分析報告怎麼寫1
分析報告一般由標題和正文兩部分組成。
(一)標題。標題可以有兩種寫法。一種是規範化的標題格式,即“發文主題”加“文種”,基本格式爲“××關於××××的調查報告”、“關於××××的調查報告”、“××××調查”等。另一種是自由式標題,包括陳述式、提問式和正副題結合使用三種。
(二)正文。正文一般分前言、主體、結尾三部分。
1.前言。有幾種寫法:第一種是寫明調查的起因或目的、時間和地點、對象或範圍、經過與方法,以及人員組成等調查本身的情況,從中引出中心問題或基本結論來;第二種是寫明調查對象的歷史背景、大致發展經過、現實狀況、主要成績、突出問題等基本情況,進而提出中心問題或主要觀點來;第三種是開門見山,直接概括出調查的結果,如肯定做法、指出問題、提示影響、說明中心內容等。前言起到畫龍點睛的作用,要精練概括,直切主題。
2.主體。這是調查報告最主要的部分,這部分詳述調查研究的基本情況、做法、經驗,以及分析調查研究所得材料中得出的各種具體認識、觀點和基本結論。
3.結尾。結尾的寫法也比較多,可以提出解決問題的方法、對策或下一步改進工作的建議;或總結全文的主要觀點,進一步深化主題;或提出問題,引發人們的進一步思考;或展望前景,發出鼓舞和號召。
從基礎條件、學習經歷、從業經歷、長與短處、個人規劃五個方面進行論述。
成長報告寫作指導
——成長史——
你需要在這一部分通過重要事例展現的要點有: 對自我的認識是否能夠一分爲二? 對他人的評價是否能夠正確分析與對待?
對成長中各因素是否能客觀分析、正確歸因。 你的人格、情緒狀態是否適合從事心理諮詢師工作。
在這一部分你需要避免的問題有: 表現出病理性人格。 流露出過度的自負或者自卑的意識。 對人生目標抱有不切合實際的幻想。 狹隘、消極或者怨恨、抱怨。
個人分析報告怎麼寫2
一、我的成長經歷
(一)簡單的自我介紹
我的名字叫胡空羣,來自湖南永州,此刻湖南農業大學東方科技學院就讀機械設計製造及其自動化專業,我是一個活潑開朗的人,喜歡與各種類型的人交朋友,平時喜歡研究國學,熱愛祖國。
(二)出生到學前班階段
我出生在一個農村家庭,從小就住在大山裏頭,我的母親是村裏的幼師,三歲起便跟着我母親去上學前班,所以我讀了三年的學前班。從小母親就教育我要多讀書,將來纔有出息,所以學前班的時候我便養成了沒事就看書的習慣,平時只要有時間我便會拿一本書看,那時候我異常喜歡科學類的書籍,像飛機的發展,地球之謎,也許就是從哪個時候開始,我就深深的喜歡上了自然科學,那時候我就幻想着自我將來能夠成爲一個科學家。
(三)小學階段
小學時期,我從農村搬到了城市咯,借住在我阿姨家,父親在城裏的一家工廠打工,母親在一家小賓館裏做服務員,生活艱苦,我在永州市第二小學上學,表現優秀,一年級便被評選爲少先隊員,經常受到教師表揚,在這個階段,我度過了一個完美的童年,雖然生活很艱辛,可是卻很充實,在小學階段我認識了很多的同學和朋友,與同學們相處融洽,我們一齊學習,一齊玩耍,小學的六年裏,我漸漸衝一個懵懂無知的小男孩變成一個生機勃勃的少年。
(四)初中階段
小學畢業後我進入了永州市永華中學,我分別了與我朝夕相處六年的同學們,心中難免有許多不捨,可是更多的還是對未來的幻想。當進入初中的第一天,應對許許多多的陌生同學,我顯得十分緊張和拘謹,還有一些恐懼,可是之後與同學們相處久了,這些感覺便消失了,與新同學們相處得很好。我們的初中班主任是一個異常嚴厲的教師,我十分害怕她,每一天的作業必須要父母簽字檢查,做的不好還市場被批評,記得有一次我作業忘記叫爸媽簽字了,被班主任狠狠地批評了一次,伺候我再也不敢忘記簽字了。可是教師的嚴厲卻給我帶來了好的成績。在初一下個學期我轉學了,我轉入到了全市最好的初中就讀,那時候我的感覺異常深,進入新的學校後,我發現自我大大不如同班的同學,我坐在最角落的地方,我總是覺得自我與他們格格不入,不能融入這個團體。可是我不敢落後,努力學習,總算趕得上教師講課的資料了,時間長點後,我也結識了幾個同學,互相學習,在同學們的熱情幫忙和教師的照顧我逐漸的融入了這個羣體,全市最好的中學就是不一樣,學習氛圍很好,在這個學校我感覺收穫異常多,這段學習經歷是十分難忘的,班上的幾個同學已經成爲如今我的摯友。
(五)高中經歷
初中畢業後,我進入了湖南省重點中學,它是本市最好的高中,可是在高中我卻並沒有好好學習,我喜歡上了上網和看網絡小說,在玩耍的時間總是過得最快的,轉眼間就過去兩年了,進入了高三,記得高三第一次模擬考試,我就有三門課不及格,當時我就慌張了,我深深的思考了一個午時,我發覺若是自我再消沉下去當初的夢想就永遠不能實現了,自我的一生也將變得平淡無奇,我覺得自我不能再這樣下去了,從那天開始我便努力戒掉網癮和小說,開始學習,但卻發現自我已經落下了很多,基礎已經趕不上來,可是我沒有氣餒,我抓緊時間自習,不懂的就去問教師和同學,就這樣,第二次模擬考試的時候我就僅有一門不及格了,就是數學,從小學起我就不喜歡數學,可是我學的是理科,數學不行就等於被大學拒之門外,於是我主攻數學,經常向數學好的同學請教,就這樣我認識了幾個志趣相投的好朋友,那時候我才發現學習原先也是一件歡樂的事情,可是時間還是晚了點,由於基礎太差,一年的時間對我來說還是少了一點,高考時我只考了450分,可是我相信,天生我材必有用,我想不論在那個大學,只要我肯努力,我也能幹出一番事業。
(六)大學經歷
高考後,我以450分進入了湖南農業大學東方科技學院,雖然是個三本,可是這個三本大學並沒有讓我失望,因爲這個大學完全與本部的融合,所有教學資源共享,只是我交的學費多一點而已,進入大學後,我主動向黨組織靠近,主動遞交了入黨申請書,並擔任班級的組織宣傳委員,還加入了三個社團,在其中兩個社團擔任副部長,我覺得大學生活與中學完全不一樣,因爲在大學裏不會再有教師每一天逼着你去讀書了,完全是靠自主學習,在大學的三個月裏,我變得成熟了很多,接觸了很多新鮮的東西,自我能夠獨當一面了。大學是一個施展的平臺,我相信自我必須能夠學有所成!
二、自我分析
(一)興趣
我的優勢職業類型爲企業型。精力充沛、自信、善於交際、熱情洋溢、富於冒險、支配欲強;通常具有領導才能,能夠影響、說服他人共同到達組織或個人的目標;爲人務實,通常追求權力、財富和地位,習慣以利益得失,權利、地位、金錢等來衡量做事的價值,做事有較強的目的性。
(二)性格
我在語言交際等方面表現得比較突出,在情感性,憂鬱性,獨立性等方面表現的不是很好,其他的均比較正常。我是一個沉穩、冷靜的人。
我的熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應的本事異常強。喜歡和別人共同工作,樂於參加或組織各種社團活動。您不會斤斤計較,對於別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在團體中傾向於承擔職責和擔任領導。智力水平很高,思維十分敏捷,頭腦異常靈活,學習理解本事很強。情緒比較穩定,對於生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉着地應對,但遇到重大挫折時,或在緊急情景下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自我的想法和別人的想法,一方面,對事物有自我的確定和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,不會固執己見。通常活潑任性,簡便愉快,在團體中比較引人注目、受人歡迎,對人對事十分熱心。有時也可能過分衝動,自我約束力比較差。有自我的目標和夢想,雖然不是異常遠大,但會持續地去追求。一般情景下,遵紀守法,對人對事您都會負起自我的職責。交際性處於中等水平。像大多數人一樣,在通常的交際中,都能表現得比較簡便,但有時在周圍的人都不熟悉的情景下,也可能堅持沉默。十分客觀理智,注重現實,獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情景下,傾向於認爲他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會堅持警惕,
但當完全瞭解他人之後,會樂於理解和信任他們。能較好地平衡夢想和現實,既有自我的夢想追求,也會研究現實可能性。一般情景下能夠腳踏實地,有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會過於輕信或感情用事,比較認同“害人之心不可有,防人之心不可無”。樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應環境,知足常樂。有時可能過於自負,自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既可是於保守,也可是於激進,認爲傳統中有些東西能夠保留,也有些東西需要變革。依靠性很強,缺乏主見,在團體中容易隨大流,常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團體來維持自信,對權威是忠實的追隨者。一般情景下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅持完成自我計劃的事情,少數情景下,也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多,一般都能堅持心境平和,在遇到重大挑戰或緊急情景時,也可能比較緊張。
(三)本事
我的人際交往本事很強,但創造性一般。
(四)價值觀
我的價值觀傾向爲幫忙貢獻,團隊融洽型。
幫忙*貢獻型的人認可的核心價值是自我的工作和知識能對他人和社會有所幫忙。例如:改善擁擠的交通狀況,經過新的產品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富於同情心,關心他人,他們把他人的痛苦視爲自我的痛苦,不願幹表面上譁衆取寵的事,把默默地幫忙不幸的人視作無比歡樂。他們總是爲他人着想,把直接爲大衆的幸福和利益盡一份力作爲自我的追求。期望自我的付出對社會是有幫忙的,他人會因爲自我的行爲而受惠頗多。醫生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。
團隊*融洽型的人期望工作以團隊合作的方式進行,大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關係,相處在一齊感到愉快、自然,認爲這就是很有價值的事,是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關係,期望能建立良好的同事關係。愉快、協調的團隊協作是該類型的人所追求的,他們認爲友好、簡便、團結的團體能讓他們更好的工作。科研人員、技術人員、培訓師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類型的人。
(五)職業夢想
根據自身條件與性格分析我覺得自我適合的職業類型是:研究人員科學工作者。具體崗位:科研員(研究員)。地域不限,各科研機構和各級高校,甚至各大企業都能夠。環境優,待遇較好,但需要付出較多努力。夥伴則基本都在一齊研究,就業前景廣闊,屬於熱門。
(六)自身的優勢和不足
1.自身的優勢
在規範、傳統、穩定的環境下工作,能夠給他人供給服務或幫忙。適合在職責清晰,有必須私人空間、人際關係和諧的氛圍中工作。要求細緻、精確,能夠發揮你出色的觀察力和對細節的關注本事。工作能夠讓你集中精力,關注一件事情或一個人,而不是平行開展多項工作。經過工作,你能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規範開展工作,不要在事先沒有準備的情景下把你的工作展示給別人。務實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的研究。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用,擁有對細節很強的記憶力,諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性,尊重約定,維護傳統。工作時嚴謹而有條理,願意承擔職責,你依據明晰的評估和收集的信息來做決定,充分發揮自我客觀的確定和敏銳的洞察力。
2.自身的不足
你有高度的職責心,會陷入日常事務的細節中去,以至於沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾,這總是讓你過度勞累,壓力很大時,你會過度緊張,甚至產生消極情緒。由於你的現實、細緻,有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢,難以預見存在的可能性。提議你周到研究解決問題的不一樣方法和可能性,需要增強對遠景的`關注。
三、完善自我的方案
(一)針對分析所提出的適應性對策
往往不喜歡那些需要精耕細作的常規性的日常工作,以及長期智力勞動和複雜思維的工作;富於冒險、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔職責的工作;適合能夠展示自我的經營、管理、勸服、監督和領導才能,並實現機構、政治、社會及經濟目標的工作;適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作本事的工作。在職業發展過程中,能夠充分發揮自我在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;此外,應儘量避免過於衝動的想法和行爲,多注意日常工作和工作中的細節。
(二)針對自身不足所提出的解決辦法
在職業發展過程中,這種職業傾向的人能夠充分發揮自我在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;此外,應儘量避免過於衝動的想法和行爲,多注意日常工作和工作中的細節。
直接地表達自我,說出你此刻的感受。不要只顧低頭拉車,需要擡頭看路。調整節奏、放鬆自我、適當鬆弛一下繃緊的弦。做長遠思考,加強對全局和可能性的關注,避免陷入具體事物,而將方向忽略。培養自我的創造力。
(三)如何檢驗效果與目標修正
每月進行一次,要與自我的情景相輔相成,隨時進行調整及修正,訂立階段小目標,更多的與外因和內因相聯繫。
個人分析報告怎麼寫3
充滿愛的幼年,找回自信的少年,感性、幻想的青春,成就滿足的成年……成長曆程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現,喜歡不停地給自我設立目標,感悟到人生就像登山,山在你的心裏,每個明天都是一座山。一個多血質傾向的人,擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩定的人格特徵。自認爲擁有的五個最好品質是:真誠、善良、理解、用心、負責。長期從事教育工作,期望能在區域內開辦教師心理諮詢中心和諮詢熱線,爲可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助,舒緩心理壓力,幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式。
當我走進心理諮詢師的門,我相信:我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮
一、自我成長分析
(一)我的心理髮展史
19**年的冬天,我出生於**省**市一個普通家庭,父親是一名警察,母親是一名教師。出生時我已經有了兩個哥哥,我的降生給全家帶來喜悅。強烈的家庭職責感使他們把全部的愛傾注到兒女身上,使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此構成了我對人的基本信任感、對家庭的職責感和對生活的滿足感。雖然在後續的發展中我也遭遇了總總挫折,但還是擁有用心的人格特點。
在我不到6週歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了,小同學兩歲的我不論是生活自理潛力還是學習潛力都比較差,所以我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。以前遭遇在課上緊張得大小便的尷尬,學習成績一向在班級的倒數幾名,經常聽到教師、媽媽對優秀哥哥的誇獎,自卑心理越來越重,長時間的挫敗體驗,沒有了自信,覺得自我什麼事情也做不好。好在父母沒有在學業上給我太大的壓力,他們對我一向抱着隨遇而安的態度,這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰,這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉折點,我開始走出自卑的陰影,由依靠轉向自立,同時變得感性,防禦機制過強。上中學後,母親開始關注我的學習,同時又遇到一個極負職責的班主任教師,常常同我的父母溝通,我對學習開始入門,成績提高很快,我體驗了勤奮的樂趣,每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班後,學習成績更是突飛猛進,在高一時一躍成爲全班第一名。不斷的嘗試成功,使自我能夠懷着熱情和方向感正視現實並追求有價值的目標,爲之後的升學、就業奠定了精神和物質基礎。
小時候家境不是很好,母親下班後還要給學校校辦工廠做口罩,一個賺2分錢,看到媽媽很辛苦,複習完功課後我經常幫媽媽做,很小就學會了縫紉並常常自我設計加工服裝,時間久了,便養成了吃苦耐勞、勤儉節儉的好習慣,並構成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特徵。由於動手潛力極強,嘗試用自我的所能幫忙身邊的同學、朋友,建立了很好的人際關係,人際交往潛力在這一階段開始得到較好的發展。
進入青春期後,除學業外,開始有意識地關注身邊的人和事,個性是我的家庭。可能由於職業特點,我的父親脾氣比較暴躁,母親又生性獨立、有思想,所以他們之間常產生矛盾和摩擦,緊張的家庭氛圍使我經常處於應激狀態,人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩定,防禦機制過強。
我的青春時代,正是瓊瑤小說在學生中氾濫的時候,我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美感情的勾畫,對男女主人公的唯美描述,對感情的那份執著,深深地感染着我,改變了我整個的認知世界。當時,對感情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望,人也變得感性和憂鬱,喜歡幻想、愛衝動。完美的感情和父母不完美的婚姻交織在一齊,同時讓我對感情和婚姻感到迷茫,既渴望又恐懼,這種矛盾一向衝擊着我延續到青年期。
青年期是我人生的高峯期,事業得到長足的發展,也收穫了期盼已久的感情。高中畢業後我考上了本市的師範學校。儘管不是自我喜歡的學校和專業,可是看到許多高考落榜的同學,自我感覺還是比較慶幸。大學生活是在歡樂、充實中度過的,我熱情高漲,頻繁地參加各種類型的活動,自我不斷髮展。參加工作後,我以優異的成績分配到我市一所重點學校任教,我較好地遺傳了母親的優點:能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝,所以在工作中鶴立雞羣,在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔爲學校中層幹部、校級領導。事業的長足發展,給我帶來了前所未有的自信和對人生價值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的活力,真正地體會到什麼叫職責,什麼叫偉大,我和孩子們共同成長,我的夢和他們的夢巧然的編織在一齊,慢慢升騰,構成無形的巨大的磁場,以前的那份喜悅、那份執著、那份感動,讓我一生都永遠的放不下,也正是那個時候,我意識到自我是一個成人了。
事業成功而感情卻姍姍來遲。由於青春期對感情的幻想和父母婚姻的不和諧,致使我在青年前期擇偶標準追求完美,隨着年齡的增長,在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟後,於2003年的夏天,我認識了此刻的愛人,他爲人熱情、謙遜、善良,尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補,補償心理讓我們很快陷入熱戀之中,在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂,磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的衝突,但我們能坦誠的交流,共同學習,共同提高的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。
回首走過的人生路,每一次的付出都是一次飽滿的充實。此刻的我更注重追求自我的實現,2005年我考上教育碩士研究生,由於對心理諮詢職業的無比熱愛,我又參加心理諮詢師培訓班學習,一年多的學習生活讓我彷彿又回到了大學時代,情緒變得簡單、歡樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得:應對身邊的人要學會接納、包容,少些嫉恨,多些愛心,少一些猜疑,多一些信任,努力創造真情的空間,構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自我的見解:我認爲成熟的人是一個有“度”的人,簡約不簡單、放鬆不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放下。成熟的人還應是一個有價值的人,有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作爲。
經過多年的歷練,我的人生觀、價值觀也發生了巨大的變化。我深刻地體味到:人生就像登山,別愁這世上已經沒有更高的山讓你去攀登,山在你的心裏,每個明天都是一座山。就像那句廣告詞:人生最難攀越的山是自我,只要一小步,也有新高度。所以,我爲自我確立了每一階段的奮鬥目標:完成研究生學習,充實業務潛力;完成心理諮詢師學習,做一名合格的諮詢師;開辦講座,培訓學校的心理健康教師;開辦區域內教師、學生心理診所,解決教育羣體的困惑。我深知攀上這一座座山峯,需要克服種種困難。我覺得自我需要加強的五個方面是:1、完善人格,永遠用心、樂觀。2、學會堅持,永不退縮。3、修煉境界,心靜如水,心態平和。4、不斷學習,充實提高,精益求精。5、學會感恩,幫忙他人,歡樂自我。
(二)個人人格類型的描述
藉助卡特爾16種人格因素進行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親;
富於感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力;好強、獨立,常常有反抗意識,喜歡堅持自我的觀點,但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀地分析問題。樂羣性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗偏強烈,易生煩惱,穩定性呈低分傾向,有恆性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認爲擁有的五個最好品質是:真誠、善良、理解、用心、負責。所以我的朋友很多,他們對我的評價是:真誠、外向合羣、用心向上、幽默,放鬆時給人帶來無比歡笑,安靜時給人帶來深刻思考,是一個有情趣的人。同事們評價我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠,易相處,爲人熱情善良富有同情心,聰穎,工作潛力強,事業心強。
人無完人,當然我也有我的缺點,大家這樣評判我:有時太過於夢想化、完美化,偶爾的行爲個性化,過於敏感,太在乎別人對自我的看法。
如果用三個形容詞來描述自我就是:感性、用心向上、善解人意。
二、職業行爲分析
(一)爲什麼做心理諮詢師
1、從職業經歷看,我有從事心理諮詢工作的基礎
1998年,我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中小學生心理健康工程》實驗研究,那是我接觸心理諮詢的開始,在長達三年的實驗研究中,我和同志們透過課程、諮詢、活動等八大工程,在中小學中全面開展心理健康教育,諮詢過的學生達百餘人,積累了許多心理方面的寶貴經驗,撰寫了三篇論文,榮獲課題組頒發的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生以前對我們的工作給予了充分的肯定。這段經歷,不僅僅使我和心理諮詢結下了不解之緣,並且讓我愛上了這項工作並決心一生致力於心理健康方面的實踐和研究。
2、從人格和潛力看,我具有成爲一個合格心理諮詢師的條件
首先,我具備成爲一個合格心理諮詢師的個性品質:在心理健康的狀況下,我的情感豐富但穩定,處事比較理智,語言表達潛力較強,爲人隨和熱情具有親和力,尊重他人,並且具有強烈的職責心和愛心。
其次,多年的教育管理工作培養了我敏銳的觀察力、洞察力並善於思考,關注他人的感受。管理者的主角與心理諮詢師有相近之處,不斷的經驗總結讓我明白有些技巧的實用性,例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等,而這些都是最基本的諮詢技術,所以我具有必須的實踐經驗。
3、從客觀現實看,我所關注的教師、學生羣體的心理問題令我擔憂
作爲一名一線的教育管理者,我切身體會到教師們那種巨大的職業壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革,提倡素質教育,但由於社會文化發展的相對滯後,社會公民的觀念也相對落後,社會對一所學校的評價依舊着重於升學率,對教師的評價變成了精確的分數,所以教師之間的競爭很激烈,不得不抓緊可利用的每一分鐘時間,爲了學生成績、升學率疲於奔命。在每一次考試成績揭曉之前,教師普遍表現爲焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下,心理承受潛力差的教師根本就難以勝任教師職責,更談不上保證教育質量。
長期高負荷的工作,使這些教師無暇料理家人的生活起居,更沒有時間和精力關注自我的子女的學習和成長,久而久之,歡樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之餘,教師很難有時間靜靜地讀一本書,不能及時瞭解新事物,更新知識,教學水平常常停滯不前。教師情緒不良時會無意識地把學生當成發泄憤怒和不滿的替罪羊,學生就會對教師產生牴觸情緒,更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。
在這種現狀的刺激之下,我決定學習心理諮詢,如果有條件,期望能在教育系統內部開辦教師心理診所和諮詢熱線,期望幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式,能爲我可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助,舒緩心理壓力。這兩年應對“某學生輕生、某學生殺人”之類的報道,大家的反應已平淡了許多,遠不如前幾年那麼強烈,那麼痛心疾首,爲什麼因爲太多了。我從教十幾年,與學生朝夕相處,送走了一屆又一屆的學生,目睹了學生點點滴滴的變化,此刻的學生承受的心理壓力太大了,心理問題太多了:成長的痛苦、學業的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。應對那一雙雙清澈幼稚的雙眼,我的心裏頗不是滋味。多年的教育教學生涯,使我對學生產生了特殊的感情,我期望能夠幫忙他們解決各種各樣的心理問題,塑造健全的人格,使他們能夠健康地成長。
4、從未來發展上看,心理諮詢行業的前景對我有很大吸引力
心理諮詢行業在中國還處在起步階段,從人類社會的發展上看,它將具有巨大的發展潛能和空間。我期望自我能夠在歷史的潮流中,抓住機遇,在有限的生命裏體現個人更大的價值。
(二)從業的特長和方向
1、青少年心理健康諮詢
我熟悉中、小學生這一羣體並有條件進行實踐,所以在今後的諮詢工作中我最期望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻諮詢
由於自我的戀愛經歷歷程比較長,並且用心的感悟和思索了感情、婚姻的內涵和真諦,所以期望自我在人生的更多歷練後,能幫忙朋友們順利地尋找到自我停靠的港灣。
(三)從業期盼
1、期盼求助者能夠給予我信任,肯定諮詢師的工作價值。
2、期盼自我成爲一名優秀、資深的心理諮詢師,所有透過我幫忙過的求助者能夠健康生活。
3、期盼能夠成立一個心理諮詢救助中心,中心內部諮詢體系健全。
(四)從業的影響因素
1、人格特徵的影響
自身的人格特徵還不十分完善,敏感、情緒化、感性的個性特徵有時會在諮詢工作中產生不良的影響,如諮詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經常出現的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療後,有壓抑或者不舒服的感覺;或試圖在諮詢的範圍之外去幫忙病人。
2、職業習慣的影響
長期從事管理工作,更習慣於統治者的眼光和口氣說服教育,也許會在今後的諮詢過程中無意識的體現出來,影響諮詢效果。
3、內涵發展的影響
未來的諮詢工作可能會遇到專業的學者、閱歷豐富的老者等,而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今後不斷的學習,內涵發展,才能更好的助人。
心理諮詢既是科學,也是藝術。科學的道理是不難理解,而將諮詢的技術個性化地應用於每一個求助者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理諮詢,個性是要想很好地掌握心理諮詢的技能,創造性地展開工作,沒有什麼捷徑可走,僅有在實踐中邊學習,邊領悟,逐步提高與完善。而真正決定心理諮詢進程的,不僅僅是理論、技巧和方法,更需要諮詢師本身健康穩定的人格。我也清醒地認識到自我與合格的心理諮詢師的要求還有很大的差距。我期盼各位教師能不吝給予我真誠的指教,這天當我敲開心理諮詢的門,我相信:所有平凡的日子都將會格外鮮亮。
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