雙胞胎孕期體重增長標準

雙胞胎孕期體重增長標準，懷有雙胞胎是一件非常高興的事情，而這時候的孕婦體重增長會比單胎的孕婦體重增長更快一點，那麼下面爲大家分享雙胞胎孕期體重增長標準。

雙胞胎孕期體重增長標準1

在講解雙胎孕期體重增長標準之前，首先要了解一個概念：體重指數（BMI）=體重Kg/身高m的平方。懷孕後體重增長的標準需要根據孕前的體重指數來評估。

關於孕前體重，世界衛生組織（WHO）給出的標準如下：孕前BMI介於18.5到24.9之間，屬於體重正常；孕前體重指數介於25.0到29.9之間，屬於超重。

孕前BMI大於等於30.0，屬於肥胖。體重指數＜18.5 kg/㎡者爲17~25 kg，體重指數≥18.5~＜25 kg/㎡者體重可以增加17~24 kg， 體重指數≥25~＜30 kg/㎡者體重可以增加14~22 kg。

體重指數≥30 kg/㎡者孕期體重可以增加9.5~17 kg。

懷雙胞胎體重增長標準是多少呢？

一般懷雙胞的孕婦體重在孕期的增長範圍是有標準的，比如體重屬於正常的孕婦，其體重增長標準應該是增加16.7-24.3公斤，而體重屬於過重的孕婦，其體重增長標準應該是增加13.9-22.5公斤，肥胖孕婦需要控制體重，其增長的體重要控制在11.3-18.9公斤。

對於孕婦來說，孕期營養的攝入是非常重要的，是保證腹中胎兒健康發育的一個重要條件，但是孕婦也不能夠盲目的大量進食，這樣會導致體重超標，而孕中期是最容易長胖的一個階段，所以孕婦朋友們在孕中期要注意調整自己的飲食習慣，要控制體重和飲食。

孕期體重的增長對孕婦來說是很重要的一件事，很多孕婦覺得吃得多胎兒才能吸收更多，所以沒有節制的吃，然而體重一路飆升，體重增長了腹中胎兒的體重也隨着增長，此時對孕婦和胎兒都是有害的，孕期一定要控制好體重的增長速度。

如果孕前體重是在正常範圍，懷雙胞胎整個孕期體重建議增重30斤左右最爲合適。

雖然懷的是雙胞胎，但是不建議過度飲食而引起體重增大甚至胎兒過大，雙胞胎的早產率是非常常見的，如果體重控制不佳、胎兒過大，它的孕周可能會提前，更早地出現早產的狀況，對胎兒是極爲不利的。

建議也要適當的控制體重，在孕中晚期每週體重最好增重在一斤左右，這樣才能將體重控制好、胎兒大小控制好、儘可能足月了以後再去分娩。

雙胞胎孕期體重增長標準2

一、雙胞胎整個孕期多少斤

一般情況下單胎整個孕期標準的體重增加爲12公斤左右，而雙胞胎的話，則更重一些的，25~35斤都是正常。

二、雙胞胎需要注意什麼

1、加強營養

雙胎妊娠對母體是個極大的考驗。在雙胎妊娠時，母親與胎兒在妊娠期與分娩期較單胎妊娠易發生疾病，尤其是營養較難跟上，這就要求孕婦注意休息，加強營養，主要是蛋白質等人體所必需的營養素要及時補充，以減少日後的麻煩。

2、多作檢查

雙胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合徵，表現爲不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重者可引發子癇抽搐，嚴重危害孕(產)婦及嬰兒的`生命安全。懷有雙胎的婦女除了注意休息外，每天的睡眠時間應不少於10小時，睡眠以左側臥位爲宜，還要多去醫院作產前檢查，以便及早發現病情，早期治療。

3、避免早產

由於有兩個胎兒同肘在子宮內發育成長，會使子宮過度膨脹，子宮難以拉長到適應雙胎過大生長的程度。因此，雙胎妊娠早產較爲常見，尤其是在不注意休息時。因此，注意休息是避免早產的主要措施。

4、防治貧血

孕婦一般都有生理性貧血，在雙胎妊娠時更爲突出，這主要是鐵質缺乏，或是蛋白質不夠。含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內臟，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因爲菠菜中的鞣質會妨礙鐵質的吸收。以往認爲菠菜有補血作用的說法是錯誤的。

5、注意產前出血

雙胎妊娠時容易發生前置胎盤。這是一種無痛性的妊娠後期的胎盤與子宮內膜剝離而造成的出血。由於是無痛性，所以有些孕婦在睡眠中大量流血而得不到救治。不過，這種疾病，般是漸進性的，先是有小量出血，停止數天後再增加，最後大出血。故有小量出血史者，孕婦自己及丈夫要時刻注意，防止意外。

雙胞胎孕期體重增長標準3

雙胞胎孕婦注意事項：

定期做檢查

營養均衡與否，會影響胎兒的健康發育。在懷孕的4-6個月，你可能需要每兩個星期去醫院一次，後幾個月，可能每週都要去醫院做檢查。

適當的增加體重

很多孕媽都擔心自己的體重會增加，所以都在控制自己食量，其實這是不對的，過胖或過瘦都不健康，最佳的方式就是適當的增加一些體重，這對寶寶的健康很重要。

限制戶外活動

孕期要更加的小心由於雙胞胎孕媽的體型更加龐大，胎兒的發展不穩定等因素，日常生活中孕媽需要更加的小心，適當限制一些戶外的活動。勞累是孕婦禁忌。

容易貧血

雙胎妊娠一經診斷則應補給鐵和葉酸，預防和治療貧血，爲雙胎分娩時較單胎出血多作些準備。

易得妊娠高血壓綜合症

雙胎妊娠中先兆子癇的發生率是單胎妊娠的3-5倍，且比單胎髮生更早，更易發生子癇。

注意休息及早住院待產

雙胎的子宮增大比單胎要迅速和明顯，特別是在孕24周以後，尤爲迅速。故在孕30周後須多臥牀休息，這對減輕壓迫症狀，增加子宮的血流量，增加胎兒體重和預防早產都有好處。如有條件，孕婦應及早住院待產，確保休息時間及待產條件，保證順孕婦利分娩。

選擇剖腹產

一般情況下，剖腹產是更爲安全的分娩方式。因爲出生位置大多會不夠理想，所以應多聽醫生建議，加強產期檢查。