0—12歲標準身高體重

0—12歲標準身高體重。孩子是媽媽們的心尖，孩子的身高體重是按照年齡逐步增長的，很多家長都是非常關注孩子的發育情況的。下面分享0—12歲標準身高體重的相關內容。

0—12歲標準身高體重1

0—12歲男孩身高體重標準表

0—12歲女孩身高體重標準表

影響孩子身高的3大因素

NO.1先天性因素

孩子的身高跟父母親的身高有着直接關係，父母對孩子的身高的決定作用佔到了70%，但也不排除隔代遺傳。

NO.2後天因素

除了營養，充足的睡眠和適當運動也很重要，後天因素也是相當重要。

注重孩子的營養固然重要，要是孩子吃得太多長得過胖就不好了。胖小孩在和小夥伴玩耍時和在學校都易被他人取笑，小孩太矮瘦的也更容易被人欺負。

打開正確的生長方式，讓孩子一年猛躥10釐米

1、首先抓住孩子3個長高黃金期

基礎階段——學齡前期；突增階段—學齡期；衝刺階段—青春期

孩子這3大黃金成長期，好比多米諾骨牌，一環扣一環，是一個連續的動態過程，這一階段是下一階段生長的基礎。

2、人在睡中長，給孩子提供一個優質睡眠

睡眠是孩子長高的又一重要因素。俗話說：“人在睡中長”是有道理的。一方面，睡覺可使大腦神經、肌肉等得以鬆弛，解除肌體疲勞；另一方面，孩子深睡眠後，體內生長激素分泌旺盛，充足的睡眠有利於孩子長高。

利用睡眠期，科學促進骨骼發育。

3、運動—促進孩子長高的第二個因素

人體長高是由於長骨幹骺端的骺軟骨不斷生長，而骺軟骨的生長，需要良好的血液供應。經常參加體育活動，能夠促進血液循環，加速新陳代謝，使骨骼組織供血增加。營養增強再加上運動時機械性的摩擦、刺激，骺軟骨細胞的增殖，使骨骼生長髮育旺盛。

多做室外縱向運動和肢體伸展的運動：如跳繩、摸高、投籃、吊環、引體向上、游泳、打羽毛球、打籃球等。室外活動，讓孩子能得到較長時間的陽光照射，促進機體維生素D的生成，有利於鈣的吸收，也可促進身高增長。

4、及時治療疾病

及時治療疾病也是保證孩子正常生長髮育的重要因素。影響孩子長高的疾病有數百種，有些可以治療，如生長激素缺乏症、甲狀腺激素缺乏症等可以通過激素替代補充治療改善身高，如哮喘、先天性心臟病等原發病治療好了身高也會有追趕生長；有些遺傳性疾病目前尚無好的治療方法。矮小孩子需要有經驗的專科醫師檢查，查找病因，對因對症治療。

0—12歲標準身高體重2

2歲半寶寶身高體重生長指標

男童體重9.86-19.13kg，身長82.4-105.0cm;女童體重9.48-18.47kg，身長81.4-103.8cm。

注：以上數據根據衛生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》整理而成。

2歲半寶寶能力指標

2歲半寶寶已經會用語言表達自己的心情，並開始想快速奔跑。

寶寶2歲6個月發育指標詳解

牙齒：大多數寶寶長出12顆乳牙。

運動：能夠模仿大人跟着節拍做簡單的體操動作，能用小繩拉着娃娃或玩具小汽車來回走。

語言：能模仿大人說話。比如：大人說：洗洗手，要吃飯了！”寶寶會模仿說吃飯了”。

社交：寶寶遇到困難時，能尋求大人幫助。

認知：能理解物品單位。比如寶寶會說：媽媽給我一塊餅乾”，給我兩個蘋果”，這反映的不僅僅是寶寶對數的理解，還有對物品單位”的理解。

寶寶2歲6個月發育營養建議

1、對於尚處在幼兒期的寶寶，水果的`進食不應過多，每天以100～200克水果爲宜，相當於一箇中等大小的橘子或半個大蘋果。因水果中的主要成分是果糖，果糖攝入太多可造成寶寶的身體缺乏銅元素，從而影響骨骼發育。

2、缺鋅可表現爲個子矮、體重低、胃口小，禽蛋、魚、肉、大豆等都是含鋅較高的食物，可根據寶寶的情況，多給寶寶餵食此類食物。

0—12歲標準身高體重3

體重增長指標基本規律：

正常足月的寶寶出生時體重爲2000-4000克左右。最初3個月，寶寶每週體重增長180-200克，4-6個月時每週增長150-180克，6-9個月時每週增長90-120克，9-12個月時每週增長60-90克。按體重增長倍數來算，寶寶在6個月時體重是出生時的2倍，1歲時大約是3倍，2歲時大約是4倍，3歲時大約是4.6倍。在出生第二年，寶寶體重平均增長2500-3000克。2歲以後平均每年增長2000克左右，一直到青春發育期。

不同階段寶寶體重計算公式：

6個月以內體重=出生體重+月齡×600克7-12個月體重=出生體重+月齡×500克2-7歲體重=年齡×2+8000克

貼心小提示：

1、給寶寶測量體重時要先排去大小便後空腹

2、要減去衣服和尿布的重量

3、在一歲以內應該每月測量一次體重

4、同齡男孩要比女孩重

身長增長指標基本規律

身長是指頭、軀幹、下肢三者長度的總和，三者的比例在寶寶不同階段不一樣。出生時寶寶平均身長爲50釐米左右。第1年身長增長得最快，1-6個月時每月平均增長2.5釐米，7-12個月每月平均增長1.5釐米，週歲時比出生時增長25釐米，大約是出生時的1.5倍。在出生後第二年，寶寶身長增長速度開始變慢，全年僅增長10-12釐米。從2歲一直到青春發育期之前，寶寶的身長平均每年增加6-7釐米。年齡越小，頭和上半身的比例越大，隨着年齡增長下半身的增長速度快於上半身。2-7歲寶寶身長計算公式=年齡×5+75釐米

寶寶的生長規律在不同時候，有不同的標準，我們要根據這個標準來判斷是否，寶寶生長正常。