西瓜和什麼一起榨汁好喝
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西瓜和什麼一起榨汁好喝,在炎熱的季節裏,西瓜是大衆喜愛的消暑水果,西瓜除了直接切開食用,還可以加各種水果一起榨汁喝,健康營養又美味。下面分享西瓜和什麼一起榨汁好喝。
西瓜和什麼一起榨汁好喝1
1、西瓜搭配香蕉榨汁好喝:西瓜香蕉汁
做法:取西瓜瓤100克,去籽,香蕉1根,去皮,切小段,將西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁機中攪打成果汁即可。
點評:西瓜有清熱降火,潤肺化痰的功效,香蕉可以清熱止咳,清胃涼血,兩種水果一起榨汁飲用,可以起到降肺火的作用,夏季飲用西瓜汁,可以消暑降火。但要注意,西瓜和香蕉性寒,所以脾胃虛寒的人不宜經常飲用這款果汁。
2、西瓜搭配桃子榨汁好喝:西瓜蜜桃汁
做法:將西瓜150克、鮮蜜桃150克去皮、核,切塊,加入蜂蜜和涼開水混合,共入果汁機中攪碎,過濾成果汁。然後,果汁中加入檸檬汁及冰塊攪勻,加以裝飾即可。
點評:西瓜具有止渴解暑,消除煩熱,止咳化痰等功效蜜桃口感良好,能改善皮膚彈性,使皮膚紅潤,用西瓜和桃子一起榨汁飲用,能促進食慾,保護人體消化系統,達到健脾養胃的作用。
3、西瓜搭配葡萄榨汁好喝:西瓜葡萄汁
做法:取西瓜250克,去皮,去籽,切小塊,葡萄50克,洗淨,去皮,去籽,兩種食材一起放入榨汁機中,攪打成果汁,滴入適量檸檬汁調味即可。
點評:新鮮的西瓜和葡萄搭配榨汁,加檸檬汁調味,具有極好的清熱效果,可以消暑,改善上火便祕,口舌生瘡等症狀。
4、西瓜搭配蘋果榨汁好喝:西瓜蘋果汁
做法:西瓜去皮切成塊,蘋果去皮去核切成塊,將材料放入果汁機中攪打,最後再加入檸檬汁即可。
點評:西瓜和蘋果一起榨的汁完全保留了西瓜和蘋果中的營養成分,西瓜和蘋果汁中的果膠、類黃酮等成分,可以軟化血管、降低血壓,老年人常喝可保持身體健康;果汁中的果酸等成分能促進骨骼的生長髮育,適合兒童飲用。
5、西瓜搭配梨子榨汁好喝:西瓜雪梨汁
做法:準備一塊西瓜和兩個雪梨,最好西瓜是無籽的,將西瓜去皮切成小塊,將雪梨去皮去核切成小塊,將切好的.果肉放進料理機中,可以加入一點檸檬汁或者是白糖,倒入適量的水,啓動料理機榨好即可飲用,真的很好喝哦。
點評:西瓜和梨子都含有豐富的營養,西瓜雪梨汁有抗衰老的作用,還能潤腸、降壓、美容養顏,夏天喝還能能預防中暑,這杯果汁不僅營養價值高,而且比單純的西瓜汁要好喝很多。
6、西瓜搭配橙子榨汁好喝:西瓜甜橙汁
做法:將橙子打成汁倒出,再取西瓜兩片,去籽,用攪拌機將西瓜肉打成果汁。然後將西瓜汁倒入到杯子裏去,倒在橙汁的上面,形成兩層顏色。注意動作要輕慢,不然容易混合兩種果汁,就不美觀了。
點評:西瓜和橙子都是解暑降溫的良品,西瓜含水量十分豐富,能夠起到生津止渴的作用。西瓜和橙子能夠一起食用,能夠補充人體所需營養物質,促進人體健康。
7、西瓜搭配番茄榨汁好喝:西瓜番茄汁
做法:取西瓜200克去皮,籽,番茄100克洗淨,去蒂,切塊,所有食材一起放入榨汁機內,攪打成汁即可。
點評:西瓜以水分爲主,既能祛暑熱,解煩渴,又有很好利尿,降壓,通便排毒的作用;番茄獨特的酸味可以刺激胃液分泌,促進腸胃蠕動,以幫助番茄中的食物纖維在腸內吸附多餘的脂肪和廢棄物,並一起排泄出來,而且番茄熱量低,具有減肥功效,所以西瓜和番茄一起榨汁飲用,可以減肥瘦身,利水消腫,適宜於緩解溼熱內蘊,水液代謝不利,脂代謝失調等引起的肥胖症。
西瓜榨汁要不要去籽
1、榨西瓜汁時,對於有籽西瓜,可以選擇去籽,也可以不去籽,看個人選擇吧。
2、可以不用去籽,把它切好放進榨汁機裏,打好後籽自然就被打碎了,而且籽裏面含有相當大的營養,喝了對人體有好處。
3、但是,沒有去籽的西瓜榨的汁口感會差一些,喝起來也會有顆粒感。可能更多人願意去籽後再榨汁。
當然,如果是是那種還未成熟的白色的籽則不需要去掉,營養更好外,也不影響口感。
西瓜汁可以加蜂蜜嗎
不可以。西瓜和蜂蜜不宜一起吃的,因爲西瓜和蜂蜜都具有潤腸通便的功效,同食可能會引起腹瀉等胃腸道症狀。
另外,西瓜富含維生素C,遇到蜂蜜則會加速維生素C的氧化作用,失去對原有營養成分的利用。所以,大家不要在西瓜汁裏面加蜂蜜。
西瓜和什麼一起榨汁好喝2
1、西瓜和什麼水果榨汁好喝:香蕉
西瓜和蘋果汁中的果膠、類黃酮等成分,可以軟化血管、降低血壓,老年人常喝可保持身體健康;果汁中的果酸等成分能促進骨骼的生長髮育,適合兒童飲用。
做法:取西瓜瓤100克,去籽,香蕉1根,去皮,切小段,將西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁機中攪打成果汁即可。
2、西瓜和什麼水果榨汁好喝:番茄
西瓜以水分爲主,既能祛暑熱,解煩渴,又有很好的利尿,降壓,通便排毒的作用番茄獨特的酸味可以刺激胃液分泌,促進腸胃蠕動,以幫助番茄中的食物纖維在腸內吸附多餘的脂肪和廢棄物,並一起排泄出來,而且番茄熱量低,具有減肥功效,所以西瓜和番茄一起榨汁飲用,可以減肥瘦身,利水消腫,適宜於緩解溼熱內蘊,水液代謝不利,脂代謝失調等引起的肥胖症。
做法:取西瓜200克去皮,籽,番茄100克洗淨,去蒂,切塊,所有食材一起放入榨汁機內,攪打成汁即可。
3、西瓜和什麼水果榨汁好喝:葡萄
消暑清熱新鮮的西瓜和葡萄搭配榨汁,加檸檬汁調味,具有極好的清熱效果,可以消暑,改善上火便祕,口舌生瘡等症狀。 做法:取西瓜250克,去皮,去籽,切小塊,葡萄50克,洗淨,去皮,去籽,兩種食材一起放入榨汁機中,攪打成果汁,滴入適量檸檬汁調味即可。
西瓜汁分層還能喝嗎
西瓜分層一般是很正常的現象。我們不應誤以爲是變質。只要聞起來沒有酸腐味,都是可以喝的。
tips:夏天西瓜汁中的營養物質很容易被氧氣氧化分解掉,而且放久了有很多物質會沉澱,顏色難看,色香味都會變質,這種分層沉澱是不能喝的。
西瓜汁爲什麼會分層
西瓜汁分層現象除了變質外,一般分爲兩種正常情況:一種是沉澱在下面的分層。西瓜汁屬於水和大分子果粒等難溶性物質組成的一種混合物,靜置一段時間後難溶性物質會沉澱下來。
還有一種是大分子果粒漂在上層的分層。上面一層裏有部分的西瓜的果肉微粒,因此顏色比較深,並且,在榨汁機高速旋轉時,果肉被打碎,飛濺時接觸空氣,產生一些泡沬樣的感覺,所以漂在上層。而下面是果汁,裏面顏色深的果粒都漂到上層去了,所以感覺比較淡。但味道是下面的果汁更好喝。
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