小孩子愛吃的零食排行
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小孩子愛吃的零食排行,居家過日子,家裏的零食庫會經常更新,酸甜香辣各種口味都有,在買了又買,吃了又吃之後,發現有一些零食會經常回購,以下了解小孩子愛吃的零食排行。
小孩子愛吃的零食排行1
一、阿華田蛋糕卷
太喜歡這款“阿華田蛋糕卷”了,旋風捲造型,乍一看還很像蝸牛,非常有厚度,吃上一口,質地細嫩,口感喧軟,入口順滑甜美,一丟丟甜恰到好處點燃味蕾,虎皮色阿華田麥芽糖蛋白可可粉加持,香味濃郁,每吃一口都是一種享受~
早上起牀後,給自己衝上一杯牛奶/咖啡,撕開獨立小包裝的阿華田蛋糕捲來搭配,吃飽喝足,精氣神滿滿一上午~
就連挑食的孩子也愛吃,好消化、易吸收,製作過程中還加入了鮮雞蛋,美味細膩,厚實又營養。
週末時,用它來搭配打發的奶油、時令水果製作成甜點,很有儀式感,大人孩子都愛吃;還喜歡把它當作下午茶點,隨時吃上一塊,及時給身體補充能量,味蕾滿足了,心情也美滋滋~
限時有活動:領券立減40元,量大好吃又便宜,趕緊帶回家,承包您的一日三餐主食、下午茶點、加班餐,生活變得很輕鬆!
二、多重好滋味的 雪媚娘流心蛋黃酥
好吃的美食總是有着瞬間就打動味蕾的魅力,就如這款北月灣雪媚娘流心蛋黃酥!
金燦燦的酥皮點綴着黑芝麻,看着就有食慾,輕輕掰開,裏面包裹着飽滿的餡料:層層起酥的酥皮+一層Q彈的雪媚娘+沙沙的鹹蛋黃餡料+一爆漿的流心,吃上一口,多重好滋味一起熨帖着味蕾,鹹甜交融,酥香好吃不膩人,想不愛上都難!
把它作爲日常小點心是再好不過了,週末一家人郊遊時帶上幾盒,一家大小都愛吃,飽腹好吃,用來待客也受歡迎,好吃又精緻。
獨立小包裝,防潮衛生,也方便攜帶,家裏經常囤,遇見嚐嚐,限時有活動:不僅領券立減10元,而且第二件半價,好吃量大又便宜,很良心!
三、五黑黑芝麻丸
黑芝麻有着“八谷之冠”之美譽,自古人們就知道常吃黑芝麻益處多,據《本草綱目》所述:“常服黑芝麻,百日可除一切痼疾,一年身面光澤不飢,二年白髮返黑,三年齒落重生......”
黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞,都是富含膳食纖維、花青素、蛋白質等,黑芝麻與它們來搭配製作的五黑黑芝麻丸,採用傳統工藝九蒸九曬而成,最大程度保留了食材的原味原香,口感豐富,而且0添加蔗糖,好吃美味,營養也均衡~
坊間有“以黑補黑”之說,現代人生活節奏快,家裏、辦公室裏經常囤上一些黑芝麻丸是好選擇 ,不論是健身後體力不夠用了,還是工作到下午3-4點鐘肚子咕咕叫,隨時撕開獨立小包裝就能吃,營養均衡,及時給身體補充能量,氣色好,對保護髮際線也有好處~
老金磨方黑芝麻丸,限時有活動:一件嚐鮮價僅8.9元,若不差錢,建議直接入手五黑食材製作的黑芝麻丸,拍4發7,量大又便宜,不分男女都能吃,正好給父母、公婆也囤一些,老人家保準會更開心,頭髮烏黑顯年輕,身體健康最重要!
四、一爆漿的西施榴蓮餅
大家都知道貓山王榴蓮非常名貴,富含膳食纖維等,口感細膩,還帶着天然的清甜滋味 ,很多小夥伴都會對它情有獨鍾,吃了還想吃~
這款西施榴蓮餅的主要食材就是貓山王榴蓮,層層起酥的酥皮包裹着飽滿的榴蓮餡料,一爆漿,味道好極了~
就連張天愛也坦言:自己非常喜歡吃榴蓮。
特別喜歡把榴蓮餅放在冰箱裏冷藏保存,慵懶的午後,撕開獨立小包裝,吃上一口,酥香清甜,還帶着絲絲清涼,每吃一口都是一種享受~
喜歡吃榴蓮的小夥伴,不要錯過這一款榴蓮餅,限時有活動:領券立減20元,一大箱到手價僅29.9元,第二件19.9元,入手2件更划算,量大好吃,過足嘴癮!
五、 山西特產芝麻缸爐千層餅乾
山西人善作麪食有口皆碑,就連餅乾都製作得獨具特色,就如這款芝麻缸爐千層餅乾,被烘焙得金燦燦,看着就有食慾,輕輕掰開,裏面層層起酥,一口咬下去,又酥又脆,麥香味濃郁,一丟丟鹹味一下子打動味蕾,“咔嚓、咔嚓”好吃得停不下嘴~
感覺就好像是小號的千層餅,口感特別贊!獨立小包裝,防潮衛生,也方便攜帶,傳統老式特產餅乾,的確是風味獨特,一家大小都愛吃~
小孩子愛吃的零食排行2
小孩吃零食的原則
零食像一把雙刃劍,如果進食不當會導致孩子體重增加、營養不良、胃口受損;如果恰當食用不僅可以給孩子補充三餐營養攝入的不足,避免正餐吃得過飽,還能給生活增加無限樂趣。
目前市場上的零食種類繁多,許多是高糖不健康的食物,過多地食用就會危及孩子的健康,不利於兒童的生長髮育,並可能導致營養不良等。所以,在選擇食品的時候家長要掌握一些購買原則,把好孩子的零食關。選購零食時需要遵循的原則一般有下面幾種:
1、選擇營養豐富的食品
奶類、蔬果類,還有堅果類,對兒童來說很有營養。家長給孩子選擇零食不要只憑個人的口味與喜好,營養價值和是否有利於孩子健康纔是要首先考慮的。
2、少吃油炸、過甜、過鹹的食物
快餐、巧克力、方便麪,這些兒童最喜愛的零食往往是油炸、甜膩、鹹味重的。但油炸食品含有較多的脂肪,會增加肥胖的危險,過甜的食物殘留口中會增加患齲齒的危險,鹹味過重的零食會增加成年後患高血壓的危險。
3、少喝含糖飲料,不喝含酒精飲料
含糖飲料營養含量低,能量及糖分高,不僅易引起兒童超重和肥胖,還會腐蝕孩子的牙齒。含酒精飲料對孩子的心、腦、腎、肺等器官都會造成一定程度的損害,還會影響孩子的記憶力和智力。因此,父母應鼓勵孩子多喝白開水。
此外,給孩子食用零食不能影響正餐,孩子吃零食時間不要離正餐太近,中間至少相隔1.5-2小時。睡前不要給孩子吃零食,否則不利於消化吸收及睡眠,還增加患齲齒的危險。
父母可以根據孩子運動量適當補充一些零食,但每天食用零食的次數應該控制在3次,且量不宜過多,以不影響正餐食慾和食量爲原則。最好養成有計劃食用零食的習慣,預先準備少量或者小包裝的零食,避免零食吃過頭。
小孩子愛吃的零食排行3
小孩吃什麼零食比較好:
大棗
預防壞血病。棗中維生素C含量十分豐富,被營養學家稱作“活維生素C丸“。膳食中若缺乏維生素C,人就會感到疲勞倦怠,甚至產生壞血病。
奶酪固齒
奶酪是鈣的.“富礦“,可使牙齒堅固。營養學家通過研究表明,一個成年人每天吃150克奶酪,有助於達到人老牙不老的目標。
無花果
促進血液循環。無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質。可稀釋血液,增加血液的流動,從而使大腦供血量充分。
花生
能防皮膚病。花生中富含的維生素B2,正是我國居民平日膳食中較爲缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生,不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足,而且有助於防治脣裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
奶糖
含糖、鈣,適當進食能補充大腦能量,令人神爽,皮膚潤澤。
麥香小麪包
2歲以內的寶貝,宜選用鬆軟的切片吐司麪包或奶香小餐包,切成手指大小的條狀以便寶貝咀嚼;2歲以上的寶貝,可以選用雜糧麪包或者全麥麪包,以幫助他們攝入更多的膳食纖維和B族維生素。
米餅
米餅是膨化食品,可以在正餐之間做爲小點心給寶寶吃。
海苔
海苔相信大家都知道吧,海苔是很多小孩子都很愛吃的零食,吃起來酥酥脆脆的,而且海苔的營養價值很高,吃法也有很多。
水果
兒童,自胎兒期至青春期的這個階段,正是長身體和智力發育的關鍵時期。兒童通過吃水果來補充一些維生素、礦物質和膳食纖維等來促進營養均衡,讓身體得以健康發育顯得十分重要。爸爸媽媽們可以給孩子多吃蘋果、香蕉、櫻桃、草莓、山竹類水果。
堅果
堅果是公認的健康食物,種類很多,各有功效。美味的堅果受到許多小朋友的歡迎,也因爲其豐富的營養和出名的補腦效果,許多媽媽都將堅果作爲兒童零食給小朋友解饞。
以上主要介紹了小孩吃什麼零食比較好,你瞭解了嗎?接着一起來了解下給寶寶吃零食有什麼需要注意的。
不要睡前進食
讓孩子養成晚上刷牙後不吃東西的習慣,睡前不吃零食,以免妨礙入睡。
不要妨礙正餐
不要在正餐前給孩子零食,吃正餐時要保持餐桌上氣氛良好,不要讓孩子以零食替代正餐。如果孩子進食的慾望小,那就需要減少零食的供給。如果孩子的運動量小,也要適當減少零食的供給,以免出現肥胖。
不要用零食作爲條件與孩子交換
一旦孩子確立了「哭鬧就可以得到好吃的」的信息,往往會增加哭鬧的次數。雖然有必要保證孩子在想吃的時候有東西吃,但是,具體吃什麼,還是要由家長控制。
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