身體一動就出汗是怎麼回事

身體一動就出汗是怎麼回事，出汗是人身體的正常生理現象，有些人走路時會出很多汗,或者沒有怎麼運動就開始滿頭大汗，爲什麼每個人的差別這麼大，今天我們就來看看身體一動就出汗是怎麼回事。

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一動就出汗是什麼原因

一動就出汗屬於多汗症的範疇，皮膚汗液排泄量異常增多，稱爲多汗症。多汗症的原因一般分爲器質性疾病和功能性失調兩種，前者見於內分泌失調，如甲狀腺功能亢進、糖尿病、神經系統疾病或感染過程中或過程後。

功能性多汗症一般以精神性出汗較多，由高度情緒刺激，像緊張、懸念、痛苦、害怕等，患者一動就出汗，考慮與神經緊張有關，應屬於功能性出汗。

正常人在體力勞動後，在熱天高溫環境下出汗，均爲正常生理現象，不稱爲多汗症。多汗症可由多種原因引起，可侷限以某一部位或全身性。

汗液是由汗腺分泌的液體，汗腺分爲大汗腺和小汗腺，大汗腺只是分佈於某些部位，小汗腺幾乎遍佈全身，以掌跖及腋窩最爲豐富。小汗腺直接開口於皮膚表面，主要由膽鹼能神經支配，患者可以到醫院進行相關的體檢，除外其它系統性疾病，儘量思想放鬆，不要緊張。

稍微一動就出汗，在中醫辨證當中認爲是氣虛的問題，具體來說是肺氣虛、心氣虛還有腎氣虛這幾方面爲主。

一、肺氣虛，肺是水之上源，人體的水液通過肺的宣發才能夠正常得到運用。而且肺是主皮毛的，它對皮膚上的汗毛孔，也是有一個統攝作用的，如果肺氣不足，不能統攝汗毛孔的開闔，汗液就會大量的流出，造成一動就出汗。

二、心氣虛，中醫講汗爲心之液，如果心氣不足，心氣妄行可以汗液外出，也會導致大量出汗的問題，同時部分患者還伴有心悸、心慌等症狀。

三、腎氣虛，因爲腎是主水液的，人體的水液有賴於腎氣的蒸騰作用，在中醫叫做氣化，如果這種氣化失常，過度的氣化會使汗液大量的蒸騰外出，造成出汗。

動一下就出汗，提示人體汗液的排泄出現異常，主要原因有以下幾方面：

1、氣虛：如果患者動一下就出汗，且出現少氣懶言、神疲乏力，沒有力氣，可能屬於氣虛表現。氣具有溫煦、固攝、防禦、氣化等功能，如果氣的固攝功能不佳，通常容易出現人體汗液外出，表現爲自汗、小便清長、滑精等，屬於氣虛造成氣不固攝所產生的'作用或現象。

氣虛可以使用補氣的方法進行治療，例如玉屏風散或生脈飲等，對氣虛造成動一下就出汗有較好的治療作用。另外可以使用黃芪、黨蔘、浮小麥等泡水喝，也具有一定的治療作用，還可以使用針刺或艾灸的方法進行調理；

2、溼熱：個別患者可能屬於溼熱體質，可能動不動就會出汗，如果動一下出汗更多，此種患者還可以表現爲舌苔黃膩、身體強壯、面紅目赤、大便祕結、口苦、口臭等症狀。

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身體一動彈就出汗怎麼回事

1、夏天動一下就出汗是屬於正常的情況，相信這種現象是絕大多數人都可以體會到的，房間裏面的溫度如果是在35度左右，那麼不開空調的情況下，你哪怕是不動身體都要出汗，動彈一下身體出汗那肯定是太正常不過了，相信這種情況生活在全國四大火爐城市的朋友是深有體會的。出汗的目的是爲了能夠讓體溫維持在正常的範圍，是人體體溫調節系統的一種正常的生理反應。

2、疾病方面的原因。如果並不是在大夏天，而是在天氣寒冷或者氣候適宜的情況下動一下就出汗。這個時候就要考慮身體出問題了，比如掌跖多汗症的患者就特別喜歡安靜，是因爲身體動一下就會手心腳心出汗。再比如腋窩多汗症的患者，這種患者稍微活動一下雙臂，腋窩遭到刺激就會開始出汗。這一類型的出汗通通可以被歸納爲皮層性多汗症，同時又隸屬於神經性多汗症。

3、壓力大導致出汗。這種情況是很多朋友都經歷過的，比如說初次參加大型演出，或者是初次上臺演講，這個時候緊張壓力也非常大，身體稍微活動一下就全身出汗不停，這樣的情況大多是屬於正常的，只要慢慢的適應了周圍環境，心裏面不再感覺到緊張有壓力，出汗的現象就會自然消失。

關於身體一動彈就出汗怎麼回事相關的一些話題就介紹到這裏了。如果大家總是懷疑自己大量出汗是疾病，那麼這個時候懷疑顯然是沒有任何幫助的，與其在那裏疑神疑鬼的，還不如到醫院去檢查一下，到醫院去檢查多汗症的費用又不高，而且如果是查出了具體的疾病，那麼就可以趁機趕快接受治療，早一點治療就早一點康復。

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動一動就出汗？可能是身體出毛病了，看一看對照下自己

夏季出汗是很常見的現象，出汗就是身體調節體溫的一種方式。有些人走路時會出很多汗，或者沒有怎麼運動就開始滿頭大汗。太容易出汗是不健康的。動一下就一身汗，中醫提醒：身體可能出問題了，不同狀態下出汗多都可能是不同病症。

1、一動時出汗可能是氣虛，出汗可能是氣虛，特別是對於虛弱或不經常運動的人。出汗過多損害胃氣，降低身體的抵抗力，例如出汗多的人就很容易出現感冒或胃部不適等症狀。

氣虛引起的多汗建議着重於健脾補氣，可以服用補中益氣丸來補氣血。在日常生活中，還可以嘗試食療，例如補氣藥膳的烏雞湯：

將水煮沸，放入烏雞，用沙蔘、山藥、大棗、幹黨蔘、生薑一起燉1個半小時。烏雞湯可以補氣，對氣虛體質的人有斂汗作用。

2、晚上睡覺常出汗，大多數還是因爲“虛”。例如盜汗，人們入睡時，免疫力降低，因爲“虛”導致機體無法正常發揮功能，這可能導致異常出汗。患者經常有手腳冰冷，臉發紅發熱，口咽乾燥的症狀。在飲食上，這類人要少吃羊肉、生薑、大蒜等“熱”的食物，可以選擇吃百合等滋陰食物。

在不同部位出汗也可能預示着不同的疾病，大家可以根據下面三種情況自查。

1、有些人常常暴飲暴食後，頭部和麪部大量流汗，並且感覺上腹部飽滿，這是吃太多積食了，建議以清淡飲食來調節，或者吃消化藥。當然四肢感覺又重又虛弱，身體發熱，而且舌頭又厚又膩，可能是熱溼，要注意飲食。

此外，兒童睡覺時流汗，輕微流汗的話是正常的。但是有煩躁、睡眠差、出汗多的症狀，最好去醫院治療。

2、手腳出汗發熱、口咽乾燥，則可能是陰虛有熱。手腳出汗還有腹痛和便祕症狀，建議在醫師指導下用藥。手腳出汗還有牙齦腫脹口乾等症狀，可能是胃熱，建議服牛黃清胃丸。

胸口出汗多見於腦力勞動者，一些腦力勞動者還會有精神疲勞、食慾不振、失眠等症狀，患者可以在生活中慢慢改善，例如通過慢跑適當的運動來釋放壓力，調節身心。

排汗還是很有好處的，一些排汗不好的人還會到汗蒸館排汗，喜歡運動的人也會選擇戶外運動來調節身體的汗液系統，排汗後身體更輕盈。同時，大家也要多關注排汗量，動一下就一身汗，身體可能出問題了，就要引起注意了。