通十四經絡的好處

通十四經絡的好處，我們社會的發展，時代的進步，人們對身體健康也變得非常重視，對自己的身體也會做一些護理，中醫護理特別有用，人的經絡是非常多的，下面來看看通十四經絡的好處吧。

通十四經絡的好處1

1、督脈

督脈是人體所有陽經之海，掌管全身的陽氣，並且心、肝、脾、肺、腎、小腸等，都在督脈上有反射區，所以調督脈可以調節五臟六腑的平衡，並且可以有效改善脊柱彎曲，頸椎，腰椎的問題，督脈是主管人體精氣神的，調理督脈可以讓您更有精氣神；

2、任脈

任脈是從女性子宮（男性會陰）發起的一條經絡，它主管全身的陰血，調理任脈可有效調理月經於少、陰道鬆弛、面部黃褐斑等問題，它主管女性的性激素；

3、肺經

肺經主管人體的營氣和呼吸系統，可改善咽喉不適，氣短，並且達到清除肺部垃圾的作用，經常調理疏通肺經可保證肺部的正常工作，有效預防肺部疾病；

4、大腸經

大腸經調理能促進大腸的蠕動，能將人體大腸內的宿便排除，並且改善調理便祕，使人體的萬惡之源得到有效的清理和排出；

5、心包經

心包經是代心受過的大臣，所有心臟的病症和問題都可以通過心包經的調理來改善和治療，並且經常疏通心包經可有效預防心腦血管疾病和心肌梗塞，特別是有心季和家族有心臟病的人需要長期的調理；

6、三焦經

三焦是人體水液的通道，它主管人體內分泌系統和淋巴系統，調理三焦經可以感受面色，加速淋巴代謝，並且有調節內分泌的作用；

7、心經

心經主要管頭部，頭部的活動，調理您的心經能緩解頭部的壓力，改善失眠多夢等睡眠質量的問題；

8、小腸經

小腸經堵塞會影響人體精微物質的吸收，人體會變得抵抗力下降，體質變弱等症狀，當您的這條經絡通暢時，您的身體慢慢會變的強壯，並且可以調理慢性腸炎，疝氣等問題；

9、腎經

腎是人體先天之本，現代人90%都出現不同程度的腎虛現象，而能幫腎補充腎氣的只有腎經，因爲打針和吃藥都會傷到腎的元氣，因爲是藥三分毒，而所有的毒素都需要腎來代謝，當您腎經通暢，腎氣充足，身體各方面功能都能達到最好狀態，而腎主骨，主生殖和發育，對女性來說通腎經可以改善經量少的症狀；

10、膀胱經

膀胱經是人體的垃圾站，所以對於膀胱經，我們用泄的手法來泄除體內的風寒，溼，燥火等毒素，當泄完膀胱經您會發現小便的氣味和顏色都有變化，證明您身體的毒素在往外代謝，而膀胱是人體最長的經絡，它貫穿頭，背，足，調理膀胱經能很快的改善腰背，痛緊的現象；

11、肝經

肝經是從腳經子宮，生殖區，到胸，到頭，到眼的經絡，它掌管人體的情緒，肝氣上行爲乳下行通經血，所以肝經對女性而言是調理月經於，有血塊色暗，乳腺，更年期最好的經絡之一，可有效調理肌瘤、月經病、乳腺增生、眼乾、頭暈的症狀，經常調理肝經可使女性更柔美，遠離婦科疾病困擾；

12、膽經

膽經不通會嚴重影響您的腿部血液血環，出現腿涼，還會引起肥胖，經常調理膽經可輔助肝臟的調理，並協助減肥減脂的效果，還能緩解偏頭痛的現象；

13、脾經

脾胃是人體的後天之本，並且統管人體的陰血，經常調理脾經可以改善脾胃不合，月經淋漓不盡，水腫虛胖的症狀，並有效改善預防鬆弛下垂的肌體；

14、胃經

胃經是人體長壽的保證，調理胃經可以有效改善胃部不適，眼歪斜，面部萎黃等現象，脾胃經的氣血不足直接影響您25歲以後的身體機能；

通十四經絡的好處2

十四經絡的作用與功效有什麼?

人體內的督脈能夠說成身體全部陽經之船，在人的身體裏邊起着十分關鍵的功效，說白了督脈執掌着一個人全身的氣血，而且許多身體關鍵的人體 器官例如：心、肝、脾、肺、腎、結腸等都會督脈上帶腳底反射區，爲此由此可見在生活起居中調養督脈能夠答到調整五臟六腑的均衡的實際效果，此外，調養督脈還能夠合理改進脊柱彎曲，頸椎骨，椎間盤的問題。

肺經從中醫學上而言是一條負責人人體的呼吸系統的經絡，常常調養經絡能夠在一定水平上改進咽喉不舒服，胸悶氣短等問題，此外調養肺經能夠做到消除肺臟廢棄物的功效，所以說，常常調養肺經得話能夠在一定水平上改進肺部疾病。

應當怎樣經絡疏通?

經絡疏通的方式有很多種多樣，如何選擇經絡疏通的方式?主要是根據一個人的詳細情況而定換句話說不一樣的人合適不一樣的'方式，假如經脈阻塞的情況嚴重得話，那麼最好能夠根據推拿和敲打等方式來經絡疏通，比較嚴重時還能夠用中醫鍼灸。假如經脈阻塞的狀況並不是非常比較嚴重得話能夠考慮一下用薰艾草的方式。

經絡疏通的推拿最好多長時間做一次?

一般來說，經絡疏通的推拿最好能夠每日都做一次。可是要是沒有時間都沒有資金話能夠挑選一個星期做一次，最重要的是，一定要繼續下去不必這一禮拜做，下個星期又不幹了，假如不可以堅持不懈得話，那麼很有可能會接到得不償失的實際效果，在經絡疏通期內最好能夠保證生活起居按規律性來，飲食搭配上最好口味淡一點，不必由於嘴饞而一直吃一些辛辣食物油膩感的食材，飲食搭配層面應當以營養豐富主導。在在生活上得話，最好保證能夠在生活起居中維持情緒的舒適。

通十四經絡的好處3

身體的背部七條線是身體的身心健康總重要。它包含：

背部共2條經和5條脈，督脈坐落於後正中心線，膀胱經第一側線旁開後正中心線1.5寸,爲全身背俞穴所屬，膀胱經第二側線-旁開後正中心線3寸,沿鎖骨內側線下滑

督脈。中醫學稱之爲陽脈之船，主氣，即動能。

間距督脈兩側0.5寸（手指頭同身寸）的夾脊穴線。從頸夾脊、胸夾脊、腰夾脊，到骶椎夾脊。主血和三十一對神經。

間距督脈兩側1.5寸的俞穴線，立即通五臟六腑。

間距督脈兩側3寸的足太陽光膀胱經線。

經絡的作用有以下內容：

1、聯絡的功效，身體是由五臟六腑等有關人 體 器 官構成，根據經脈完工一個合理的聯繫，能夠使身體做爲一個總體開展有關作用的融洽，人體內臟能夠根據經脈相互有機化學聯絡在一起，對身體融洽陽陰有非常大益處。

2、磁感應的功效，經脈不但能夠運作血氣，還能夠傳送各種各樣信息內容，例如當身體遭受刺激性的情況下，刺激性便會順着經脈傳輸到身體有關五臟六腑，使有關五臟六腑作用產生變化。

3、濡養功效，經脈能夠將血氣運作到身體的每個人 體 器 官組織，能夠使身體抵禦風邪，護衛機體。

4、緩衝作用，經脈能夠調整身體的陽陰，使有關病症出現以後根據經脈開展調節，針對氣血不和，陽陰偏盛、偏衰等，都能夠開展調節。