脫胎換骨 200斤肥妹減重成功變人生贏家
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【導讀】:現在常聽的一句話就是,每個胖子都是潛力股。這句話小編深深的贊同,每個女孩都是獨一無二的,外表的圓潤不過是內涵撐大的。只要肯下定決心瘦身,都會變身爲漂亮的天使。小編今天要給大家展現的就是一個胖妹逆襲...
在遙遙減肥路上看不到人生希望的妹紙們,千萬不要放棄,只有苗條身材才能擠進美好新時代啊!小編今天要講的就是個勵志妹紙,從200斤的胖妞成功減重,躋身爲體重不過百行列中的一員。這絕對不是夢,擦亮你的雙眼。這張就是妹紙高中時期胖到巔峯的照片。
這魁梧的身材,小編深深的替那匹馬擔心。麒麟臂,大象腿,水桶腰真是樣樣都佔齊全了。要說有些天天嚷着要減肥的妹紙,你能有這等體型還容許你嚷嚷?還不快快上跑步機!不過這妹紙準確的看清了現實,開始了減肥事業。
通過健康的運動搭配合理的飲食,妹子已經開始了逆襲第一大步。這張是上大學時候的照片,看的出來體型已經是屬於正常的了。再加上這清純的朝天辮,小編覺得這是又回到了高中時期了啊!
再看這張,逆天啊!瘦了下來,胸卻依舊保持。所以,胖美眉們,千萬別灰心。只要不是過度的節食和相信錯誤的減肥偏方,通過健康方式瘦下來的,不僅可以擁有苗條的身材,還能保持傲人的胸圍的!
別光顧着羨慕啦!想苗條,不付出行動怎麼行呢?女生都是零食的忠實粉絲,想瘦身,先戒掉你手邊的零食吧。把毫無營養還增重的零食換成新鮮的水果和酸奶,解饞的同時也能瘦身。拒絕燒烤和豐盛的晚餐,嘗試着自己做健康的料理。遇到瓶頸期的時候千萬別煩惱,正確的面對,堅持健康的生活方式。
出門別圖方便到處找代步工具。不是太遠的話,就選擇步行的方式吧。能堅持去健身房的人真的不多,那何不從生活小細節開始改變呢,多走走路,多陪陪家人朋友散步,談心的同時還能把肥肉減了,何樂而不爲。跳繩和簡單的球類運動也是隨時能進行的。居家的女生就選擇瑜伽和普拉提的方式吧,簡易又隨時能練。
小編相信,只要心中有信念,並持之以恆的堅持下去,每個胖妹紙都能擁有苗條的身材的。想想曾經那個200斤重的胖妹,再看看如今背心熱褲的辣妹,只要你肯努力,肯堅持,都是可以成功的。完美的身材不僅能增添你的自信,更有利於督促你培養健康的生活方式。
最後附上一張美眉的婚紗照。看看照片中的那個幸福的新娘,你還能想起她曾經的模樣嗎?胖妹終究通過自身的努力逆襲成了完美新娘,變身人生贏家,找到自己的如意郎君。瘦下來後,自信全都回來了,想不美都難。想減肥的你,還不快行動起來!
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