牛肝冷水下鍋還是熱水下鍋
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牛肝冷水下鍋還是熱水下鍋,牛肝的做法各種各樣,人們通過食物來達到身體對營養的缺失,而牛肝營養價值也是非常高的,那麼牛肝怎麼煮是有講究的,下面分享一篇牛肝冷水下鍋還是熱水下鍋
牛肝冷水下鍋還是熱水下鍋1
煮牛肝需要熱水下鍋,用清水浸泡4小時撈出,放入溫水鍋內,大火燒開,撇去浮沫
對於牛肝要煮多長時間,要看具體煮的方法和牛肝的烹飪狀態。如果拿常溫下的鍋來煮牛肝,因爲沒有壓力的增加,煮的時間相對來說長一些。
如果用高壓鍋進行牛肝的燉煮,因爲壓力的增加,相對來說能夠縮短煮牛肝的'時間。如果在常溫下煮,往往需要幾個小時的時間,看牛肝的大小而定。如果用高壓鍋來燉煮牛肝,15-30分鐘左右即可以燉熟。
如果牛肝蒸煮的時間不夠,其中的一些營養成分不能夠被機體很好的吸收,同時牛肝當中的一些致病微生物也不容易殺死,而危害健康。牛肝當中富含脂溶性的維生素A,也需要在適當高溫的情況下促進其吸收,對於保護視力、保護皮膚黏膜以及提高機體免疫力都有很大的幫助。如果牛肝是整個進行燉煮,需要的時間更長。如果將牛肝切成薄片進行燉煮,時間會縮短一些。
生牛肝能不能冷凍
可以冷凍。
新鮮牛肝放冰箱冷凍,最好是用食品袋包裝好,並密封,這樣就可以放一個月、幾個月、甚至一年以上。但是中途不要取出解凍,如果是解發凍再放冰箱急凍,這樣就不好了,易於流失營養老的和鮮味,也易於生長細菌,解了凍就應該食用了。
新鮮牛肝怎麼保存
1、豬肝、羊肝、牛肝等,由於件頭較大,家庭烹調一次難以用完。吃不完的鮮肝,保存不當,就會變色、變幹。可在鮮肝的表面,均勻地塗一層油,放入冰箱保存。再次食用時,仍可保持原來的鮮嫩。豬肝。
2、放入保鮮袋袋口收緊。用毛巾包裹再放入一個保鮮袋中紮緊。冷凍。可放15——30天。經驗之壇。吃時。自然解凍。清洗乾淨。
3、內臟一定要新鮮吃,買的時候可以買少一些-如果人少,儘量一餐吃完,隔餐沒有營養。如果不能一次烹調完,放冰箱(不要冷凍),頂多一晚就好,放久勒不好會有細菌。
4、 方法一:把水從牛肝的血管灌進去,牛肝會脹得硬硬的,然後再把水從牛肝中擠出來,一直重複這個過程,直到牛肝變白。
方法二:先把牛肝用清水沖洗乾淨,然後切成適當大小,放入冷水中浸泡30分鐘左右,取出瀝乾,不僅可以洗淨,而且可以去腥味。
方法三:把新鮮的牛肝用竹釺或刀尖在牛肝上刺幾個洞,泡在清水裏,泡一陣換換水,待水清了沒有血水了就可以了。
方法四:如果比較着急的話,就將牛肝切成片,放入加了白醋的水中浸泡15分鐘,並用清水反覆沖洗,直到其中的血沫變沒。
方法五:先在牛肝表面撒些乾麪粉,揉搓一會兒,用清水洗淨,將牛肝上的白筋用刀剔除,最後用溫水洗淨,能有效的去除臟器異味。
清洗牛肝的祕訣
1、清洗牛肝最好是用淘米水,這樣不僅能洗得很乾淨,而且還能去腥。
2、浸泡牛肝時,可以在清水中加入適量白醋,這樣更有利於去掉其中的毒物和毒汁,可安全食用,而且可消除羶臭味。
3、牛奶也有去除牛肝異味的作用,烹製前將洗淨的牛肝置於適量牛奶中浸泡3~5分鐘,就可消除牛肝異味。
牛肝冷水下鍋還是熱水下鍋2
那牛肝怎麼做好吃?下面爲大家介紹幾種牛肝的做法。
第一、枸杞牛肝湯
枸杞牛肝湯具有補肝、養血、明目的功效,同時對於免疫力低下、貧血、肝血虛引起的眩暈、面色無華、視物模糊等症也具有一定的治療作用。
原料:
牛肝一斤、胡蘿蔔三根、鮮香菇半斤、菠菜一把、枸杞二兩、醬油、鹽、料酒各適量。
做法:
先將牛肝、香菇、胡蘿蔔清洗乾淨切片,菠菜也洗淨備用。燉鍋內放入適量清水,倒入切好的胡蘿蔔片,待煮沸後再放入少許的枸杞、醬油、鹽、料酒。再次煮沸後放入切好的牛肝、香菇,最後放入菠菜,煮五分鐘左右即可。
第二、爆炒牛肝
這道菜具有護肝明目、補肝養血、增強免疫力的功效。
材料:
牛肝一斤、芹菜一斤、泡生薑一塊、泡辣椒五顆、大蒜一顆、雞精、味精、花椒、豆瓣各適量。
做法:
牛肝清洗乾淨切成片,芹菜切條,泡姜切成絲備用。切好的牛肝中加入泡辣椒、花椒、雞精、味精各適量,根據個人口味不同加入不同的配料量。炒鍋燒熱放入食用油,食用油可放多一些,目的是下鍋時牛肝受熱更加均勻一些。
油熱後,放入準備好的泡姜、泡辣椒、大蒜和一勺豆瓣,翻炒均勻至出香味即可。大約一分鐘左右,放入切好的牛肝用大火翻炒,直到看見牛肝微卷後放入切好的芹菜再次進行翻炒,約一分鐘左右。最後將炒好的牛肝出鍋裝盤,這樣一道美味的火爆牛肝就這麼做成了。
第三、涼拌牛肝
涼拌牛肝具有預防貧血、保護眼睛、清除毒素的作用。
材料:
牛肝一斤、蔥、姜、香葉、花椒、八角、鹽、料酒、醬油各適量。
做法:
牛肝清洗乾淨用冷水泡出血水,起鍋後牛肝冷水下鍋。水燒開後放入蔥、姜、香葉、花椒、八角燉制十五分鐘左右,再放入放鹽、料酒、醬油等燉制二十分鐘。準備適量的蒜泥和醬油。將牛肝撈出,晾涼後切薄片擺盤,最後把蒜泥和醬油放上攪拌均勻即可食用。
牛肝冷水下鍋還是熱水下鍋3
牛肝怎麼煮
1、滷牛肝
[原料]
牛肝500克(牛膽要除掉),清水500克,精鹽、料酒、大蒜、醬油各適量,藥料袋(內有大蔥段、薑片、花椒、大料、丁香、小茴香、草果皮、砂仁桂皮、豆蔻、陳皮)1個。
[製法]
1、首先把牛肝洗乾淨,用刀在牛肝上剞上花斜紋,將牛肝放入開水鍋內,加料酒、大蒜煮10分鐘,再將牛肝撈出,用清水洗兩次,晾乾水分備用。
2.把精鹽、醬油、藥料袋和牛肝放入清水鍋中,燒沸後,改用慢火煮,待熟後,離開火口,撈出晾涼,即爲成品。
[特點]
鹹鮮,醇香。
2、大棗牛肝湯
菜譜名稱 大棗牛肝湯
所屬菜系 其它菜系
所屬類型 健康菜譜
基本特點 補肝養血、益氣明目
基本材料 牛肝250克,大棗50克
[製法]:牛肝洗淨、切塊;大棗去核洗淨,與牛肝一齊放入砂煲內,加清水適量、武火煮沸後,改用文火煲1至2小時,調味供用。
[功能]:補肝養血、益氣明目
3、芹菜牛肝湯
菜系及功效:私家菜 肝調養食譜 美容菜譜 營養不良食譜 肝炎食譜
口味:家常味 工藝:氽
製作材料:
主料:牛肝200克,芹菜200克
調料:豬油(煉製)10克,鹽5克,醬油8克,味精3克,花椒1克
特色:
此湯湯鮮味美,清香爽口。
製作:
1、將牛肝煮熟,切成小薄片。芹菜摘除老梗,將嫩梗連同嫩葉切成小段放入沸水中焯一下,撈出瀝乾水分。
2、鍋上火,放入豬油,燒熱後下入熟牛肝,煸炒一會兒,加入精鹽、醬油繼續煸炒。然後倒入適量水燒沸,再放入芹菜燒沸。最後撒入味精。胡椒粉即成。
[適用範圍]:用於血虛引起的頭昏、眼花、心悸、神疲乏力、面色萎黃等症。
4、淮杞蕤仁
主料:牛肝160克
輔料:山藥(幹)20克,枸杞子20克,玉竹20克
調料:鹽4克,姜3克
1、 淮山、杞子和蕤仁肉(玉竹)分別洗淨。
2、 牛肝和生薑分別洗淨。
3、 生薑去皮,切片。
4、 牛肝,切片。
5、 用適量水,猛火煲至水滾。
6、 放入全部材料。
7、 用中火煲約3小時。
8、 加入細鹽調味,即可飲用。
小帖士-健康提示:
1、 此湯可健脾開胃,養肝明目。
2、 常用此湯作佐膳湯水,有增進食慾,補益強壯身體,使眼睛清明的作用。
3、 如果脾胃虛弱,食慾不振,肝腎虛,眼睛視物不清,終日眼淚水,頭暈眼花,耳鳴等患者,可用此湯佐膳作食療。
4、 但如身體燥熱,眼紅,眼痛之人不宜飲用。
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