百香果搭配什麼好喝
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百香果搭配什麼好喝,相信很多朋友都吃過百香果,它是一種集美味與營養於一身的全能性水果,百香果味道酸甜,可能也有很多人吃不習慣,其實只是你們沒搭配好,下面小編已經爲大家蒐集和整理好了百香果搭配什麼好喝的相關信息,希望對大家有幫助。
百香果搭配什麼好喝1
蜂蜜
1、準備一個百香果、適量的蜂蜜、適量的溫水或者是涼開水。
2、將百香果切開,用勺子挖出裏面的果肉,放入杯中,然後加入適量的水和蜂蜜,攪拌均勻就可以喝了,不過冰鎮的百香果蜂蜜水會更加好喝哦!
功效:百香果和蜂蜜一起食用不僅能改善百香果的口感,還具有潤腸通便、美容養顏的作用。
檸檬
1、準備40毫升、七喜汽水、一個百香果、1-2片新鮮的檸檬。
2、切開百香果,挖出裏面的果肉,隨後放入杯中,放入檸檬片,用溫開水沖泡或者是涼開水泡。
3、最後還可以加入適量的蜂蜜來進行調味,即可飲用了。
功效:百香果和檸檬一起榨汁喝有美容養顏、補充維生素C、殺菌消炎等作用。
酸奶
1、準備1個新鮮的百香果、原味酸奶或者是養樂多。
2、用同樣的方法將百香果的果肉挖出來,然後將酸奶放入杯中,百香果的果肉放於酸奶的上層。
3、如果準備的酸奶是養樂多,還可以將百香果和養樂多混在一起榨汁食用。
功效:酸奶和百香果對腸道都有一定的`調節作用,不僅有潤腸通便的作用,還可以增加人體的抵抗力。
椰子
1、準備椰汁60克、鮮奶油20毫升、糖水50毫升、適量的百香果汁、冰塊。
2、將椰汁、糖水混合放入杯中;然後將冰塊打成冰沙,倒入杯中。隨後再將鮮奶油倒入杯中,百香果汁澆到飲品的上端,即可飲用。
功效:百香果和椰子一起泡水喝有自然提神、補充營養、抗氧化的作用。
雪梨
1、準備一個新鮮的百香果、雪梨、適量的蜂蜜。
2、將雪梨洗淨、去皮、切成小塊,放入鍋中,加入適量的清水,燉煮雪梨,待雪梨水變溫之後放入杯中。
3、接着取出百香果的果肉,加到雪梨水中,加點蜂蜜進行調味就可以喝了。
功效:百香果和雪梨一起泡水喝,對孕早期的妊娠反應有一定的緩解作用,對孕晚期也有潤腸通便的作用。
洋蔥汁
1、準備一個新鮮的百香果、洋蔥、西蘭花各30克、適量的溫水或者是涼開水、蜂蜜。
2、將洋蔥洗淨、切碎;西蘭花洗淨、切小朵、焯水備用;將百香果的果肉取出,放入杯中。
3、將洋蔥、西蘭花放入榨汁機中,加入適量的水,一起榨汁。
4、將蔬菜汁放入杯中,加入適量的蜂蜜,攪拌均勻就可以喝了。
功效:百香果和洋蔥、西蘭花一起泡水喝不僅能增強人體的免疫力,還具有消暑解熱的作用。
芒果汁
1、準備一個百香果、一個芒果、半個葡萄柚。
2、將百香果洗淨,對半切開,用勺子將裏面的果肉挖出,放入杯中;芒果去皮去核,將芒果肉取出,切成小塊;葡萄柚去白皮去籽,分成小塊的。
3、將芒果、葡萄柚一起放入榨汁機中榨汁,隨後倒入杯中,再放入百香果,調勻就可以飲用了。
功效:百香果、芒果、葡萄柚這三種水果一起食用,有美容養顏、減脂瘦身的作用。
甜橙汁
1、準備1個百香果、1個橙子、適量的蜂蜜。
2、將百香果對半切開,挖出裏面的果肉;剝開橙子,去掉橙子的外囊,將果肉分散。
3、然後再將橙子榨汁,將橙子汁放入杯中,加上百香果的果肉混勻就可以喝了。
功效:百香果和甜橙汁泡水喝不僅香味濃郁,而且還具有美容養顏、消脂瘦身、消暑解膩的作用。
蘋果汁
1、準備1個百香果、1個蘋果、適量的冰塊。
2、將百香果切開,挖出裏面的果肉,放入杯中;蘋果去皮去殼,果肉切小塊。
3、將蘋果榨汁,用蘋果汁來泡百香果,調勻就可以喝了。
功效:百香果和蘋果汁一起泡水喝不僅有美容養顏的作用,還能增強人體的免疫力,有防癌抗癌的作用。
百香果搭配什麼好喝2
百香果的功效和作用
一、百香果的排毒功效與作用
百香果的纖維質極爲細膩,是很多纖維質食材所不能比擬的。百香果的纖維可以涉及到腸道的角角落落,從而幫助腸道做一個非常徹底的清理,排出多年擠壓下來的毒素。百香果的成分中還有可以活化腸道活血因子,腸道更健康蠕動則更利於我們的健康。
二、百香果的養顏功效與作用
百香果含有抑制腸道有害菌種產生的能力,百香果能夠讓我們體內的毒素不再沉澱,同時抵禦腸道內不利於健康美麗的菌種產生。所以百香果讓我們的身體內部得到淨化,同時皮膚也會更加好,雀斑或者斑點等問題都會逐漸得到改善。
三、百香果的減肥功效與作用
百香果的高纖維性可以增加飽足感覺,吃了百香果後很多時候你就不會想去吃別的東西,這樣就能控制住你攝入的熱量了。同時百香果的糖分熱量都不高,而豐富的維生素含量讓身體代謝更加快速,從而達到減肥瘦身目的。
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