女性溼寒喝什麼茶好

女性溼寒喝什麼茶好，女性的身體也不是一直都是健康的，有時候女性的身體也會出現溼寒的情況，那麼女性要喝什麼樣的茶才能祛溼寒呢？下面小編就給大家帶來女性溼寒喝什麼茶好，獻給萬千有需要的女性。

女性溼寒喝什麼茶好1

1、玫瑰花枸杞茶

材料：玫瑰花、枸杞子、西洋參。做法：把玫瑰花、西洋參和枸杞子一起放入杯中，用開水沖泡15分鐘，然後趁熱飲用。有驅寒、活氣血的作用，可以治療腎虛、調節月經、治療痛經、暖身。

2、桂花茶

配料：桂花，紅茶，蜂蜜。方法：把桂花與綠茶一起沖泡後用蜂蜜調味飲用。桂花茶性溫，能散寒、暖身、益氣，特別適合體寒的人飲用。此外，女性飲桂花茶還能美容、潤肺。

3、紅茶

配料：紅茶葉。做法：沸水沖泡飲用。紅茶已經經過了發酵，性質溫和。有暖胃、驅寒、止瀉的作用，特別適合體寒的人飲用。

4、龍眼肉烏龍茶

材料：龍眼肉、烏龍茶。做法：把龍眼肉和烏龍茶一起加開水沖泡15分鐘，然後直接飲用。龍眼肉性溫，對於體寒的人來說是一種很好的食品。烏龍茶有暖胃作用，也很適合體寒的人。

5、山楂紅糖茶

材料：山楂幹、紅糖。做法：把乾的山楂片和紅糖放進沸水中煮20分鐘飲用。山楂、紅糖都是暖胃、活血化瘀的食品。兩者結合既能補氣血，也可以化瘀。特別適合體質寒涼、血瘀氣滯、氣血循環不良的女性。

女性溼寒喝什麼茶好2

女人身上有溼寒,喝什麼茶?

1、陳皮茯苓茶

做法：準備茯苓5克和陳皮2克。做法很簡單，就是把準備好的茯苓、陳皮洗淨，然後再放入保溫杯裏面，加入適量的熱水，等5分鐘左右就可以飲用。

功效：女人身上有溼寒,喝什麼茶?陳皮茯苓茶有健脾利溼，而且還可以起到化痰減肥、健脾燥溼、化痰祛脂等作用。

2、二花蜜茶

做法：準備木棉花和槐花各10克，還有適量的蜂蜜。首先要把木棉花和槐花一起放時砂鍋，然後再加清水800ml，開始時要用大火煮沸，然後再用小火熬煮15分鐘左右就可以關火，要去渣留汁，最後調入蜂蜜即可以飲用。

功效：女人身上有溼寒,喝什麼茶?二花蜜茶具有很好的清熱祛溼、涼血止痢等的功效。特別是對於痔瘡大便不暢或者是大便帶血的女性朋友最爲適用。

3、五花茶

做法：準備金銀花15克、杭白菊15克、扁豆花15克、雞蛋花15克、木棉花15克、鮮土茯苓50克、苡米50克。首先要把以上準備好的材料洗淨，需要注意的是鮮土茯苓宜斬成細塊狀，然後再加入適量的水，煎煮30分鐘就可飲用，在飲用時可以根據人個口味加入適量冰糖調味。

功效：女人身上有溼寒,喝什麼茶?五花茶選用的都是清熱、解暑、利溼功效之花，它的功效不說大家應該瞭解，如果在加上利溼、解毒、利關節的土茯苓，健脾利水、清熱、舒筋的苡米，那麼就可以起到很好的利溼效果。

女性溼寒喝什麼茶好3

紅糖薑茶

生薑可以祛寒祛溼，女性在冬天喝些生薑紅糖茶，可以促進新陳代謝和血液循環，將體人的寒氣、溼氣等邪氣排出，但熱性體質的人不適宜多喝。紅糖姜水驅寒、止咳、淋到雨了或者是發冷即可以用。將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易消化吸收，同時他具有補中益氣、健脾胃、溫胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。

做法： 1.準備紅糖一包，生薑一小塊，蜂蜜適量。2.生薑洗乾淨，去皮，切成片。 3.把紅糖包和生薑一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等到涼些後放蜂蜜。

茉莉花茶

茉莉花有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅風散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，補腎壯精功效，有慢性支氣管炎的`人宜多飲用。另外，茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。 茉莉花茶的沖泡、宜用玻璃杯，水溫85—90攝氏度爲宜。其它茉莉花茶，如銀毫、特級、一級等，宜選用瓷蓋碗茶杯，水溫宜高，接近100攝氏度爲佳，通常茶水的比例爲1：40，每泡沖泡時間爲3--6分鐘。

普洱茶

熟普洱茶也是經發酵後的茶，富含紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C，飲用後可以在腸胃內形成保護膜，茶味溫和，潤滑細膩，溫胃暖胃，通便利尿。另外，很多人都知道普洱茶有減肥消脂的作用，尤其女性朋友可能通過喝普洱茶達到減肥的目的，可以全天喝普洱茶，也可以在睡前把普洱茶泡好放着，到第二天起牀以後直接空腹喝，這樣減肥的效果將非常明顯。

做法： 1.準備適量的熟普洱。 2.緩慢的注入開水，蓋上蓋子燜3-5分鐘。 3.燜好後即可打開飲用。 注：爲了保證口感，需定點吊水。