喝菊花茶有什麼好處和壞處

喝菊花茶有什麼好處和壞處，菊花茶的主要功效之一，清熱去火，清肝解毒，簡單又直接，讓我們不得不愛上它。下面是小編給大家介紹的喝菊花茶有什麼好處和壞處，希望對大家有幫助！

喝菊花茶有什麼好處和壞處1

喝菊花茶有什麼好處：

1、防輻射

強烈推薦經常對着電腦的人員，日常生活中多喝菊花茶能夠有助於抵抗、防止電腦的輻射。

2、清肝

菊花茶的主要功效之一，清熱去火，清肝解毒，簡單又直接，讓我們不得不愛上它。

3、鎮靜安神

睡菊花枕頭也有安眠、鎮靜的功效，菊花對中樞神經有鎮靜作用，對神經性頭痛、頭暈有顯着療效，失眠心悸、全身乏力的方劑。 。

4、防止眼疲勞，明目養神

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。塗抹眼睛可消除浮腫，能使眼睛疲勞的症狀消退，對恢復視力也有幫助。

5、殺菌抗衰老

菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

6、防治心腦血管疾病

對心血管系統的作用尤爲顯著，對高血脂、高血壓﹑動脈硬化等疾病有輔助防治作用，備受中老年朋友的青睞。

7、防治便祕

菊花性涼，同時其中又含有一種可促進腸胃蠕動、提高消化能力的物質——丹寧。因此對於長期便祕及易便祕上火的人，可適當喝些。

8、清熱消暑

菊花茶能夠清熱解火、消暑。

9、提神抗疲勞

菊花茶也有着很好的提神作用，菊花茶中含有豐富的維生素A、同時菊花茶的口感甘甜，因此常喝有助於提神的作用。

10、防癌抗癌

菊花中含有一種名爲木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺互癌細胞，可以使化療取得更好的效果。

喝菊花茶有什麼壞處：

1、菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，脾胃虛弱的人，容易腹瀉者不要喝。

2、菊花茶性寒，孕婦最好不要喝得太多，而且泡的時候也要泡淡一點。婦由於免疫力低下，喝菊花茶還會影響到胎兒的發育，也是十分不合適的。

3、過敏者慎用。

對於過敏體質的人，假如你不知道自己是否對菊花茶過敏，可以嘗試幾朵試飲，確保沒有問題的情況下，再大量飲用，避免引起腹瀉等其他病症。

喝菊花茶有什麼好處和壞處2

喝菊花茶有什麼好處

1、防輻射

常喝菊花茶有防輻射作用，因爲它有去毒的.作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

尤其是現代白領，整日坐在高樓裏，通風透氣性不好，而且每天長時間面對電腦輻射，大部分人回家還要面對電腦，加上手機整日離不開腰包，另外，微波爐等廚房用具也有很強的輻射。因此，要想遠離輻射，好每天飲用一定量的菊花茶。

2、明目護眼

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。

因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。

3、防鉛中毒

菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外，降低血鉛；此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。

4、清熱解毒

野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用於降火。如果因乾燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時，野菊花葯效好。

5、殺菌消炎

現代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預防效果。

6、防癌抗癌

菊花含有一種名爲黃酮的抗氧化劑，有助於消除癌細胞。

喝菊花茶有什麼壞處

有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認爲，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，好別加糖，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因爲過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。所以，不明確自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖爲好。