花甲吃多了好嗎 花甲吃多了有什麼壞處

【導讀】：花甲味道鮮美，是很適合夏天吃的一道菜，花甲吃多了好嗎？花甲吃多了有什麼壞處？花甲一次能不能吃太多？花甲吃多少合適？

花甲吃多了好嗎

花甲肉質鮮美，但是不能吃太多。而且糖尿病或是甲狀腺肥大的人是不能吃花甲的，可能會加重病情。

花甲吃多了有什麼壞處

可能導致腹瀉

花甲怎麼洗？蛤蜊性寒，一次性多吃蛤蜊可能導致腸胃虛寒，影響消化功能，容易出現嘔吐、腹瀉和腹痛等症狀；若蛤蜊烹煮不完全熟，多吃還能出現食入寄生蟲的情況，嚴重嚴重影響身體健康。

可能引起重金屬中毒

應該蛤蜊是生活在淺海中，淺海若被污染，可能出現蛤蜊體內重金屬超標的情況，多吃這樣的蛤蜊可能導致重金屬在體內富集，嚴重影響身體，可能表現爲不孕、記憶力下降、骨質疏鬆和增加患癌機率等。

可能引起過敏

蛤蜊也可能引起過敏反應。當攝入過多蛤蜊，會增加過敏體質人羣過敏的症狀，出現起疹，皮膚瘙癢。紅腫、氣喘甚至是呼吸困難等。對蛤蜊過敏的人羣最好不要接觸蛤蜊或其他海鮮食物。

可能引起食物中毒

因爲蛤蜊不能與啤酒和富含維生素C的食物一起吃，如果在喝了一定量的啤酒後，多吃蛤蜊就會增加食物中毒的概率，可能導致腸胃不適，出現腹瀉等情況。

花甲的功效與作用

蛤蜊肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用蛤蜊和貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。

中醫認爲，蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益精潤髒的作用。