無花果可以空腹吃嗎 吃無花果乾會胖嗎
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【導讀】:無花果相信大家都知道吧,那麼無花果可以空腹吃嗎?吃無花果乾會胖嗎?無花果的功效和作用分別有哪些?下面小編就來爲大家介紹一下吧!
1、無花果可以空腹吃嗎
無花果可以空腹吃。無花果的主要成分是糖分、果酸、礦物質、蛋白質以及水,這些成分中僅僅植物酸對胃腸刺激比較大,但無花果中植物酸的含量很低,糖分的含量很高,中和之下,對胃腸的影響很小,適合空腹食用。
2、無花果茶能空腹喝嗎
無花果茶也能空腹食用。無花果多用來煮粥、煲湯以及泡茶,無花果茶中溶解了無花果中的糖分,味道甚是甘甜美味,並且也可空腹食用,並且還對人體的健康有益。
性味:甘;性涼。歸經:肺;胃;大腸經。功能主治:清熱生津;健脾開胃;解毒消腫。主咽喉腫痛;燥咳聲嘶;乳汁稀少;腸熱便祕;食慾不振;消化不良,泄瀉痢疾;癰腫;癬疾。
1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果; 2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓、預防冠心病的作用; 3、無花果有抗炎消腫之功,可利咽消腫; 4、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分,其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用,可以預防多種癌症的發生,延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展,促使其退化,並對正常細胞不會產生毒害。
孕婦宜常吃適量的無花果。因爲無花果不僅有豐富的營養成分,還能夠治療痔瘡及通乳。中國醫學在長期的臨牀實踐中總結無花果的性質平和,味甘,能夠健胃,清腸,消腫解毒,可以用來治療腸炎,痢疾,便祕,痔瘡,喉痛及癰瘡疥癬等。
吃無花果乾不會發胖。無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
無花果乾吃不會上火,是營養價值高的水果,有清熱解毒,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,因其含有多種脂類,具有潤腸通便的效果。 2017-06-02無花果可以放冰箱嗎 無花果可以和牛奶一起吃嗎 2017-06-02無花果裏面的籽能吃嗎 無花果沒熟能吃嗎
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