新鮮無花果怎麼吃 新鮮無花果的功效與作用

【導讀】：無花果是生活中的常見水果中之一,這種水果成熟以後外表多爲淡綠色,但掰開以後裏面的果肉卻是淺紅色,它有清甜的香味,平時人們購買以後多會去皮以後直接吃，那麼，新鮮的無花果怎麼吃呢？它有什麼功效呢？

新鮮無花果怎麼吃

據瞭解，可以將熟透的無花果用清水洗淨，剝掉外面的果皮，即可直接食用裏面的紫紅色果肉；或者洗乾淨後，掰開直接吃裏面的果肉。成熟的新鮮無花果可以直接食用，成熟後的無花果是軟軟的。

還可以做蜂蜜無花果汁。方法是把新鮮的無花果搭配蜂蜜，一起製成果汁特別好喝，製作時需要把新鮮無花果洗淨以後，去掉表皮，然後切成大塊兒，放到鍋中加入適量的清水，用大火燒開以後，慢慢燉至兩小時關火降溫，等喝的時候取出加入蜂蜜調味就可以，這種蜂蜜無花果汁不但口感好，還能預防中暑減肥瘦身。

新鮮無花果的功效與作用

新鮮無花果的作用有利咽、抗癌、降糖、健胃。無花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：無花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶飲，每日1劑，最後嚼服無花果及枸杞子。也可用無花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調味可飲食，連服7至10天。無花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食。食慾欠佳者，每日可嚼服無花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時爲宜。對習慣性便祕，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。

果實乳汁對肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。臨牀用治各類惡性腫瘤，包括舌癌，肺癌，腮腺癌，胃癌，肝癌，結腸癌，腎癌等。食方：鮮無花果50克，瘦肉100克，水燉半小時，服湯吃肉。連服一段時間，不少於30天。也可用無花果15克，開水沖泡代茶，天天飲服。