純果汁可以加開水喝嗎純果汁會不會上火

本文已影響1.92W人

【導讀】：不同的水果製作的果汁也是完全不一樣的，有的果汁因爲味道的原因還會選擇放一點水，那麼加熱水好不好，是不是會更健康呢？

純果汁可以加開水喝嗎

可以加，味道口感會有差別，假如用正宗榨汁機榨果汁，是不必要加水的，由於水果有水分，榨汁後有汁液流入果汁杯中。但要是使用攪拌機榨果汁，必要加清水，由於不加水機器難以運行，內部易損壞。

喜歡喝濃果汁的人，在榨果汁時能夠不加水；喜歡喝淡果汁的人，則能夠在榨汁時加水。依據自己的口味來控制果汁的濃度，讓果汁味道更好。

有的水果含水量高，如西瓜、番茄。有的蔬果含水量低，如蘿蔔、玉米。在榨汁時，能夠依據水果含水量考慮是否加水。

想要加水的時刻能夠適量加多點涼開水或溫開水，和假如喜歡濃郁的口感可少加水等。還有，想要更加豐富的口感能夠用牛奶或酸奶代替水。另外，假如能參加一些蜂蜜飲用，會讓鮮榨果汁的營養價值更高。

純果汁會不會上火

不是所有的果汁都會上火的，它分水果的種類，季節，和喝的時間段，像芒果，柑橘，什麼時候喝都上火。果汁含有很多天然招牌營養素,能增強免疫力、減少生病、延緩衰老。

梨汁：味甘，有的微酸，止渴消痰解暑氣，潤肺涼心，降血壓，防治牙齦出血。

西瓜汁：味甘，性寒，消煩止渴，清熱消暑，防止咽喉疼痛，利尿，醒酒解毒，有利於腎臟病治療，有補充水分，治療高血壓之功效。

香蕉汁：具有濃郁的香味，特有清熱潤腸，促進新陳代謝，改善水腫性肥胖之功效。

蘋果汁：含有大量維他命和纖維素果膠，常吃可消除臉上色斑，其特有的鉀元素有利尿作用，其果酸對消除疲勞有特效。

木瓜汁：富含維他命與鉀元素，具有養顏潤膚，幫助消化，防止便祕的功效。

果汁開水

純果汁可以加開水喝嗎純果汁會不會上火