百香果的皮怎麼泡水

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百香果的皮怎麼泡水，百香果的香味獨特，對我們人體有很多的營養，對我們的身體有很多的好處，其實百香果皮也有很多作用，可以泡水喝，那麼，百香果的皮怎麼泡水呢？一起來看一看吧。

百香果的皮怎麼泡水1

百香果皮泡水的正確方法

方法一：

1、把百香果洗乾淨，掏空。

2、百香果皮切成條。

3、通風處晾乾，或者曬乾。

4、然後裝盒子裏。每次喝的時候就用壺煮一點。

百香果的皮怎麼泡水

方法二：

1、用清水沖洗乾淨後瀝乾。

2、用刀把果皮切成小塊，放入燉盅裏，加入少量的冰糖和適量的涼白開，蓋上蓋子放入鍋中。百香果的營養價值很高，即使高溫也不會破壞它的'營養價值成分。

3、用隔水燉的方法熬製兩個小時，就可以喝了。熱的冷的都可以喝，等待冷卻之後還可以放在冰箱裏冷藏，那樣風味更佳。因爲百香果的皮比較硬，所以直接吃到肚子裏也消化不了，一般是用來入藥或者是煲湯、泡茶，通過高溫將百香果皮的營養成分析出來。雖然百香果的皮可以吃，不過日常人們食用還是比較少的，它的果肉及果汁已經含有豐富的營養，不需通過果皮補充營養。要注意適量，不要長期飲用。

百香果的皮怎麼泡水2

百香果的皮可以泡水喝

百香果的吃法

可直接鮮食，將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高級蛋白，高級脂肪。

製作果汁，取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加水，加少許白糖、蜂蜜等調整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。

百香果的皮怎麼泡水第2張

百香果果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外，也可用於泡酒或泡茶，以及烹飪菜餚。

高湯提味：將整個果子洗淨後放入高湯，可以將湯的鮮味提出，令高湯口感更佳。

百香果溫馨提示：百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。果殼出現凹陷、乾癟屬正常現象，果瓤卻更加香甜。

百香果的皮怎麼泡水3

百香果皮泡水喝的功效

1、排毒養顏

百香果皮有着不可思異的豐富營養sod酶，排毒養顏可清除體內自由基，避免有害物質沉積，進而可達到改善皮膚、美容養顏的作用。

百香果的皮怎麼泡水第3張

2、塑造體態

減肥食用百香果皮可以增加胃部飽腹感，減少多餘熱量的攝入，抑制人體對脂肪的吸收。

3、延緩衰老

百香果皮含有大量強力抗養化物質胡蘿蔔素，能夠減少空氣污染對人造成的傷害，對有延緩人體哀老的功效。

百香果泡水

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