用空氣炸鍋烤紅薯步驟
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用空氣炸鍋烤紅薯步驟,秋天是紅薯成熟的季節,很多人吃紅薯的時候都會把紅薯放進去烤着吃,這樣的烤紅薯是非常美味的,空氣炸鍋是烤紅薯的常見用具。爲大家介紹用空氣炸鍋烤紅薯步驟
用空氣炸鍋烤紅薯步驟1
原料:紅薯2個、錫紙適量。
步驟:
1、紅薯沖洗乾淨,去掉兩頭。
2、用錫紙將處理好的紅薯包起來。
3、放入空氣炸鍋裏,200度烤30分鐘。
4、時間到了之後,用筷子能輕鬆插進即可。
5、出鍋去掉錫紙即可食用。
烹飪要點:
1、用鋁箔紙包裹紅薯,因爲空氣炸鍋原理是高溫換氣,不包容易被烘乾。
2、紅薯擦乾淨,這樣烤出來的紅薯不溼不幹,就是紅薯本身的味道剛剛好。
3、烘烤時間可以根據紅薯數量和大小靈活調整,筷子能輕鬆插進紅薯即烤熟了。
用空氣炸鍋烤紅薯步驟2
紅薯最後選細長的紅心紅薯,我選的是山東的紅心紅薯,把紅薯清洗好,最好用軟刷子刷乾淨。
紅薯放入空氣炸鍋,開到200度,烤20分鐘。
把紅薯翻面再烤20分鐘左右。
紅薯翻轉一下,溫度調到160度左右,烤10分鐘,烤也焦油,味道更好。
用空氣炸鍋烤紅薯步驟3
空氣炸鍋可以烤紅薯嗎
空氣炸鍋可以烤紅薯。
空氣炸鍋的原理與烤箱有點類似,是可以烤紅薯的,並且還不需要放油,更加健康,用烤箱做烤紅薯,用電量要比空氣炸鍋多,而且因爲空間大,烤的時間也要長,至少1小時左右,但同樣個頭的紅薯在炸鍋裏只要25-30分鐘,節省了一半的時間。
空氣炸鍋烤紅薯的'做法
原料:紅薯4個
做法:
1、紅薯洗淨;
2、如果個頭比較大,就切成兩半;個頭小的話可以整隻放進去;
3、放進空氣炸鍋的炸籃裏;
4、把炸籃推進炸鍋;
5、空氣炸鍋通電,200度,30分鐘;(如果紅薯細小,時間20分鐘左右就可以,但如果紅薯是粗壯型的,就要延長時間。炸籃隨時可以抽出,中間可以捏一捏,檢查一下紅薯烘烤的程度)
6、時間到以後,拉出炸籃,紅薯的香味特別濃郁,連紅薯裏的糖汁都烤出來了。
吃烤紅薯的注意事項
1、最好選擇紅心的紅薯,這樣烤出來的紅薯才更好吃,又甜又糯的。
2、若喜歡吃糯紅薯的朋友,則可以選擇紅皮白瓤的紅薯,這種紅薯比較幹,水分少,吃起來很甘甜。
3、吃紅薯一天最好不要超過三兩。而且如果有反酸情況,可以把三兩分開吃。
4、儘量不要空腹吃。空腹吃紅薯,出現反酸、燒心的機會就高,因爲紅薯本身含有比較高的碳水化合物,有一定甜度,增加反流的可能性。
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