空氣炸鍋烤紅薯的做法最簡單竅門

空氣炸鍋烤紅薯的做法最簡單竅門，空氣炸鍋烹飪食物的時間可以大大縮短，而且用油量也非常低，非常適合油炸食品愛好者，下面我們來看看空氣炸鍋烤紅薯的做法最簡單竅門。

空氣炸鍋烤紅薯的做法最簡單竅門1

紅薯是非常好的抗癌防癌食物，尤其是烤紅薯，香氣濃，口感好，深受大家的喜愛，網上也傳說過很多外面烤紅薯因烤筒等問題，會產生致癌物質，我們權且不去論證這個說法的正確與否。自已烤的東西總比外面的放心得多。

食材

紅薯 3

方法/步驟

紅薯最後選細長的紅心紅薯，我選的是山東的.紅心紅薯，把紅薯清洗好，最好用軟刷子刷乾淨。

紅薯放入空氣炸鍋，開到200度，烤20分鐘。

。

紅薯翻轉一下，溫度調到160度左右，烤10分鐘，烤也焦油，味道更好。

注意事項

紅薯要翻面

空氣炸鍋烤紅薯的做法最簡單竅門2

紅薯拿幾個刷乾淨，用廚房紙擦乾

我吃的是六鰲蜜薯，紅心的

已經擦乾的紅薯每個單獨用鋁箔紙包起來

不用太厚、一層就行~

丟到空氣炸鍋裏，200°~30min搞定！不用翻面，這時候已經滿屋飄香了

用手套拿出來一定小心燙手！鋁箔紙是很燙的！

打開看看，如果紅薯小已經開始出糖了，喜歡吃出糖的可以適當延長時間！

開吃！

小貼士

建議用鋁箔紙，空氣炸鍋原理是高溫換氣，不包容易被烘乾。。。

紅薯也要擦乾淨，這樣烤出來的紅薯不溼不幹，就是紅薯本身的味道剛剛好

像我吃的這個品種紅薯，30分鐘剛好，時間再長一點就會開始出糖了，按自己的調整，試兩次找到自己喜歡的點

空氣炸鍋烤紅薯的做法最簡單竅門3

用料

紅薯一盤

步驟 1

把紅薯洗淨。

步驟 2

我用的是新款美善品專用刷子，軟硬適中，過刷面積比老款的大多了，洗小美鍋、刷烤盤、不粘鍋的都用它，省力又保護表面層。當然我有兩把，還有一把是用來刷食物的，比如紅薯，土豆等帶泥類的，特別好使，連坑坑窪窪都輕鬆洗淨，但又不劃破表皮。我的淘寶店有售哦。

步驟 3

然後放入空氣炸鍋，設210度30分鐘就可以了，今天早上吃的就是這個，洗漱完畢，烤薯也成功。

步驟 4