怎麼看西瓜是否成熟了

怎麼看西瓜是否成熟了，西瓜是我們很常見的水果之一，西瓜甘甜清爽解渴，被稱爲盛夏之王，夏天我們總是喜歡買西瓜來吃，其實西瓜不但好吃，而且營養價值豐富，以下分享怎麼看西瓜是否成熟了

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一、西瓜怎麼看熟沒熟？

1、掂重量

一般西瓜越成熟的，它的重量就會越輕，一般同樣大小的西瓜，以輕者爲好，過重者則是生瓜。

2、聽聲音

將西瓜託在手中，用手指輕輕彈拍，發出“咚、咚”的清脆聲，託瓜的手感覺有些顫動，是熟瓜，發出“突、突”聲，說明西瓜的是成熟度比較高；發出“噗、噗”聲，是過熟的瓜；發出“嗒、嗒”聲的是生瓜。要是拍起來的感覺有點中空，代表已經過熟的西瓜，切開後可能賣相不佳。

3、看蒂頭

比起新鮮油綠的蒂，選擇看起來有點枯掉的蒂的話，可能會買到比較甜的西瓜。而如果是已經被摘掉蒂的西瓜，則看蒂被摘掉之後的蒂頭部位，越向內凹陷的.西瓜會越甜。

4、看波紋

看表面的波紋如果越清晰、越明顯，說明這個西瓜就越甜，而西瓜上的紋路顏色越濃則代表糖分越高，波紋的樣子越像是閃電一樣彎曲的也越好。而且切開西瓜果肉中間如果有一條白色的紋路，剛好連接西瓜的根部，就表明這種西瓜是被催熟過的，果肉雖然發紅，但卻沒有完全長熟。這種西瓜味道特別清淡，甚至一點甜味都沒有。

二、西瓜沒熟怎麼辦？

1、西瓜沒熟可以將其和蘋果放在一起催熟，因爲蘋果裏面有一種成分可以催熟，將不熟的西瓜與蘋果放在一起可使西瓜變熟。

2、西瓜沒熟不要浪費，可以將其做成飲料來喝，西瓜蜂蜜檸檬汁是夏天非常解暑的一個飲品，將西瓜和檸檬一起榨汁不僅不會浪費西瓜，而且口感也非常不錯，將西瓜肉挖出放在杯中，檸檬切半擠汁到杯裏，蜂蜜根據西瓜甜度適量倒入，榨汁機會將西瓜果肉打碎成泥，然後用網篩過濾掉殘渣即可得到西瓜蜂蜜檸檬汁了。

此外，生西瓜也可以放熟，若是想要要7成熟以上可以在家裏放2天在食用，注意儲放過程中溫度要適度，不要放在陽光直射下，防止西瓜變質。

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西瓜的熱量 西瓜的熱量是多少大卡

100克西瓜的熱量是25卡左右，如果你一次吃半個西瓜（瓜瓤重約四五斤)，產生的熱量大約是680卡，可以相當於三碗米飯。 食用一個重約1680克的西瓜，需要慢跑62.7分鐘來消耗。 1塊西瓜（250.0克，可食部分140.0克)36大卡 1個（中)西瓜（3000.0克，可食部分1680.0克)437大卡 1個（大)西瓜（5000.0克，可食部分2800.0克)728大卡。

怎麼吃西瓜減肥

1、西瓜番茄汁

材料：適量西瓜，番茄

做法：將西瓜榨汁，番茄用沸水衝燙去皮，切碎去籽榨汁，將西瓜汁和番茄汁混合飲用。

瘦身功效：西瓜和番茄都是減肥食譜，將兩者混合榨汁，果汁中含有大量膳食纖維，常喝能夠增加飽腹感，也能消暑利尿，消除水腫，快速瘦身。

2、西瓜紅茶

材料：五克紅茶，適量西瓜

做法：將紅茶加入沸水沖泡，然後加入切好的西瓜丁即可。西瓜紅茶可以在三餐前食用，也可以用來代替晚餐食用。

瘦身功效：西瓜紅茶能消暑清熱，加快腹部脂肪的分解，消除全身水腫。

3、涼拌翠衣

材料：西瓜皮、黃瓜、胡蘿蔔、白酒、白醋、糖、鹽。

做法：將西瓜外層的硬皮和西瓜瓤去掉，與黃瓜、胡蘿蔔一起都切成條狀，放入開水中焯一下後在涼開水中冷卻，撈出放入盤中，倒少許白酒，加白醋、白糖、鹽，將所有食材拌勻即可。

瘦身功效：這款涼菜卡路里低，清爽可口，能夠促進腸胃的蠕動，有效減掉腹部脂肪。

以上就是爲大家介紹的西瓜的熱量是多少大卡相關知識，此外還介紹了怎麼吃西瓜減肥，希望可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

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西瓜的藥膳偏方：

一、雙汁飲

原料：西瓜、冬瓜各500克。

做法：

1、冬瓜去皮、瓤，切條，以水600毫升煮至剩200毫升，去渣待涼。

2、再將西瓜去皮、子，將瓜肉包裹汁，加入冬瓜汁內冷飲。

功效：每日1劑，連服1周。清熱除溼，適用於溼疹。

二、翠衣粥

原料：西瓜皮200克，大米100克，冰糖30克。

做法：

1、將西瓜皮洗淨，切細絲，用紗布絞出汁液；大米淘淨。

2、將大米放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，改用文火煮40分鐘後，放入西瓜汁液及冰糖，使溶即成。

功效：夏日可早晚食用。清熱解毒、利尿消腫。

三、三鮮汁

原料：西瓜1個，西紅柿2個，黃瓜1根，白糖30克。

做法：

1、將西瓜切開，取瓤，去子；西紅柿用水洗淨，去皮；黃瓜去皮、子洗淨，切絲。三料共裝入紗布袋內，絞取汁液。

2、將汁液內加入白糖拌勻即成。

功效：清熱利溼、生津止渴、利尿解毒，適於急性黃疸型肝炎兼高血壓者飲用。代茶飲用。

四、西瓜砂仁蒜

原料：西瓜1個，蒜瓣2個（去皮)，砂仁30克。

做法：將西瓜開一小蓋．去瓜瓤，留瓜皮，再把砂仁、蒜放入，用黃泥塗西瓜，如泥球，在日光下曬乾，置木柴火爐上（忌用煤炭)，徐徐烘乾後去泥，研面裝瓶內備用。

功效：治病毒性肝炎。每日早晚送服15克。

五、西瓜蒜

原料：西瓜1個，蒜適量。

做法：西瓜切開蒂部，挖出瓤子，裝滿蒜瓣，仍以蒂蓋好，用紙、黃泥封固，埋於糠火中，煨透取出，研成細粉。

功效：每日2次，每次吞服3克。

六、西瓜薑汁

西瓜1個，姜60克。瓜開一口，姜放瓜中，隔水蒸2小時即成。連汁帶瓜分數次吃下。治慢性支氣管炎。