如何改掉孩子上課注意力不集中

如何改掉孩子上課注意力不集中，孩子上課走神、注意力不集中是常見現象，也是學習效率低下的最重要原因。注意力不集中這樣很多家長感到苦惱，那麼如何改掉孩子上課注意力不集中呢

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培養孩子的自制力

家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從於活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業、繪畫、練琴、手工製作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節課。要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務，以便形成一種心理活動的定向。

和老師溝通

孩子上課走神，請老師幫忙配合效果應該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發現孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務，幫孩子儘快把心收回來。

培養興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養孩子對學習的興趣。其次是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣

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1、鼓勵和表揚

好孩子是誇出來的，對於孩子，要以鼓勵和表揚爲主。

當孩子做的不好時，要鼓勵，因爲孩子因爲自己做的不好，自己本身就很沮喪，很害怕指責，更是喪失信心的時候，這時候家長千萬不要一味的指責孩子，要以鼓勵爲主。

首先，家長不指責的態度會讓孩子更加信任，以後有什麼困難都會和家長說；

其次，家長的鼓勵能夠趕走孩子內心的沮喪，讓孩子重新擁有自信；

最後，孩子會因爲家長的態度更努力的去學習，而不是厭學。

當孩子做的好時，家長不要吝嗇你的表揚，你的表揚會讓孩子有成就感和認同感，而這些就是孩子取得好成績的'動力。

2、做好榜樣

有其父必有其子，這句話還是有一定道理的。

有什麼樣的父母就會有什麼樣的孩子，孩子在潛移默化中會無意的受到父母的影響。

想要孩子愛學習，家長們首先要做好榜樣，在家少玩手機，多看書，孩子自然會受到影響，也喜歡上看書和學習。

3、耐心細緻的正面教育

沒有孩子不喜歡好成績，家長們要抓住孩子的這個心理，通過事例讓孩子明白，沒有誰的好成績是白白得來的，想要好成績必須要通過自己的努力。

通過激發孩子對成績的追求，讓孩子自發的形成良好的學習習慣。

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提高興趣:俗話說的好,興趣是最好的老師,孩子的注意力不集中,大部分的事情一直沒有引起他的興趣,這個時候應該幫助孩子找到學習的興趣,讓他自發的想學,這是解決問題的根本途徑

以身作則：父母是孩子最好的老師，很多時候孩子都會把父母當做自己的榜樣，如果你做事情都不能專心，不能給孩子樹立一個好榜樣，又怎麼能要求孩子專心呢，從自己做起，以身作則，樹立榜樣，相信不久孩子也會變得很專心。

安靜的環境：周圍的環境對孩子的注意力同樣有影響，當孩子在集中做一件事情的時候，如果旁邊出現噪音或者玩具，都會使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子專心做事的時候一定要保持安靜的環境。

傾聽你的孩子:當你的孩子說話時，儘量不要打斷他，讓他清楚地表達他想表達的東西。這不僅培養了他的語言表達能力，也培養了他的注意力

給你的孩子空間:每個人都需要有自己獨立的空間，你的孩子也不例外。當你的孩子遇到他或她感興趣的事情時，不要打斷他，讓他自己完成。這樣，他就不會分心，注意力也會提高

鼓勵:人們是聽覺動物,聽不錯的話會非常開心,所以孩子,當孩子專心地完成一些,可以給一些鼓勵,隨着時間的推移,他會形成慣性思維,只是集中精力做一件事做得好,可以得到鼓勵,間接注意力的培養