喝五味子的好處與壞處

喝五味子的好處與壞處，五味子一般是指北五味子，這是一種常見的中藥材，五味子具有斂肺止咳，滋補澀精、止瀉止汗的功效，下面分享喝五味子的好處與壞處及相關資料。

喝五味子的好處與壞處1

五味子泡水喝的害處

五味子味酸甘，性溫，五味子泡水具有斂肺、滋腎、生津、收汗等功效，常用於治療肺虛喘咳，口乾作渴、自汗盜汗、久瀉不止等症，它本身並無明顯的毒副作用，但是它畢竟是一種中藥材，如果盲目服用，就會出現一些不良反應或毒副作用。

副作用

若服用五味子13-18克以上，就有可能會出現打嗝、反酸、胃痛、胃部燒灼感、腸鳴、乏力、睏倦等不良反應。

過敏反應

有一部分人羣服用五味子可能會出現一系列的過敏或中毒反應，如：發熱、頭痛、蕁麻疹、噁心嘔吐、口乾舌燥等，甚至出現心慌氣短、胸部憋悶等不適。

喝五味子出現不良反應怎麼辦

1、立即停喝五味子泡水

若喝五味子泡水後，出現不適反應，無論症狀輕重，都應立即停服五味子泡水，以免加重不適感，若不適症狀較爲輕微，一般停喝五味子泡水一段時間後，症狀自然會慢慢消失。

2、多喝水

喝五味子泡水後出現不良反應，建議可以儘量多喝水，一方面可以幫助稀釋五味子在胃腸內的含量，能在一定程度上幫助減輕症狀，另一方面，可以促進殘留的五味子儘快從體內排出，防止症狀進一步加重。

3、送醫就診

喝五味子泡水後，若不適症狀比較嚴重，建議立即送醫就診，性補液、解毒等對症治療，以免耽誤病情，導致病情進一步加重。

五味子泡水用量多少

2-6克。

五味子畢竟是一種中藥材，有一定的用量規定，中醫認爲，五味子五味俱全，對五臟都補的作用，一般用量爲2-6克即可，不宜多服，多服可能引起不適反應。

喝五味子的好處與壞處2

五味子的最大壞處

不正確服用五味子可能會有下面的壞處出現：

1、五味子味酸，服用之後能夠增加胃酸，如果服用量過大，口服生藥12-18g以上者可出現上腹部不適、食慾減退、反酸、胃燒灼感、打呃、腸鳴等反應。

2、五味子性溫，能收斂止汗，當人體患病表邪未解、內有實熱、咳嗽初起、麻疹初起等情況下均不宜使用五味子，否則其酸收作用容易閉門留寇，不利於鼓邪外出使身體恢復健康。

五味子的適宜人羣

1、肺虛喘咳、肺虛寒者：五味子入肺經，能斂肺、益氣、止咳，可與蜂蜜同用。

2、熱傷元氣、氣短懶言、口乾作渴者：五味子味酸，能生津、益氣，可與人蔘、麥冬、西洋參等同用。

3、自汗盜汗者：五味子性溫味酸，能收斂止汗，可與能滋陰補氣的藥物同用。

4、夢遺滑精者：五味子入腎經，能收斂固澀、補腎寧心，可與黃芪、杏仁同用。

5、久瀉久痢者：五味子收斂固澀，可與具有散寒燥溼功效的吳茱萸同用。用於脾腎虛寒有腹瀉、久瀉不止者。

五味子能長期泡水喝嗎

不建議長期泡水喝。

五味子是一種中藥材，雖然沒有明顯的毒副作用，也需要在對應的症狀時才能在醫囑下長期服用，中病即止。

如用於保健強身，不建議長期服用。因爲五味子味酸、能收斂固澀，長期服用可能會引起胃酸過多，還可能會導致便祕、汗液減少等不利健康的情況。

鮮五味子可以直接吃嗎

可以直接吃，但不宜長期、大量食用。

鮮五味子無毒，也是可以直接食用的。但是鮮五味子味道酸澀，口感不佳，吃多了還可能會刺激胃酸大量分泌，引起胃部不適，因此建議不要長期、大量食用鮮五味子。更建議將五味子曬乾或者炮製之後入藥，且五味子經過炮製之後，其藥效更佳。

喝五味子的好處與壞處3

五味子的最大壞處

人們吃五味子的.最大壞處就是對腸胃產生不良影響，平時人們使用五味子的數量超過20克時就會加重腸胃負擔，容易出現上腹不適，而且會出現食慾減退和反胃吐酸以及腸鳴等多種不良反應，會對人體健康造成明顯危害。

五味子的副作用

1、平時人們吃五味子也會有一些副作用出現，因爲五味子中也有一些易過敏成分，它容易讓人類出現過敏，會導致皮膚丘疹和皮膚痛癢等多種過敏反應，不過出現過敏以後症狀不會太嚴重，只要停止服用過敏症狀就能慢慢消失。

2、人們過量吃五味子還會對心臟造成一些不良影響，容易引發竇性心動過速會讓人們出現心慌氣短和胸部憋悶等多種不良症狀，嚴重時還會危害人類心臟，健康生活中那些本身就出現早博的人儘量不要食用五味子。

五味子的禁忌

五味子是一種略帶毒性的中藥材，在日常生活中它禁止過量服用，不然會讓人類中樞神經興奮，容易使呼吸頻率增加，還會讓人們出現口乾舌燥和噁心嘔吐等多種不良反應。五味子還禁止長期服用，因爲人們長期服用五味子會增加胃酸數量，而且會損傷人類胃腸，黏膜會對消化系統造成一定危害。

瞭解了吃五味子的最大壞處以及吃五味子的副作用和禁忌以後，大家是不是對五味子有新的認識呢？在掌握這些知識以後大家就能明白，五味子雖好卻不能隨意盲目食用，不然也會危害人體健康。