鐵羅漢茶的功效與作用有哪些

鐵羅漢茶的功效與作用有哪些，鐵羅漢茶很多人都喝過，它是武夷山地域的最名的處所特產，這種茶葉茶香濃烈，養分富厚，並且保健效用尤其卓越，現在分享鐵羅漢茶的功效與作用有哪些。

鐵羅漢茶的功效與作用有哪些1

1、鐵羅漢茶能減肥瘦身

減肥瘦身是鐵羅漢茶的重要功效之一，它含有的咖啡鹼可以促進人體內脂肪的新陳代謝，另外鐵羅漢茶中還含有一些芳香族化合物，這些物質進入人體以後會加快人體內油脂的分解，能促進人體腸胃對肉類和油類食材的消化與吸收，平時堅持飲用，可以減肥瘦身，也能預防高血脂的發生。

2、鐵羅漢能保護牙齒

保護虎齒也是鐵羅漢茶的重要作用之一，鐵羅漢茶中含有的一些微量元素氟與鈣，這些物質可以直接作於人類的牙齒，能讓牙齒硬率增加，也能減少齲齒的出現，另外鐵羅漢茶還能消炎殺菌，能去除口腔中的細菌，可以清新口氣，對人類口臭有很好的消除作用。

3、鐵羅漢茶能利尿排毒

鐵羅漢茶還能利尿排毒，它含有的咖啡鹼能抑制人體腎小管對水分的吸收，同時它能擴張腎臟血管，能加快血液流動，平時人們多喝鐵羅漢茶能有效促進人體內的毒素，隨小便排出體外，從而也就起到了良好的利尿排毒作用，對人類的腎炎與身體浮腫都有很了的緩解作用。

鐵羅漢茶的功效與作用

鐵羅漢茶能減肥瘦身

減肥瘦身是鐵羅漢茶的首要效用之一，它含有的咖啡鹼可以增進人體內脂肪的新陳代謝，此外鐵羅漢茶中還含有一些芳香族化合物，這些物資進入人體之後會加速人體內油脂的剖析，能增進人體腸胃對於肉類以及油類食材的消化與吸取，平常對峙飲用，可以減肥瘦身，也能防備高血脂的產生。

鐵羅漢能保護牙齒

掩護虎齒也是鐵羅漢茶的首要作用之一，鐵羅漢茶中含有的一些微量元素氟與鈣，這些物資可以直接作於人類的牙齒，能讓牙齒硬率增添，也能淘汰蛀牙的涌現，此外鐵羅漢茶還能消炎殺菌，能去除口腔中的細菌，可以清爽口吻，對於人類口臭有很好的解除作用。

鐵羅漢茶能利尿排毒

鐵羅漢茶還能利尿排毒，它含有的咖啡鹼能剋制人體腎小管對於水份的吸取，同時它能擴張腎臟血管，能加速血液活動，平常人們多喝鐵羅漢茶能有用增進人體內的毒素，隨小便排擠體外，從而也就起到了優良的利尿排毒作用，對於人類的腎炎與身材浮腫都有很了的緩解作用。

鐵羅漢茶的功效與作用有哪些2

1、興奮作用：

茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

2、鐵羅漢茶利尿作用：

茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、鐵羅漢茶強心解痙作用：

咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、鐵羅漢茶抑制動脈硬化作用：

茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的.人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。

5、鐵羅漢茶抗菌、抑菌作用：

茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。

6、鐵羅漢茶減肥作用：

茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

7、鐵羅漢茶防齲齒作用：

茶中含有氟、氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較爲難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

8、鐵羅漢茶抑制癌細胞作用：

據報道，茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。

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鐵羅漢茶如何泡

1、鐵羅漢茶可以直接用清潔的玻璃杯來沖泡，玻璃杯的容積最好在200~250毫升之間，要籌備5克鐵羅漢茶和95度以上的開水，把開水直接衝入到玻璃杯中，用手輕輕晃動，讓玻璃杯的溫度升高。

2、把玻璃杯中的水倒掉，然後把籌備好的鐵羅漢茶直接放入到溫熱的玻璃杯中，然後再把籌備好的開水從高處直接衝入的玻璃杯中，沖水將來茶葉會吸水膨脹，慢慢散發出茶香，這個時候可以先聞茶香，等它茶湯溫度適宜後再慢慢飲用。

鐵羅漢茶的沖泡辦法

1、蓋碗泡法

鐵羅漢茶可以採用家中的蓋碗茶具來沖泡，再用這種茶具沖泡鐵羅漢茶時，每次採用茶葉數目不要超越三克，把籌備好的茶具沖洗清潔將來，把茶葉放進來，然後衝入90~95度之間的開水蓋好蓋，燜泡二分鐘，泡好將來的茶湯取出可慢慢飲用。

2、大壺泡法

鐵羅漢茶還可以用家中的大茶壺來沖泡，用這種容積比較大的茶具沖泡鐵羅漢茶，使頭茶量也要適量增加，每次可以放入15克左右的茶葉，然後直接衝入100度的開水，沖水後悶泡4~5分鐘裏面的茶湯可取出飲用，每次放入的茶葉可反覆沖泡5到8次，能讓大家全天都喝到醇厚清爽的茶湯。