羅漢果的功效作用有哪些

羅漢果的功效作用有哪些，羅漢果，被譽爲神仙果，它的功效與作用涉及很多方面，中醫認爲，羅漢果，清肺利咽，有生津止渴的功效，因此家庭生活都會有它的身影。那麼它還有什麼功效呢？現在分享羅漢果的功效作用有哪些，一起來看看！

羅漢果的功效作用有哪些1

一、羅漢果的功效與作用

1、美容瘦身

羅漢果含有豐富的維生素C有抗衰老、抗癌及益膚美容作用，還有降血脂及減肥功效，可輔助治療高脂血症，改善肥胖者的形象。

2、生津止渴

羅漢果口感甜美可以解饞，有生津止渴、清熱潤肺的作用，可以用於治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。

3、清熱潤肺

羅漢果甘寒質輕，能夠潤肺化痰，對於咳嗽痰稠、咯吐不利、乾咳無痰、肺熱鬱閉咽痛、便祕等症都有一定的功效。

4、潤腸通便

羅漢果質滑性潤，宣上導下，能夠清熱瀉火、潤腸通便，可用於肺熱腸燥便祕、頭痛目赤，單味泡服或配清熱瀉下藥以增強藥效。

5、利咽開音

羅漢果能夠清宣肺氣、利咽開音，對治療聲啞、喉燥乾咳有一定的幫助，用來泡水喝時加一點甘草效果會更好。

6、增強免疫

羅漢果既可提神生津、提高人體免疫力、預防呼吸道感染，常年服用還能夠延年益壽，因此被人們譽爲“神仙果”。

二、羅漢果的食用禁忌

1、夜尿患者

夢遺以及夜尿患者千萬不能服用羅漢果泡水。羅漢果具有利尿的功能，若是在睡前喝了羅漢果茶水，很容易導致半夜不斷的進入衛生間，從而影響到睡眠，並且還會傷害到脾胃。

2、寒涼體質

羅漢果性涼，對於那些體質寒涼、敏感的人羣都需要格外的注意，最好是不要食用。若是身體患有慢性咽炎，食用羅漢果是有利於病情的，但是一定要注意用量，若是過了，反而不利於病情的恢復。

3、不能隔夜

羅漢果是不能隔夜喝的，它含有多種維生素、礦物質，從而有利於降低人體的肝火，還利於咽炎的並且。若是隔夜的話，會導致羅漢果藥性的減弱，細菌的滋生，對身體的健康是非常不利的。

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羅漢果的功效與作用

（一）羅漢果的功效

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的`功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有清腸排毒的功效，是減肥果品，常年服用，能駐顏美容、延年益壽。現代中醫認爲，羅漢果，清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便，主治肺熱咳嗽，咽喉疼痛或失音；腸道燥熱，大便祕結。現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。

（二）羅漢果的作用

降血糖作用

現代醫藥學研究發現，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病。中醫也認爲，糖尿病是燥熱傷津導致的消渴病，羅漢果不能作爲主要的治療藥物，但是可以作爲輔助治療且作用頗大。

抗衰老作用

羅漢果含豐富的蛋白質、維生素維生素C，有抗衰老的作用。傳說數百年前有位叫羅漢的鄉村醫生，常在廣西永福縣龍江一帶的山嶺間採集草藥。經過多次行醫實踐，他發覺一種野生藤果有消癢止痛的功效。葉可治頑癬、癰腫。根可敷瘡癤，果毛是刀傷良藥。遂加以研究、栽培和應用。山裏人以此果煮茶長期飲用，高壽者衆多。人們由此懷念羅漢，更將此果取名爲羅漢果。中醫認爲羅漢果能益壽延年，現代醫學也認爲，羅漢果對延緩衰老有一定的作用。

防治壞血病、抗癌作用

因爲羅漢果中含有豐富的維生素C，因而食用它可以防治壞血病、癌症。研究發現，微量元素硒對癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然，補硒可成爲人們預防癌症的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱，因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。而羅漢果不愧爲傳說中的神仙果，同樣擁有着硒含量。