羅漢果花的功效與作用

羅漢果花的功效與作用，羅漢果花茶是我國的瑰寶，對菸酒過度，咽喉腫痛，熱傷風等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎有很好的療效，是老少皆宜的天然綠色飲品，一起來看看羅漢果花的功效與作用吧！

羅漢果花的功效與作用1

羅漢果花的與作用

1、羅漢果花茶是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品。羅漢果花中含有的成分，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症，大量不飽和脂肪酸可以降低血脂、減少脂肪在血管內的沉積，對防止高血脂症、動脈粥樣硬化有一定療效。

2、羅漢果花有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用並可美容養顏，是減肥果品。

3、羅漢果花茶可保護嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症狀。咽喉炎和氣管炎者都可以用羅漢果花泡茶，來緩解病情。

4、養聲潤肺，去除口臭、色斑，肝斑，暗瘡的。由胃火引起的症狀，通常表現爲牙齦紅腫疼痛，口臭，喜冷飲，舌紅苔黃等。羅漢果花茶清胃涼血，適合去除由胃火引起的上火。

羅漢果花的副作用

1、體虛弱者食用加重症狀。羅漢果花所帶有的寒性雖然沒有它果實帶來的多，但是它對於體虛弱者還是要慎服的，吃得太多更會造成體質虛寒。

2、嬰幼兒慎服。現時有不少家長都覺得羅漢果花是好東西，給一點寶寶喝吧，應該沒什麼問題，其實這種做法是不對的，因爲嬰幼兒的腸胃還沒有發育成熟，對於這種寒性食物腸胃多數是接受不了的，容易造成腹瀉等不良反應。

3、孕婦慎服。懷孕期間還有許多的飲食禁忌，羅漢果花茶性涼，所以要少量飲用，如果過量食用可能會出現胎動不安或發生腹痛腹瀉等症狀，嚴重能夠導致流產。

3、過敏者忌服。有人對羅漢果會過敏，當然也會對羅漢果花過敏，對羅漢果花過敏是很難受的，它會讓你的皮膚瘙癢不止，疼痛，身體各個部位大面積起紅斑，所以過敏者一定不能食用羅漢花。

4、夢遺、夜尿者忌。短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的'下降，引起連鎖的病理反應。

羅漢果花適合哪些人

1、糖尿病患者。現代醫藥學研究發現，羅漢果花含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病。

2、需要清胃火的人。由胃火引起的症狀，通常表現爲牙齦紅腫疼痛，口臭，喜冷飲，舌紅苔黃等。羅漢果花茶清胃涼血，適合去除由胃火引起的上火。

3、經常吸菸、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。

4、演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者。

5、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

6、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

7、室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。

8、逢年過節，爲買健康禮品頭痛的人。

羅漢果花能治哮喘嗎

科學研究表明，羅漢果花可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好，具有預防呼吸道感染作用的。

哮喘的形成原因很多，其中與反覆呼吸道感染有關，香菸煙霧（包括被動吸菸）是戶內促發因素的主要來源，是一種重要的哮喘促發因子。但從實際應用上看，羅漢果花根治哮喘的效果不夠理想，因爲哮喘的病理比較複雜，單純的喝羅漢果花茶無法達到滿意的效果。羅漢果花有潤喉利咽的作用，可以緩解哮喘的痛苦，一般作爲哮喘的輔助治療手段。這裏爲大家介紹一個適合哮喘患者的食譜。

哮喘病人在平時的生活起居要多加註意，儘量避免受涼，預防感冒；注意心理調節，避免經常出現情緒波動；少食多餐，避免暴飲暴食；加強身體鍛鍊，增強身體素質等，可以有效地減少患者病情復發次數，減輕病情嚴重程度。另外，最好不要飼養小動物，動物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發哮喘發作。藥物方面，哮喘患者多有過敏體質，因此服藥要特別注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管類藥物倍它洛克等都可誘發哮喘的發作。

羅漢果花茶怎麼泡

沖泡步驟、

1、先衝後泡。先衝後泡是最基本的沖泡方式。

2、取羅漢果花5—10克加沸水充泡在器皿的1/2處，時間2—3分鐘，略微將羅漢果花茶水盪滌一下，可以倒掉部分浮水（這樣做是爲了清洗一下羅漢果花茶由於運輸，包裝可能粘在表面的灰塵和雜質）。

3、再次沖水悶3—5分鐘，待花葉衝開即可飲用，水量多少依個人口味增減，再次充泡時可以加入蜂蜜、冰糖或者甜菊葉以增加味道。

溫馨提示、不加任何調味地飲用，最能品嚐出羅漢果花茶本身的色香味。若是不習慣其獨特的滋味，則可適量添加蜂蜜或冰糖，但須避免蓋過羅漢果花茶自然的甘味。一般來說，1人份的羅漢果花茶材料約l小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，如要泡分量較多時，以一整壺茶500cc來看，理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例爲3g、2g。

羅漢果花的功效與作用2

什麼是羅漢果

羅漢果（花）的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便祕等症；對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷於患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等；果毛可作刀傷藥；用羅漢果少許，衝入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。羅漢果汁還可用於烹調，清香可口，羅漢果被人們譽爲“神仙果”。

羅漢果花泡水喝的與作用

1、降血糖、防治高血壓、高血脂

羅漢果花茶是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品。羅漢果花中含有的成分，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症，大量不飽和脂肪酸可以降低血脂、減少脂肪在血管內的沉積，對防止高血脂症、動脈粥樣硬化有一定療效。

2、清熱涼血

羅漢果花有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用並可美容養顏，是減肥果品。

3、清喉利咽

羅漢果花茶可保護嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症狀。咽喉炎和氣管炎者都可以用羅漢果花泡茶，來緩解病情。

4、養聲潤肺

養聲潤肺，去除口臭、色斑，肝斑，暗瘡的。由胃火引起的症狀，通常表現爲牙齦紅腫疼痛，口臭，喜冷飲，舌紅苔黃等。羅漢果花茶清胃涼血，適合去除由胃火引起的上火。

5、美容抗衰老

羅漢果中富含的維生素C和糖甙，具有抗衰老、美容護膚、降血脂及減肥的作用；是愛美女性的必選水果。並可輔助治療高脂血症及糖尿病。

6、潤腸通便

羅漢果能夠潤腸通便，清熱瀉火，羅漢果泡水喝可以有效的防治肺熱腸燥便祕，頭痛目赤等。

羅漢果花泡水喝的正確方法

1、選擇優質的羅漢果

羅漢果乾果外觀棕黃色，完整，不裂不破，果心不發白，不顯溼狀。看羅漢果是否有烤焦現象，烤焦的羅漢果果心發黑且味道刺鼻。一般來講，個兒比較大的羅漢果品質會比較好。

2、將羅漢果掰開，取四分之一的果肉。

3、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壺，倒入80°左右的水。

4、第一次浸泡時間約1—2分鐘左右，即可倒出（湯色一般金黃透徹，口感甜而不膩即可）。

5、之後的浸泡時間視自己的口感喜好靈活掌握，直至泡至無味後另換新的果肉。

羅漢果花泡水喝的禁忌事項

1、服用過多容易上火

2、體質寒涼的患者服用要注意

3、不能隔夜服用