口苦泡什麼茶喝最好

口苦泡什麼茶喝最好，味覺是人體中重要的感官，大多喜歡甜的，但是有口苦的人就深受困擾，吃什麼也不香，甚至影響心情，那麼怎麼可以緩解口苦呢，那請大家往下看吧。

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口苦如果是由於火氣大引起，可以選擇像福鼎的白茶，綠茶像龍井、碧螺春、猴魁、毛峯等都很適合。如果脾胃不好，可以考慮選擇鐵觀音，特別像生鐵或者生普洱茶都是可以。

口苦還可以泡一些中藥的花茶，可以選擇麥冬、天冬、女貞子、菊花、梔子、連翹、金銀花等中藥材選擇使用來組成花茶，代茶飲。

口苦泡什麼茶喝最好2

食療的方法來輔助緩解病情

1、吃維生素C

口苦的患者服用維生素C片可以緩解口苦。服用方法是每次2片，每天服用3次，放在舌下含服，如果只是輕度的口苦一般服藥兩到三次就可消除症狀。即便是重度口苦，連服三到四天大部分也可消除。但服用維生素C這個方法治標不治本，只能臨時一用，最正確的做法還是應該請醫生確定病因，進行對症的調理，才能根治。

2、吃清涼食物

口苦的患者應該飲食規律、食物結構搭配合理。在飲食上不宜吃辛辣、油煎的食物，可多吃點清涼的食物，例如綠豆湯、新鮮的水果、蔬菜等，平日裏還要忌酒醇甘肥。

3、夏季口苦吃什麼

夏季口苦的主要原因是胃口因天熱受到影響，天氣炎熱消化功能降低，同時還易產生精神疲憊、口苦苔厚、食慾減退、體重忽然減輕等症象，我們常說這是“無病三分虛”。

夏季高溫，每個有都應該多吃一些能夠清熱利溼的食物，像西瓜、香瓜、黃瓜、西紅柿、各種豆類及豆製品海鮮等，還可以在家中自制果汁飲用。多吃能夠補鉀的'食物，像草莓、香蕉、李子、大蔥、芹菜等來補鉀，防止因低血鉀出現疲勞、倦怠無力、中暑等現象。

4、口苦不妨吃些野菜

這裏小編推薦荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。

將荸薺、藕和芹菜放在一起榨成汁喝，清熱利溼的效果非常好。

馬齒莧是一總是種野菜，它對於溼熱體質的人來說是一寶，食用方法也非常簡單，開水焯熟加入麻油、味極鮮、大蒜泥拌好就可以吃了。

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怎樣可以緩解口苦

口苦的病因很多，肝失疏泄最爲常見，多與情志、情緒、情結等方面有關。口苦的患者多晨起爲重，所以晚飯不宜飲酒或是油膩之品。中醫另有“以苦治苦”之說。由於苦味或食品能瀉火、降逆，所以用黃連或黃芩適量泡水喝，可治口苦；食用苦菜，苦瓜等。

導致口苦的具體原因

1、某些慢性疾病，糖尿病常會伴發有口苦的情況；另外，癌症病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕。

2、精神性口苦，現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口乾口苦。

3、生活不規律，睡眠休息不足，過度吸菸、酗酒等會引起口苦；打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等也易出現口苦。

如果時常覺得口苦的話應該先找出原因並加以治療，因爲一味的去緩解口苦只是一種治標不治本的方法。現代都市的人普遍精神壓力都很大，所以在一定程度上會影響身體，而口苦在一定程度上也是這種原因的直觀的體現。生活還是需要放鬆放鬆的，這樣纔能有好的心情和健康的身體。