適合女生喝的茶
本文已影響1.27W人
本文已影響1.27W人
適合女生喝的茶,女人天生愛美,外在美和內在美同樣重要,喝茶不僅能修身養性,也能保持身體健康,多喝茶,多健康,下面來看看適合女生喝的茶。
普洱熟茶
普洱熟茶是一種全發酵茶,好工藝的普洱熟茶,再儲存上幾年,就可能品味到豐富的樟香、陳香、棗香味。
熟茶性溫,對人體沒有刺激性,非常適合老人女性喝,具有養胃護胃的功效,好的熟茶,口感香醇滑糯,茶湯晶瑩剔透如紅寶石,滋味豐富。
玫瑰花茶
中醫認爲,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容,且有消除疲勞,癒合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
枸杞茶
枸杞是一寶,枸杞泡茶能養陰補血、益精明膽,能幫助女性朋友美容養顏,調理身體氣血,使氣血變得更加紅潤,還有降低血脂的作用,能降低膽固醇。枸杞真是萬能選手,不論在什麼領域,都能發揮它的特長,給人帶來健康。
菊花茶
菊花可以養肝平肝、清肝明目,適宜春季飲用,還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。
對於經常接觸電腦的女性來說,想通過喝茶來抵抗電腦輻射最好的方式是經常喝,而不是偶爾喝一次,只有堅持長期飲用才能收到良好的效果。
經常接觸電腦的女性菊花茶也是適合喝的
在菊花茶中,白菊具有對體內積存的暑氣有抵抗、排除的功效,同時對緩解眼睛疲勞和視力模糊也具有較好效果,茶中的維生素有助於恢復視力和防止視力衰退。
對於經常接觸電腦的女性來說,想通過喝茶來抵抗電腦輻射最好的方式是經常喝,而不是偶爾喝一次,只有堅持長期飲用才能收到良好的效果。
老白茶(延緩衰老/緩解疲勞)
白茶在茶界一直有着"女人茶"的.美名,福鼎本地有句俗語:不是你容顏易老,而是白茶喝得太少。白茶裏的自由基含量低,黃酮和氨基酸含量在六大茶類中尤爲突出,可以抑制細胞的退化、衰老,美容養顏。而且黃酮含量隨着白茶儲存年份增長而增加。對於經常熬夜加班的人羣和愛美女性來說,白茶無疑是個不錯選擇!
綠茶(緩解疲勞/降火明目)
綠茶是未經發酵製成的茶,很好的保留了鮮葉內天然的營養成分物質,具有清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、生津止渴、降火明目等作用。對於經常接觸電腦的女性來說,綠茶中含有茶多酚、 B 一胡蘿蔔素、鈣、鉬等物質,可以緩解眼部疲勞,防輻射功效。
此外,綠茶中含有維生素 C 及類黃酮,類黃酮能增強維生素 C 的抗氧化功效,對維持皮膚美白有很好的效果。
茉莉花茶(安神解鬱)
茉莉花茶是將綠茶和茉莉鮮花進行拼和、窖制,既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味,又飽含茉莉花的鮮靈芳香。香氣持久,喝起來醇厚鮮爽,湯色黃綠亮。
常喝茉莉花茶對於女性來說不僅可以美容養顏、淨白皮膚、安神解鬱,還能延緩衰老。
茉莉花具有清潔腸胃的作用,能起到疏通腸胃,降低人體血脂以及血壓的作用,在養生方面功效突出。同時,對於女性朋友們可起到減肥以及美白作用,還可提神,消除疲勞,更有助於養生。
從醫學角度來說,人體一天需要的液體量,大概是1500~2000毫升。如果根據茶葉來折算,一天大概10克左右。
喝茶也是有講季節性的。
一般來說,春季宜飲花茶類,夏季宜飲綠茶類,秋季宜飲青茶、白茶、黃茶類,冬季宜飲紅茶、黑茶類。
女性喝茶養生禁忌
按體質、茶性來喝茶
六大茶類的茶性不同,對人體的影響也不同,所以要根據自己的體質來選擇適合的茶類。
青茶性平,香高味甜,適合廣大人羣。黑茶性溫,能去油膩,適當存放後再喝,口感和保健效果更佳。
而紅茶性溫,適合手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用。綠茶性涼,體質偏熱、精力充沛的人適飲,也很適合常使用電腦前工作的人。
白茶性涼,適用人羣和綠茶相似,但老白茶就適合大部分人羣飲用。黃茶也跟綠茶大致相同。
多喝熟茶少喝生茶
生普和熟普去油解膩的效果是差不多的。
因爲喝生茶並不適合所有的人,尤其不適宜體寒、體弱的人,所以建議女性朋友多喝熟茶,少喝生茶。
熟茶不刺激,喝着順暢暖胃,還可以加入各種搭配,如陳皮、紅棗之類的搭配煮飲,既好喝又保健。
1. 老白茶——感受歲月的溫柔,時間帶走的是歲月,增加的是內涵。
適合品飲時間:初春、深秋、寒冬。
老白茶根據最新的團體標準,需要陳化5年以上。茶葉的內質會在陳化的過程中,因爲原料等級、倉儲條件等發生不斷髮生變化。
一般陳化較好的茶老白茶會有其獨特陳香、藥香和棗香,幹茶香純正;茶湯透亮,入口柔滑,滋味醇厚甘爽,回味悠長,輕嗅杯底,茶香淺出,爽適怡人。
2. 熟普——生活的苦難,或許是一種成長。
適合品飲時間:初春、深秋、寒冬。
熟普的“渥堆”很重要,在微生物分泌的胞外酶的酶促作用、微生物呼吸代謝產生的熱量和茶葉水分的溼熱作用的協同下,發生一系列複雜的化學變化,從而實現普洱熟茶特有的色、香、味。
優質的熟普一般茶湯深紅透亮,滋味豐富醇厚,甜顯帶着回甘,氣韻明顯,香氣明顯(陳香、樟香、參香、藥香、棗香、陳香、木香等),溫潤感突出,經久耐泡,
3. 東方美人——不經一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香。
適合品飲時間:春天、秋天。
東方美人茶又稱白毫烏龍、五色茶。
東方美人茶的`品質特色有一個重要的基礎,就是茶芽被小綠葉蟬叮咬過後。因爲被叮咬之後茶樹爲了自保,會產生一些特殊香氣,來吸引小綠葉蟬的天敵過來。
東方美人茶的香氣以蜜糖香、熟果香爲主,口感圓潤,滋味醇厚,回甘好,耐沖泡。
4. 紅茶——當你足夠堅強,歲月也將變得溫柔
適合品飲時間:初春、深秋、寒冬。
爲什麼不寫具體的紅茶?主要是因爲我認爲好的紅茶都適合。另 外好的紅茶也有很多,例如祁門紅茶、金駿眉、滇紅、宜紅等等。
紅茶品質形成的決定因素是“發酵”。紅茶發酵的本質是鮮葉細胞組織損傷引起多酚類化合物的酶促作用,而後形成有色物質,如茶黃素、茶紅素等,以及具有特殊香味的物質,形成紅茶獨特的色、香、味。
5. 安吉白茶/黃金芽——有一種舒適叫春風拂面。
適合品飲時間:春末、夏天。
安吉白茶和黃金芽都是屬於茶樹定向變異後對的茶樹鮮葉做的茶,因爲茶樹鮮葉的不同,註定了品質的不同。
安吉白茶、黃金芽皆富含氨基酸,所以茶的鮮爽度很好,苦澀感極少,對於女神來說,是一個很不錯的選擇。
女生冬天適合喝什麼茶 女生冬天適合喝啥茶
適合冬季喝的養生茶
女人喝什麼茶最好:一天喝多少比較合適
擁有水腫型肥胖的人適不適合喝冬瓜荷葉茶?
女性適合冬季喝的12種養生茶
適合女生長期喝的茶又能減肥
適合女生喝的養生茶都有哪些
適合女生長期喝的茶去肝火
適合秋冬喝的養生茶
女生夏天喝什麼茶最好?女生夏天適合喝什麼茶?
女人最適合喝的十種養生茶
適合秋天喝的養生茶飲
適合男生喝的12種養生茶
適合女人喝的養生茶有哪些
春天適合喝什麼茶養生女
夏天適合喝的養生茶
有哪些適合女生長期喝的茶
秋天適合喝的養生茶
適合50歲女人喝的茶
女人喝什麼茶最好?盤點適合女性喝的養生茶
秋季適合喝的養生茶
女人適合喝什麼茶
最適合女性喝的茶葉
適合夏季喝的養生涼茶
適合男人喝的養生茶
春季最適合喝的養生茶
適合女性長期喝的養生茶搭配
女人適合喝茶嗎
女性適合喝哪些茶
適合四十多歲女人喝的養生茶
女人適合喝什麼養生茶?
適合女生長期喝的茶有哪些
適合冬天喝的養生茶