很小的青無花果怎麼吃

很小的青無花果怎麼吃？無花果沒有完全成熟的時候，個頭看上去比較小，並且顏色是青色的，這樣的無花果怎麼吃才能將效果最大化呢。小編已經爲大家蒐集和整理好了很小的青無花果怎麼吃的相關信息，一起來了解一下吧。

很小的青無花果怎麼吃1

很小的青無花果怎麼吃

看着個頭小小的`青無花果，不少人心裏可犯了難，很小的青無花果怎麼吃呢？比如可以用來熬粥、燒湯、蜜餞等等。

熬粥：提前將三到五顆無花果沖洗乾淨，白米或糯米煮開後，放入再慢火煮三到五分鐘即可。

燒湯：將肉類煮熟，再放入三到五顆無花果乾即可，具有解膩易吸收等功效，對腸胃不好的人羣尤爲適宜。

蜜餞：青無花果需加上適量蜂蜜，就可直接當零食吃，但要注意的是，用量不宜過多，一次吃兩到三個即可。

無花果怎麼吃比較甜

無花果的口感也是很重要的，那無花果怎麼吃比較甜也成了大家很在乎的問題，其實，無花果除了做成蜜餞外，還可以製作成果醬，或者加入七八分熟粳米粥中與冰糖一起熬煮，做成無花果粥食用。除了這些甜食的做法，無花果其實還可以涼拌，把無花果切成絲，與食鹽一同醃製，涼菜中放入少許，既美觀又開胃，大家不妨動手試試吧！

很小的青無花果怎麼吃2

青無花果怎麼吃

最近市場上出現一種特殊的水果，呈梨狀，尾部有一小孔，成熟時紫紅色或黃色，而且這種水果其實不是果而是花，它就是無花果。

無花果

無花果又叫做密果，奶漿果，天生子，文仙果等等，主要生長範圍在溫帶和熱帶地區。無花果是世界上最早進行馴化的果樹之一，是地中海早期文明的重要食品，無花果是在唐代通過古代絲綢之路傳入我國的，現在主要分佈在我國的新疆南部，廣東，關係，附件，江蘇，浙江等地。

市場上的無花果一般有三個品種，成熟時果皮黃褐色、產量不高的夏秋果“布蘭瑞克”、成熟時果皮淺綠色、果頂不開裂的夏秋果“青皮”以及成熟時果皮爲紫紅色的秋果“蓬萊柿”。

個頭很小的無花果可以直接吃，但是直接吃的口感會不太好，青無花果會更加的酸，所以吃的時候往無花果中加點糖攪拌均勻，食用起來味道會更好，也可以將很小的青無花果用來熬粥、煮湯或者製作蜜餞等等。

不熟的無花果無毒，儘量不要過多食用未熟的無花果。一般熟透的無花果內芯顏色鮮亮，味道甜潤。有健胃，清腸、消腫、解毒之功效。此外，無花果可降低高血壓、延緩衰老、消除肌體疲勞、提高免疫力，特別具有明顯的抗癌和降低化療引起的毒副作用的功效.意見建議：如有消化不良、不思飲食者，可用鮮果1個—2個，早晚各一次。另外需要配合藥物共同治療。