羅漢果泡水喝的功效有哪一些

羅漢果泡水喝的功效有哪一些，羅漢果涼茶是我國民間非常流行的一種茶飲，具有很好的生津止渴以及清熱作用。是一種很健康的食品，羅漢果味甘性涼，羅漢果泡水喝的功效有哪一些？

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1、能夠有效的預防咽喉炎

將新鮮的羅漢果切薄片，然後直接用開水進行沖泡服用，能夠有效的起到預防咽喉炎的作用。

2、防治壞血病以及抵抗衰老

由於羅漢果中含有大量的維生素C，這種營養物質在進入身體之後能夠很好的預防身體患有壞血病以及癌症，同時對於肌膚能夠起到很好的滋養作用，令容顏更加的年輕。

3、清熱止咳、潤肺化痰

中醫方面認爲服用羅漢果之後具有很好的潤肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風感冒、貪多咳嗽、便祕以及氣管炎的時候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。

4、適合糖尿病病人服用

衆所周知，糖尿病病人爲了身體健康服用糖的分量需要嚴格的控制，否則對於身體的傷害非常巨大。事實上，想要令身體健康，糖尿病病人非常的適合服用羅漢果，因爲這種食物中含有一種非糖成分的甜味物質，不僅僅甜度非常的高，同時還不會在身體中產生熱量，非常的適合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究還發現，經常服用羅漢果還具有一定的抗癌作用。

5、治療慢性咽炎

將羅漢果爆開之後連皮帶肉用開水進行沖泡，五分鐘之後作爲茶飲直接服用，不僅僅味道甘甜，同時還能夠有效的`預防慢性咽炎。如果沒有新鮮的羅漢果，那麼幾塊羅漢果果皮也是具有效果的。或許你還想知道羅漢果花泡茶的功效

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羅漢果對身體的好處：

1、潤腸通便。

將羅漢果和火麻仁，郁李仁一起熬煮煎湯或者直接泡水飲用可以起到很好的潤腸降噪通便的效果。所以如果大家有這方面的煩惱可以去試試看，效果還是很不錯的。

2、清肺化痰。

羅漢果對於肺熱肺燥來說有很好的效果。對於口乾舌燥，喉痛有痰也有着很好的療效。所以我們正常可以直接將羅漢果煎煮，直接飲用就有很好的療效。煎熬的過程還可以加入一些合適的藥材比如貝母，瓜萎等等。不過如果爲了方便用熱水沖泡也是可以的，但是熱水沖泡效果沒有煎熬的好，會差很多的哦！

3、利咽解毒。

對於很多的喉炎，扁桃體發炎等等的症狀來說，羅漢果的效果也是很不打錯的。就算是直接將羅漢果沖泡開水，就已經會有很好的治療效果。如果將羅漢果煎熬，放入適量的胖大海等藥材的話，對我們喉嚨發炎的症狀還有更好的療效。而且對我們的聲帶還有很好的保護的效果。