羅漢果花有什麼功效

羅漢果花有什麼功效，羅漢果花相信大家都熟知的，多數用它來泡茶入口醇甜。它不僅能下火利咽，而且能夠起到消脂減肥作用等作用，適合人羣廣泛，具體羅漢果花有什麼功效，教你正確養生

羅漢果花有什麼功效1

　　1、抗衰老

羅漢果花中含有很多的維生素C，這類成分在人體中體現強效的抗氧化性，對人體內環境中的自由基和氧化成分有清除作用，能緩解細胞的衰老。

　　2、清熱去火

羅漢果花和羅漢果一樣也是屬於寒性的食物，直接用羅漢果花泡水代茶飲在夏季有清熱去火的作用，在飲用之後給人一種從內而外的清涼，有防暑降溫的效果。

　　3、防止咽喉炎

羅漢果花中也含有D—甘露醇，這類物質具有一定的止咳作用，羅漢果花性寒，有清熱潤肺的作用，能在一定的程度上祛痰清肺。

　　4、減肥

羅漢果花茶帶有很重的甜味，很多年輕的女性認爲羅漢果花茶中含有很多的糖分，食用過多會引起肥胖，其實不然，羅漢果花中也含有大量的羅漢果苷，這是一種非糖性的甜味品，其甜度較高，泡水喝時給人甘甜的口感，但是其並不形成脂肪，反而還具有清除血管中血脂的作用，對減肥還有促進作用。

　　5、羅漢果花的食用方法

　　羅漢果花茶

食材：羅漢果花少量，溫開水適量，生薑片適量。

做法：將羅漢果花和生薑片一起放在杯底，倒入80度左右的溫開水沖泡，浸泡15分鐘後即可飲用。

功效：清熱去火，治療咽喉炎，止咳祛痰，清肝養目。

　　6、羅漢果花燉鷓鴣

食材：羅漢果花少量，鷓鴣一隻，料酒、生薑、大蒜、蔥段、胡椒等調味品適量。

　　做法：

1、鷓鴣去內臟洗淨，無花果花清理乾淨，生薑切片，蔥切段，備用。

2、鍋中放大量的水，加入料酒，生薑片煮開，放入鷓鴣焯水，去血氣後撈起。

3、鍋中再次加入適量的水，加入鷓鴣，薑片，蔥段，胡椒粉大火燒開，轉小火慢燉1小時，打開放入羅漢果花，再小火燜半小時即可，出鍋前加適量的鹽調味。

功效：滋補養顏，清熱去火，養肝明目。當然也使的鷓鴣湯清甜可口。

　　7、羅漢果花副作用

很多人也喜歡用羅漢果花泡茶喝，認爲它對人體的功效實在太多了，甚至還不時給一點BB飲用，小心羅漢果花帶來的副作用。

體虛弱者食用加重症狀。羅漢果花所帶有的寒性雖然沒有它果實帶來的多，但是它對於體虛弱者還是要慎服的，吃得太多更會造成體質虛寒。

嬰幼兒慎服。現時有不少家長都覺得羅漢果花是好東西，給一點寶寶喝吧，應該沒什麼問題，其實這種做法是不對的，因爲嬰幼兒的腸胃還沒有發育成熟，對於這種寒性食物腸胃多數是接受不了的`，容易造成腹瀉等不良反應。

過敏者忌服。有人對羅漢果會過敏，當然也會對羅漢果花過敏，對羅漢果花過敏是很難受的，它會讓你的皮膚瘙癢不止，疼痛，身體各個部位大面積起紅斑，所以過敏者一定不能食用羅漢花。

羅漢果花有什麼功效2

1、羅漢果花具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺的功效。

2、羅漢果花具有去除口臭、治咽炎扁桃體炎，改善色斑、肝斑、暗瘡的功效。

3、羅漢果花茶口味甘甜，飲用方便，具有清熱解毒、化痰止咳、防暑降溫、調壓降脂、養顏美容的功效。

4、羅漢果花對與菸酒過度人羣，咽喉腫痛，熱傷風等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎患者有很好的療效

5、咽喉炎和氣管炎者都可以用羅漢果花泡茶，來緩解病情。

6、羅漢果花茶是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果花中含有的成分，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。

7、羅漢果花有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用並可美容養顏，是減肥果品。

8、羅漢果花茶可保護嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咽痛等症狀。