羅漢果煲湯的黃金搭檔

羅漢果煲湯的黃金搭檔，羅漢果下火清熱的作用，是我們生活中經常可以看見的一種植物的果子，那下面小編分享一篇關於羅漢果煲湯的黃金搭檔的相關信息，大家一起看看吧！

羅漢果煲湯的黃金搭檔1

羅漢果的'黃金搭檔們

1、 羅漢果+菊花——清肝明目，清熱去火，還可以改善初秋時咳嗽，便祕，口乾

2、 羅漢果+橄欖——止咳化痰，緩解咽喉腫痛

3、 羅漢果+金銀花——具有清熱解毒，祛火利咽。夏季清熱解毒很是合適

4、 羅漢果+桔梗——清肺，潤腸，祛燥，對通便順暢起到一定的作用

羅漢果煲湯的黃金搭檔2

羅漢羅可以跟雞一起煲湯

羅漢果雞湯的做法

準備材料：羅漢果、雞、大棗、大蔥、老薑、鹽

步驟：

1、把雞清理乾淨，切塊。

2、鍋裏倒入適量清水，放入雞肉焯水，焯水後的雞肉撈出，用清水洗淨備用。

3、大蔥，老薑洗淨。

4、羅漢果洗淨，用刀拍散。

5、將拍散後的羅漢果切碎。再將大蔥切段，老薑切片。

6、雞肉放進煮鍋裏，倒入適量清水，放入蔥段，薑片。

7、放入羅漢果，大棗。大火燒開，轉中小火燉1個小時左右。

8、湯燉好之後，調入適量鹽，攪拌均勻。

9、出鍋。

羅漢果煲湯的黃金搭檔3

羅漢果雪梨湯

梨子羅漢果桂圓紅棗老冰糖。梨子清洗，切割成塊;羅漢果、大棗、枸杞子清洗，在羅漢果扎穿個小孔。把這種原材料和老冰糖都放進鍋中，添加水，熬煮三十分鐘就可以。

作用：止咳潤肺。

羅漢果百合花骨頭湯

豬肋排500g，羅漢果1/4個，無花果5個，百合花40g，鹽適量。將豬肋排剁碎段後，焯水焯燙去血沫，撈起來預留。羅漢果、無花果、百合花各自清洗預留。將豬肋排、羅漢果、無花果、百合花放進湯煲中添加適量冷水，火災燒開後，文火煲煮2鐘頭，喝時依據口感放鹽調料就可以。

作用：身體排毒輕質牆體、潤腸通便燥、潤咽喉。

羅漢果玉米湯

羅漢果個，紅蘿蔔1根，苞米1根，馬蹄子(即荸薺)250g，南北杏10g。紅蘿蔔和馬蹄子清理乾淨，削掉表皮，泡在水裏。苞米剝掉表皮，除掉玉米鬚。將苞米和紅蘿蔔切割成一小塊。鍋中放進500ml冷水，火災燒開後放進全部備好的用材，改中文火煮1鐘頭。

作用：清熱去火、滋養咽喉和皮膚。

羅漢果甜藕湯

豆瓣菜100克，羅漢果30克，連藕150克，淮山藥(幹)20克，鹽3克，雞精2克。西洋菜(豆瓣菜)只留葉子心，清洗;羅漢果敲碎，用沙布包好，放進冷水中熬15分鐘;山藥(淮山藥)和老藕各自削皮，清洗切成片;浸稀食鹽水5分鐘後撈出放進料汁中;把挺過羅漢果的料汁倒進鍋子中(包含老藕)，放進山藥，一起熬煮20分鐘;隨後再放進西洋菜心，鹽和雞精燒開就可以。

作用：此湯具備潤腸通便消滯的功效，沒有人體脂肪，能夠益身耐餓。